La plupart d’entre nous ont déjà eu l’un des virus de l’herpès simplex qui les provoquent – pourtant, pour quelque chose d’aussi commun, les boutons de fièvre ne sont pas quelque chose dont nous avons tendance à parler.
Alors que le fait d’avoir un bouton de fièvre n’a rien de gênant, il est compréhensible de vouloir commencer à combattre un bouton de fièvre dès que vous le remarquez, pour minimiser la visibilité et la douleur. Plus vous commencez à traiter une poussée, plus le traitement sera efficace.
Signes et symptômes
Si vous n’avez jamais eu de feu sauvage auparavant, vous devriez être capable de remarquer certains signes révélateurs que vous en avez un qui arrive, dit le Dr Sweta Rai de l’Association britannique des dermatologues.
« Vous pouvez reconnaître l’apparition d’un feu sauvage si la zone de la peau est inconfortable, si elle picote ou si elle est douloureuse », explique-t-elle. « Il peut être difficile de savoir ce qui se passe lors d’une première infection, mais lors des épisodes suivants, il est plus facile de repérer les premiers signes d’activité du virus. »
Savoir et éviter les principaux déclencheurs est votre meilleur atout pour empêcher la formation de boutons de fièvre en premier lieu. « Si vous souffrez de crises récurrentes d’herpès simplex, vous pouvez être en mesure d’éviter certaines choses qui peuvent déclencher une crise », dit Rai.
« Il peut s’agir d’éviter d’être stressé ou épuisé, de rester en bonne santé et de dormir suffisamment, d’éviter le soleil sur la zone affectée et les bancs solaires si vous trouvez qu’ils déclenchent des poussées, et d’utiliser une protection UV. »
Cependant, si vous remarquez déjà les signes, commencez un traitement dès que possible pour minimiser vos symptômes.
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Débuter le traitement
L’herpès labial est commun, et généralement vous n’avez pas besoin de consulter un médecin généraliste à ce sujet, à moins qu’il ne devienne persistant ou ne cause une gêne importante. Mais il y a certaines choses que vous pouvez faire à la maison ou acheter en vente libre pour réduire leur taille et toute douleur.
Les crèmes antivirales (votre pharmacien peut discuter des options) empêchent le virus de se multiplier et peuvent réduire la gravité de vos symptômes ou aider le feu sauvage à guérir plus rapidement. Alors qu’elles n’étaient auparavant disponibles que sur ordonnance, ces mêmes médicaments sont désormais disponibles en pharmacie. Mais il faut agir vite.
« La règle générale dans le traitement de l’herpès simplex est que tous les traitements sont plus efficaces s’ils commencent le plus tôt possible », dit Rai. Dès que vous remarquez des rougeurs ou des picotements, commencez à utiliser les traitements ; ils sont moins susceptibles d’être efficaces une fois que les cloques apparaissent.
Pour réduire les rougeurs et les gonflements, gardez la zone affectée fraîche et hydratée, suggère-t-elle. « Des mesures telles qu’une compresse humide fraîche, l’application d’une crème hydratante, le lavage doux de la zone et l’application de crèmes antivirales en vente libre peuvent aider à traiter les feux sauvages. »
Évitez de manger des aliments épicés ou acides lorsque vous avez un feu sauvage, car cela peut exacerber les symptômes. Au lieu de cela, tenez-vous-en à des aliments plus doux et plus frais et buvez beaucoup d’eau.
Parlez à votre pharmacien des traitements qu’il peut vous vendre en vente libre pour réduire la douleur et accélérer la guérison. Il peut s’agir d’analgésiques, de crèmes anesthésiantes légères pour engourdir la zone et de crèmes antivirales pour combattre le virus de l’herpès simplex. Il existe également des patchs contre les feux sauvages qui peuvent fournir une protection au feu sauvage pendant sa guérison.
Si vos feux sauvages deviennent un problème persistant, il existe également des traitements qui peuvent être prescrits par votre médecin pour réduire les symptômes – et pour prévenir de futures attaques.
« Des médicaments antiviraux peuvent être prescrits par votre médecin si vos feux sauvages sont très gros, douloureux ou reviennent constamment. Cela peut contribuer à atténuer la gravité de la crise et/ou à la raccourcir. Veillez à respecter la posologie recommandée, car ces traitements doivent souvent être pris fréquemment », précise le Dr Rai.
Pour les feux sauvages exceptionnellement gênants ou fréquents, que ce soit au cours d’une saison particulière ou tout au long de l’année, votre médecin est parfois en mesure de proposer un traitement préventif à long terme.
« Si vous avez plusieurs poussées par an, vous voudrez peut-être discuter avec votre médecin d’un traitement antiviral prophylactique (préventif). Cela signifie utiliser un agent antiviral oral à une dose réduite tout au long de l’année pour prévenir les feux sauvages », explique Rai.
Remèdes à domicile
Il est tentant de chercher une solution rapide pour vos feux sauvages. Mais beaucoup des remèdes de bricolage que vous pourriez trouver en ligne pourraient en fait faire plus de mal que de bien à votre peau.
« Il existe un large éventail de remèdes maison pour les feux sauvages », dit Rai. « Cependant, nous ne recommandons pas cette approche car il existe généralement peu de preuves concernant l’efficacité de ces traitements. »
Certains des « remèdes » qui apparaissent lorsque vous effectuez une recherche rapide en ligne incluent le dentifrice et le dissolvant pour vernis à ongles. « Certaines des substances dont l’utilisation sur la peau est souvent recommandée dans le cadre de ces remèdes maison peuvent en fait endommager la peau », confirme Rai. Non seulement elles ne sont pas sûres pour la peau, mais elles risquent de provoquer davantage d’irritations et de douleurs, au lieu d’accélérer le rétablissement de votre peau.
Alors, la prochaine fois que vous sentirez le picotement familier d’un bouton de fièvre apparaître, laissez les remèdes maison dans le placard de la salle de bains et rendez-vous à la pharmacie pour des traitements éprouvés.