Le « ick » est un phénomène relationnel qui peut être difficile à comprendre. Nous ne sommes peut-être pas toujours sûrs de la raison pour laquelle cela se produit, mais quand cela se produit, nous en sommes définitivement conscients. Vous avez peut-être entendu parler de vos amis qui ont connu le « ick », ou vous l’avez peut-être ressenti vous-même sans vraiment savoir de quoi il s’agit. Plus récemment, Leanne Amaning de Love Island a largué Mike Boateng après avoir dit qu’elle avait attrapé le « ick ».
Alors, qu’est-ce que le « ick » et comment savoir que vous l’avez ? Voici tout ce que vous devez savoir.
- Qu’est-ce que le « ick » ?
- Combien de temps faut-il généralement pour attraper le « ick » ?
- Pourquoi les gens attrapent-ils « le ick » dans une relation ?
- Comment savoir si vous avez attrapé le « ick » ?
- Peut-on se débarrasser du « ick » une fois qu’on l’a attrapé ?
- Les femmes qui ont connu le « ick » expliquent ce qu’elles ressentent
- « »Le ick » ne ment jamais, ne l’ignorez pas », dit Vanessa*
- « ‘Le ick’ s’est manifesté par une sorte de semi attaque de panique » dit Amber*
- « J’étais déjà peu sûre de lui de toute façon » dit Carmen*
- « L’idée qu’il lèche mon vagin me donnait envie de mourir », dit Giorgina*
Qu’est-ce que le « ick » ?
« »Le ick » est un terme de rencontre qui signifie que vous avez une sensation de gêne soudaine lorsque vous avez un contact romantique avec quelqu’un : et que vous êtes presque immédiatement rebuté par cette personne », explique Hayley Quinn, experte en rencontres. Il se peut que vous vous sentiez soudainement repoussé, rebuté ou grincé par la personne que vous fréquentez – c’est le « ick » qui parle.
« Le ick est différent du simple fait de douter de vouloir être avec quelqu’un », explique Gurpreet Singh, conseiller en relations et psychothérapeute chez Relate. « Le dégoût est beaucoup plus répugnant. C’est une réaction instinctive très forte, soit aux manières de la personne, soit à la façon dont elle se comporte.
« Il se peut que vous ayez capté quelque chose dans leur système de valeurs qui est complètement différent du vôtre, la façon dont ils rient ou racontent une blague peut vous irriter complètement, ou cela peut même être simplement leur regard ou leur odeur. Il y a toute une variété de raisons pour lesquelles le ick se développe, mais c’est un sentiment profond que cette personne n’est pas quelqu’un avec qui vous voulez être. »
« Ressentir le ick ne signifie pas que la personne que vous fréquentez a fait quelque chose de mal », ajoute Gurpreet. « Ils sont simplement comme ils sont et cela peut simplement vous irriter. »
Combien de temps faut-il généralement pour attraper le « ick » ?
« Parfois, le « ick » est presque instantané : vous allez à quelques rendez-vous avec quelqu’un qui fait toutes les bonnes choses, mais vous ne pouvez pas vous débarrasser de ce sentiment de vouloir reculer physiquement quand il s’approche », dit Hayley. « Cela peut également se produire plus tard dans les étapes de la fréquentation, lorsque quelqu’un fait quelque chose qui devient soudainement très rebutant. »
« Le ick survient en grande partie au début d’une relation, lorsque vous commencez à connaître la personne que vous fréquentez, généralement au cours des premiers mois ou de la période de lune de miel. Vous pourriez commencer à réaliser des comportements répétés qui vous donnent le ick », ajoute Gurpreet.
« Cependant, si vous commencez à avoir des doutes plus tard dans une relation, ce n’est probablement pas un ick et cela indiquerait plutôt une simple dérive. »
Pourquoi les gens attrapent-ils « le ick » dans une relation ?
Si vous aimez vraiment la personne que vous fréquentez, il peut être assez déroutant quand « le ick » semble sortir de nulle part.
« Souvent, les gens sous-estiment la quantité de communication inconsciente qui se produit dans une relation », explique Gurpreet. « Nos réponses à l’odeur, au comportement ou aux systèmes de valeurs de quelqu’un peuvent être en grande partie inconscientes, et le dégoût vient généralement de cette réaction instinctive inconsciente. »
« Si vous ressentez le dégoût, donnez-lui un peu de temps pour réfléchir si vous pourriez supporter son comportement à long terme. Cependant, si vous ne pouvez même pas tolérer qu’ils touchent votre main, alors ce n’est pas quelque chose que vous pouvez continuer à supporter. En fin de compte, vous ne devez pas l’ignorer. Le ick est une réaction instinctive, et généralement la meilleure chose à faire est de faire confiance à son instinct. »
Cependant, si le ick peut être une réponse à quelque chose d’irritant que l’autre personne fait, Hayley dit que cela peut aussi signifier une hésitation à se rapprocher de la personne. Lorsque vous avez le « ick », il peut être bon de réfléchir : suis-je trop difficile ? Ai-je simplement besoin de plus de temps pour me sentir à l’aise avec cette personne ? Parfois, le ‘ick’ peut refléter notre propre malaise à se rapprocher de quelqu’un, plutôt que quelque chose que l’autre personne fait activement « , dit Hayley.
Comment savoir si vous avez attrapé le « ick » ?
« Si vous avez le « ick », vous le saurez ! Vous vous surprendrez à justifier pourquoi vous devez continuer à voir quelqu’un, à vous dire « mais il est si gentil ! », alors que votre instinct vous dit que vous ne le sentez pas », explique Hayley. « Cela peut arriver quand vous savez que quelqu’un vous aime, que vous reconnaissez qu’il a de bonnes qualités, et que vous voulez vraiment une relation… mais que vous avez l’impression d’essayer de vous forcer à ressentir quelque chose que vous ne ressentez pas. »
Gurpreet ajoute que lorsque vous avez le « ick », « vous vous sentirez irrité, repoussé, vous ne voudrez pas vous approcher de la personne ou vous voudrez peut-être quitter la pièce si elle s’y trouve. Vous pourriez vous sentir gêné par elle ou avoir honte d’elle, et ne pas vouloir qu’elle vous touche ou vous embrasse ou vous tienne la main. »
« Tout ce qui donne l’impression que vous voulez vous éloigner de la personne est une assez bonne indication que quelque chose ne va pas, parce que, évidemment, dans une relation, vous devriez vouloir apprécier sa compagnie. »
Peut-on se débarrasser du « ick » une fois qu’on l’a attrapé ?
Bien que vous puissiez essayer de rationaliser vos sentiments, et vous convaincre que vous aimez bien cette personne malgré le fait qu’elle vous fasse grincer des dents, à la fin de la journée, le « ick » est un sentiment assez difficile à secouer.
« En fin de compte, il est toujours préférable de faire confiance à votre instinct et d’accepter que vous voulez passer à autre chose », dit Hayley. « Vous pouvez savoir que vous voulez avoir une relation, vous pouvez savoir que vous aimez leurs qualités, mais vous pouvez aussi accepter que vous ne ressentez tout simplement pas cela pour eux. »
Gurpreet ajoute : « Cela dépend si les comportements qui vous irritent sont négociables et s’ils peuvent les changer. Mais ce n’est pas quelque chose qu’ils peuvent changer, comme leurs manières naturelles, alors il vaut mieux comprendre plus tôt que plus tard que la relation ne va pas fonctionner, car cela vous permettra de passer plus rapidement à une relation qui vous convient. »
Les femmes qui ont connu le « ick » expliquent ce qu’elles ressentent
« »Le ick » ne ment jamais, ne l’ignorez pas », dit Vanessa*
« Je sortais avec ce type depuis quelques semaines avant que nous fassions l’amour pour la première fois. Après ça, je l’ai trouvé un peu agaçant mais je me suis dit que ce n’était rien et j’ai continué comme si de rien n’était. Puis, au bout de trois mois environ, quelque chose dans ma tête a complètement changé et je ne supportais plus d’être près de lui. Sa voix m’agaçait, ses blagues n’étaient plus drôles, je me taisais quand il essayait de m’enlacer ou de m’embrasser.
« J’étais jeune et je n’ai pas vraiment compris, alors je suis restée avec lui mais j’ai râlé sans cesse auprès de mes amis. Un jour, nous étions dans un taxi et il m’a surprise en train d’envoyer un SMS à ma meilleure amie pour lui dire à quel point je ne le supportais pas. C’est là que j’ai réalisé que j’étais une grosse bite et que j’ai dû le débrancher.
« Nous sommes restés amis après et le ick est miraculeusement parti dès que nous avons rompu. Je me sentais mal pour la façon dont j’avais été mais je pense que j’étais si jeune que je n’ai pas vraiment compris, maintenant je vois qu’il y a une grande différence entre votre partenaire qui vous tape sur les nerfs et le ick à part entière « . Moment d’apprentissage ; le ick ne ment jamais, ne l’ignorez pas. »
« ‘Le ick’ s’est manifesté par une sorte de semi attaque de panique » dit Amber*
« J’ai rencontré un gars il y a des années sur une application de rencontre. Il était beau et drôle, gentil et KEEN. Dans les jours précédant le premier rendez-vous, il avait été à NYC et était arrivé au pub en brandissant un sac de cadeaux pour moi, des choses petites et stupides, mais néanmoins je pouvais sentir le ick monter dans ma gorge. Ça faisait beaucoup pour un premier rendez-vous.
« Nous avons eu quelques autres rendez-vous et puis un soir, je suis rentré chez moi, dans mon appartement, en passant deux portes de sécurité très imposantes et je me suis arrêté net en voyant ma porte d’entrée. Le paillasson était couvert de géraniums en pot, comme beaucoup d’entre eux, (j’avais mentionné en passant que je les aimais bien) et il y avait une carte manuscrite contenant un itinéraire élaboré pour le prochain rendez-vous. Le dégoût s’est manifesté par une sorte de crise de semi-panique et j’ai tiré la prise. Trop, trop tôt ! »
« J’étais déjà peu sûre de lui de toute façon » dit Carmen*
« Je sortais avec ce gars dont j’étais un peu peu peu sûre de toute façon et puis je l’ai vu essayer de faire de la danse sexy. Il n’y a rien de moins sexy qu’un homme qui n’a aucun rythme et qui bouge comme un père ivre à un mariage. »
« L’idée qu’il lèche mon vagin me donnait envie de mourir », dit Giorgina*
« Je suis descendue dans ma chambre d’entrée après une fête à la maison et j’ai trouvé l’ami d’un ami Anton* endormi sur mon canapé. Nous avons bavardé, sommes montés dans ma chambre pour regarder la télé poubelle et avons fini par traîner toute la journée du lendemain, en sortant ensemble et en ayant du sexe assez décent. Nous sommes sortis ensemble peu de temps après, lors d’une soirée entre amis, puis nous avons dîné ensemble peu de temps après. Tout à coup, je l’ai regardé de l’autre côté de la table, baguettes à la main, et l’idée qu’il lèche mon vagin m’a donné envie de. De. mourir. Il n’a pas nécessairement fait ou dit quelque chose, mais j’ai remarqué que son sweat à capuche et sa veste en cuir étaient en fait un vêtement 2 en 1, et non deux vêtements séparés, ce qui m’a peut-être un peu découragée ? Mais après ça, j’ai dû rompre avec lui dès que possible. »
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