Description
La vitamine B12 et l’acide folique sont des vitamines du système nerveux, et leur fonction et leur activité sont interdépendantes. La carence en ces deux vitamines n’est pas rare : la cause la plus courante de la carence en vitamine B12 est une faible acidité de l’estomac qui empêche l’absorption de la vitamine. Une faible consommation de légumes et de fruits peut entraîner une carence en folates. La carence en vitamine B12 est plus fréquente chez les personnes âgées, et un faible apport en folates est plus fréquent chez les femmes et les hommes d’âge moyen.
La vitamine B12 et l’acide folique pour la mémoire et l’humeur
La vitamine B12 et l’acide folique contribuent à des fonctions psychologiques normales. Par fonctions psychologiques, on entend les performances cognitives telles que la mémoire, la concentration, l’apprentissage et la résolution de problèmes. Un faible apport à long terme de ces vitamines peut affaiblir les performances cognitives, notamment la mémoire, chez les personnes âgées.
La vitamine B12 et l’acide folique contribuent au métabolisme normal de l’homocystéine. Dans l’organisme, l’homocystéine est produite lors du métabolisme des protéines alimentaires. Elle est ensuite transformée en acide aminé méthionique contenant du soufre. La vitamine B12 et le folate sont nécessaires à la conversion de l’homocystéine en méthione. En l’absence de ces vitamines, l’homocystéine s’accumule dans la circulation sanguine. Une concentration élevée d’homocystéine peut avoir des effets nocifs.
La B12 est également bien absorbée sur les muqueuses de la bouche si un supplément contient une quantité élevée de vitamine. Laissez la pastille Vita B12 + acide folique se dissoudre lentement dans la bouche afin d’assurer l’absorption maximale de la vitamine B12. L’acide folique est absorbé dans l’intestin.
Le complément alimentaire ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.
Dosage
Pour les adultes 1 pastille par jour. Laisser le comprimé se dissoudre lentement dans la bouche.
Composition
Dose journalière 1 pastille contient :
Vitamine B12 1 mg
Acide folique* 400 µg
* La vitamine est sous forme d’acide folique dans les compléments alimentaires et sous forme de folate dans les aliments.
Ingrédients
Sucre (xylitol), émulsifiant (sels de magnésium d’acides gras), cyanocobalamine, arôme menthe verte, acide ptéroylmonoglutaminique.
Taille des emballages
30 tabl. ja 100 tabl.
Fabriqué en Finlande
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