Dans chaque sport, il existe des mouvements peu orthodoxes qui sont rarement vus mais souvent célébrés. Ce qui vient à l’esprit au départ, ce sont les dunks spectaculaires en cours de match dans la NBA, comme les « 360 » et les dunks à travers la jambe. Au baseball, il pourrait s’agir du lancer Eephus, un lancer généralement à moins de 55 miles par heure qui a une trajectoire maladroite et au football, c’est un reverse qui conduit le reverseur à lancer une passe à un récepteur en bas du terrain.

Tous ces mouvements sont rarement vus dans leur sport respectif, mais quand ils le sont, ils suscitent souvent beaucoup d’excitation et de discussions. On pourrait également dire cela dans les arts martiaux mixtes à propos du Gogoplata. C’est une technique qui, pour la plupart des fans qui ne sont pas familiers avec le jeu au sol, se diront :  » Qu’est-ce que je viens de voir ? « 

Le Gogoplata est un étranglement aérien et a une mise en place très unique.

Pour exécuter le gogoplata, vous auriez typiquement une garde très haute, dont la plus efficace est la garde en caoutchouc. L’étranglement a également tendance à exiger beaucoup de flexibilité dans les hanches et les jambes. C’est l’une des soumissions les plus difficiles à réaliser.

L’étranglement n’a été exécuté avec succès qu’une poignée de fois. Pour ces utilisations notables et quelques techniques, suivez-moi après le saut.

L’étranglement lui-même est simple mais la mise en place et la technique impliquée est ce qui le rend si compliqué. Vous appliquez simplement une pression sur la gorge de votre adversaire avec votre tibia tout en utilisant votre autre jambe et vos mains pour faire descendre la tête en forçant plus de pression.

Ça a l’air simple, non ?

Le gogoplata nécessitera que votre garde soit haute, à moins que vous ne le fassiez depuis le mont. Mais nous aborderons les gogoplatas montés plus tard. Pour définir la mise en place plus traditionnelle du gogoplata, je vais d’abord parler de la  » garde en caoutchouc « 

Eddie Bravo, qui a fait une salle de gym et un système entier délégué autour de cette position, l’a utilisée de manière plus célèbre lorsqu’il a étouffé Royler Gracie en tant que ceinture marron dans l’ADCC. La garde en caoutchouc est très efficace pour garder votre adversaire à terre dans votre garde.

La dernière chose que vous voulez est un adversaire posturé capable de lancer des frappes et la garde en caoutchouc brise sa posture et le force près de votre corps. La garde en caoutchouc maintient la posture de votre adversaire brisée en verrouillant vos jambes et vos pieds dans une position très haute autour de son cou, plus haute qu’une garde haute traditionnelle.

C’est une garde efficace pour le MMA car elle limite les options de frappe de votre adversaire et vous permet d’attaquer plus agressivement. La souplesse des hanches et des jambes est très importante pour appliquer cette garde efficacement et éviter les blessures. Pouvoir toucher votre pied au visage est probablement le minimum de souplesse requis. Si vous pouvez mettre votre pied derrière votre tête, alors vous pouvez être en mesure de rendre la vie de votre adversaire misérable depuis votre dos en utilisant la garde en caoutchouc.

Le gogoplata, ou le « Kagato-Jimeas » comme on l’appelle en judo, est simplement décrit comme le fait de glisser un pied devant la tête de votre adversaire et sous son menton, de bloquer vos mains derrière la tête de votre adversaire et d’étouffer l’adversaire en appuyant votre tibia contre la trachée de l’adversaire.

Il existe de nombreuses variantes dont le Locoplata, qui consiste à utiliser son pied libre pour pousser sur le pied d’étranglement et augmenter la pression. Le « gogo » dans le nom était un terme de jiu-jitsu brésilien inventé pour la signification argotique en portugais de la pomme d’Adam

Mais comment mettre cela en place efficacement ?

Si vous êtes droitier, vous commencerez comme je le fais traditionnellement, et nous supposerons que vous êtes déjà en garde de caoutchouc. Vous devrez saisir la main ou le poignet gauche de votre adversaire (le bras qui est parallèle à votre bras droit). Encore une fois, comme pour la plupart des soumissions, assurez-vous d’avoir une prise très ferme. De là, vous tirerez le bras de votre adversaire vers votre épaule gauche.

C’est là que cela devient délicat et que les étapes compliquées entrent en jeu.

Lorsque vous tirez ce bras vers votre épaule, placez votre jambe droite sous le menton de sorte que le tibia soit juste le long de la zone de la gorge. Vous voulez utiliser votre contrôle du poignet de ce bras saisi et le coincer dans la zone de votre abdomen et une fois qu’il est là, relâchez-le.

Maintenant, la partie suivante sera différente selon la façon dont vous aimez terminer la soumission. J’aime prendre ma jambe gauche et la placer sur le côté du cou vers l’endroit où pointe votre jambe droite. Beaucoup d’instructeurs disent que cela devrait créer la lettre « H » avec vos jambes. Mettez vos mains derrière la tête de votre adversaire et tirez vers votre jambe. Ce sera la pression dont vous avez besoin pour sécuriser l’étranglement et gagner le tap out.

Une autre façon de terminer l’étranglement est de jeter la jambe gauche au-dessus de la tête et sur l’arrière du cou et de saisir cela pour tirer vers le bas sur votre pied. Cela vous donnera également le levier nécessaire pour obtenir la soumission.

Il existe bien sûr d’autres façons de mettre en place la soumission, notamment la gogoplata montée et bien sûr le plus récent étranglement « Pace » réalisé par l’actuel combattant de l’UFC Nick Pace, qui a montré un triangle sans bras/avec bras, qui était un gogoplata à l’envers dans un sens étant donné qu’un bras faisait l’étranglement mais la jambe était jetée par-dessus.

Mais pourquoi ne voit-on pas plus de gogoplata en MMA ?

Le gogoplata demande beaucoup de flexibilité. Il y a juste tellement de façons beaucoup plus simples d’attaquer par le bas que beaucoup de techniques pour cette soumission ne sont pas souvent enseignées. De plus, contre des grapplers expérimentés, il est très facile de la contrer tôt puisque la mise en place peut prendre beaucoup de temps. BJ Penn en avait une verrouillée sur je crois Georges St. Pierre et St. Pierre a simplement repoussé le tibia loin de sa gorge.

À ce jour, seules cinq véritables gogoplatas ont été réalisées parmi les organisations majeures et/ou les combattants au nom reconnu. Le plus ancien étant Shinya Aoki lors de sa victoire sur Joachim Hansen la veille du Nouvel An 2006. Brad Imes a enregistré deux gogoplatas en l’espace de deux semaines à la fin de 2007 et également cette année-là, Nick Diaz a étouffé Takanori Gomi dans un combat qui a ensuite été annulé pour devenir un « No Contest ».

Après cela, Shinya Aoki a montré au monde le gogoplata monté. Mais le plus récent est un combat au Palais Tahachi en 2009 qui a vu Joe Soto utiliser cette soumission pour s’offrir la victoire.

Donc vous dites qu’ils ne sont pas communs, hein ? Eh bien je suis coincé dans une, que dois-je faire ?

Premièrement, ne vous mettez pas dans la position en premier lieu. Mais si vous l’êtes et que votre posture est cassée et que vous vous trouvez dans une situation où un adversaire a un surplomb et cherche à dégager le menton, ne le laissez pas dégager le menton.
Si vous leur permettez de bourrer votre bras en contrôlant mal avec votre avant-bras, vous serez triangulé. Si vous vous retrouvez en deux et que vous ne contrôlez pas correctement la jambe coincée, ils sortiront la hanche et feront une omoplata.
Ma principale priorité est l’attention portée au genou et à la cuisse qui ne s’enfoncent pas. Si je peux le contrôler, plutôt qu’il ne me contrôle en me maintenant bloqué, il n’obtiendra jamais le plein contrôle de moi et de l’étranglement.

Pousser sur le tibia et vous étrangler permettra un certain espace et du temps. Selon la position de leur jambe, le gogoplata est souvent facile à nager hors mais comme je l’ai dit auparavant, selon l’endroit où votre main finit, la garde en caoutchouc/gogoplata mise en place est très agréable pour aller vers un triangle ou un omoplata.

Si l’étranglement est verrouillé, une autre échappatoire est de tenter simplement de tourner votre tête et d’avoir le menton contre votre mâchoire ou d’empiler votre adversaire et de pivoter loin. Mais tout comme les autres soumissions, la meilleure défense est d’éviter les mises en place.

Utilisations notables

Shinya Aoki vs Katsuhiko Nagata

Comme vous pouvez le voir immédiatement, Aoki a monté Nagata. Il a son bras gauche accroché autour de sa jambe droite qui a déjà commencé à s’étirer vers la tête de Nagata. Il a utilisé ce bras gauche pour étendre davantage la jambe/le tibia vers le cou. Lorsque le clip montre qu’il a glissé le tibia sur le cou, Aoki saisit l’arrière de la tête de Nagata avec les deux mains et commence à tirer dessus, forçant la pression à augmenter. Aoki fait preuve d’une quantité folle non seulement de flexibilité, mais aussi d’équilibre, car il reste debout dans la monture tout le temps.

Nick Diaz vs Takanori Gomi

C’était un slugfest avant cette soumission. Nous avions vu presque deux rounds complets des deux combattants s’explosant mutuellement sur les pieds. Cependant, Takanori, en fin de round, a décidé de tirer sur Diaz. C’est là que la belle soumission commence.

Dès que Diaz touche le sol, il trouve le bras de Gomi bien planté près de sa fosse à bras. Règle de vie, ne pas emballer son bras en le mettant au sol à l’intérieur de la garde de quelqu’un, même si c’est seulement pour une seconde en descendant. Diaz lève presque immédiatement sa jambe gauche et son tibia sous le menton. Gomi garde la tête assez haute pendant la descente, ce qui rend la chose plus facile. De là, il jette l’autre jambe sur le cou et saisit le clinch autour de la tête de Gomi et tire vers le bas pour la soumission.

Joe Soto vs Mike Christensen

Nous n’avons pas l’occasion de voir la mise en place de cet étranglement mais nous avons l’occasion de voir la capacité de finition de Soto. Lorsque le clip commence, il a déjà le tibia sous la gorge. Il est déjà en train d’étouffer son adversaire qui décide d’essayer de s’empiler et tente de pivoter. Soto est cependant sur lui et se déplace avec lui et utilise son élan pour le traîner vers le bas et presque arriver à une position montée. Au lieu de cela, il atterrit sur le côté et termine l’étranglement de là.