Si vous essayez de réparer un blocage de cérumen en creusant dans votre oreille avec un coton-tige, nous comprenons l’envie. Mais aussi, vous devriez arrêter.
Selon les médecins spécialistes de l’oreille, il n’est vraiment pas sûr d’introduire des cotons-tiges (ou tout autre objet plus petit qu’un coude) dans vos précieux passages auditifs. Non seulement vous pourriez égratigner votre délicat canal auditif ou votre tympan, mais vous risquez de pousser le cérumen plus loin dans votre oreille, ce qui pourrait entraîner une accumulation de cérumen encore plus importante.
« Vous ne voulez vraiment pas faire cela », Brad DeSilva, M.D., un oto-rhino-laryngologiste (médecin des oreilles, du nez et de la gorge) au Wexner Medical Center de l’Université d’État de l’Ohio, déclare à SELF.
Mais les blocages de cérumen peuvent arriver au meilleur d’entre nous, alors que devez-vous faire si vous en avez un ? Les médecins spécialistes de l’oreille ont quelques autres options de traitement pour vous. Écoutez-les.
Vous n’avez généralement pas besoin d’enlever le cérumen, mais il peut parfois s’accumuler et créer un blocage.
Le cérumen est une merveilleuse substance multitâche qui remplit deux fonctions principales : empêcher la poussière, les germes et les petits objets d’endommager votre oreille et protéger la peau de votre conduit auditif contre les irritations si de l’eau y pénètre, selon la Bibliothèque nationale de médecine des États-Unis. Également connu sous le nom de cérumen, le cérumen est fabriqué à partir des glandes cérumineuses qui sécrètent la cire et des glandes sébacées qui pompent l’huile.
Dans la plupart des cas, votre cérumen suinte ou tombe lentement de votre oreille. « La seule raison d’enlever le cérumen est s’il bloque votre audition ou vous dérange », Nina Shapiro, M.D., oto-rhino-laryngologiste à UCLA Health et auteur de HYPE : A Doctor’s Guide to Medical Myths, Exaggerated Claims and Bad Advice, déclare à SELF.
Mais parfois le cérumen peut durcir, formant un blocage qui entraîne des symptômes tels qu’un mal d’oreille, une sensation de plénitude dans l’oreille, un bourdonnement ou des bruits dans l’oreille, une diminution de l’audition, des vertiges et même une toux, indique la Mayo Clinic. Alors, évidemment, vous voudrez faire quelque chose. Mais ce quelque chose ne devrait pas impliquer un coton-tige pour les raisons susmentionnées.
L’élimination sûre et à domicile du cérumen ne devrait pas inclure de coton-tige ou de bougies de cire.
L’élimination bricolée du cérumen est parfois possible, mais l’utilisation de coton-tige ou de bougies de cire n’est pas recommandée par les oto-rhino-laryngologistes. Au lieu de cela, il existe quelques étapes pour se débarrasser d’un blocage en toute sécurité.
Note de prudence : Vous ne devriez pas essayer cette méthode à domicile si vous ressentez une douleur à l’oreille ou un écoulement de liquide, si vous avez récemment subi une chirurgie de l’oreille ou si l’on vous a diagnostiqué un trou dans votre tympan, selon la Mayo Clinic.
Mais si votre oreille se sent juste généralement bouchée et que vous soupçonnez qu’un blocage de cérumen en est la raison, vous pouvez essayer de prendre les choses en main. Cela signifie généralement suivre trois étapes, selon la Mayo Clinic :
1. Essayez de ramollir le cérumen. Prenez un compte-gouttes propre rempli d’huile pour bébé, d’huile minérale, de glycérine ou de peroxyde d’hydrogène, et mettez quelques gouttes dans votre conduit auditif. Vous pouvez vous allonger avec l’oreille affectée vers le haut avant de mettre les gouttes et y rester quelques minutes pour vous assurer que le liquide y pénètre vraiment avant de vous redresser, dit le Dr DeSilva.
2. Faites suivre cela d’un rinçage à l’eau chaude. Il faudra probablement un jour ou deux pour que la cire se ramollisse. Soyez patient, cher lecteur. C’est une étape nécessaire pour que la magie de l’élimination du cérumen se produise.
Après ce laps de temps, prenez une seringue à embout en caoutchouc (vous devriez pouvoir en acheter une en ligne ou à votre pharmacie locale), remplissez-la d’eau chaude et faites couler doucement l’eau dans votre conduit auditif. Veillez à incliner la tête et à tirer l’oreille externe vers le haut et l’arrière pour redresser le conduit auditif afin de faciliter l’infiltration de l’eau. Inclinez ensuite votre tête sur le côté pour permettre à l’eau de s’écouler.