Que faire avec du poulet râpé?

Que faire avec du poulet râpé ? Nous avons rassemblé nos recettes de poulet râpé faciles et saines + des infos sur les calories et la nutrition du poulet râpé.

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Qui est prêt pour des recettes saines de poulet râpé ?

Si vous vous demandez quoi faire avec du poulet râpé, ces recettes saines de poulet râpé sont faites pour vous ! Ce post est tout au sujet des recettes faciles de poulet déchiqueté, mais voici un petit guide autour du blog si vous vous demandez Comment déchiqueter le poulet (sans utiliser et fourchette et couteau !), Comment cuire un poulet entier dans la marmite instantanée, ou la recette la plus rapide pour le poulet déchiqueté.

Alors, entrons dans le vif du sujet.

Je suis rentré à la maison hier de ce qui m’a littéralement semblé être la plus longue journée de tous les temps, et j’étais comme nooooooooon je ne veux pas cuisiner. Mais je savais que j’étais allée à l’épicerie et que j’avais de la nourriture dans le réfrigérateur que je pouvais jeter ensemble dans un dîner respectable.

Dans des moments comme ça (qui semble arriver chaque semaine), qui veut cuisiner ? Eric et moi n’arrivons généralement pas à la maison avant environ 7-8 heures le soir, que ce soit pour le CrossFit, les rendez-vous des clients en soirée ou simplement une nuit tardive au bureau au moment où nous rentrons à la maison, nous sommes Fatigués, et qui veut cuisiner et nettoyer à ce moment-là ? Je veux dire que c’est pratiquement l’heure du coucher.

Pot instantané de poulet râpé facile

Je voulais donc partager mes repas de poulet râpé à faire quand je ne peux tout simplement pas rassembler beaucoup d’énergie pour cuisiner. Je vais préparer beaucoup de ces idées de recettes de poulet râpé à l’avance afin que je puisse simplement le mettre au four ou le réchauffer quand je rentre à la maison pour que ce soit encore plus rapide.

Mais allez, la plupart du temps, je ne l’ai même pas tant que ça ensemble alors tant que je peux préparer le poulet râpé Instant Pot à l’avance. En fait, je garde les restes de poulet râpé au congélateur pour que mes protéines soient cuites et prêtes à être jetées dans un repas rapide de soir de semaine.

GAGNANT!

Combien de calories dans le poulet râpé?

Le poulet est une source de protéines maigres de haute qualité et pleine de nutriments qui contient très peu de gras et de glucides. Une tasse de poulet râpé contient…

  • 80 calories

  • 18 grammes de protéines

  • 2 grammes de graisses

  • 2 grammes de glucides

Si vous êtes tous à bord du train du poulet râpé, jetez un coup d’œil à ces recettes utilisant du poulet râpé ! Que faire avec du poulet râpé n’est plus une question avec toutes ces recettes à portée de main!

Que faire avec du poulet râpé?

Le poulet râpé change la donne. Que vous utilisiez du poulet rôti, des blancs ou des cuisses de poulet bouillis, ou que vous fassiez du poulet dans la mijoteuse sur la marmite instantanée, nous vous avons préparé nos recettes de poulet râpé préférées pour que vous ne vous ennuyiez pas !

Recettes de poulet râpé en marmite instantanée

Easy Instant Pot Crack Chicken and Broccoli

Tacos de poulet en marmite instantanée

Poulet en marmite instantanée &Riz jaune

Ce poulet en marmite instantanée et riz jaune vous fera crier dîner de poulet gagnant gagnant. C'est si facile et pratique lorsque vous n'avez pas le temps de cuisiner et que vous avez besoin d'un dîner sur la table rapidement. Points bonus, un seul pot à nettoyer. Yipee !

Poulet râpé facile en marmite instantanée

Poulet râpé facile en marmite instantanée

Recettes de salades de poulet râpé

Salade de poulet au yaourt grec et aux raisins

facile. recette de salade de poulet avec crosissants

Salade de poulet thaïlandaise enveloppée de laitue

Enveloppe de salade de poulet Waldorf

Cette salade de poulet Waldorf est légère et rafraîchissante. Faite avec du yogourt grec, des prunes séchées et des pommes pour une salade sucrée et salée. Préparez-la à l'avance pour un déjeuner rapide pendant la semaine de travail.

Salade de patates au poulet barbecue

La nourriture de confort rencontre la salade verte. Soyez obsédé par ce combo de salade... des tater tots croustillants qui me ramènent à mon enfance, du poulet chaud grillé et des légumes verts croquants et déchiquetés, le tout arrosé de sauce BBQ pour la victoire !

Salade de poulet séché

Recettes de soupes au poulet râpé

Soupe au poulet et nouilles maison

Soupe au poulet et nouilles maison. Soupe

Chili au poulet blanc d’hiver à la mijoteuse

Ce Chili au poulet blanc d'hiver a une liste d'ingrédients simple et est fait à la mijoteuse ! !! Bonjour la commodité. J'ai gardé cette recette à faible entretien en utilisant des aliments de base du garde-manger comme les haricots et le maïs en conserve. Parlez d'un repas de semaine convivial pour la famille.

Plus de recettes saines de poulet râpé pour des soirs de semaine faciles

Sliders au poulet tiré à l’avocat

Riz frit au poulet avec sauce chili douce

Riz frit au poulet

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Nachos au poulet à la poêle

Enchiladas au poulet avec sauce Enchilada maison

Ces Enchiladas au poulet saines sont faites avec une sauce enchilada maison dont vous pouvez être fier. Ce repas simple de soir de semaine deviendra rapidement un favori de la famille. Servez avec un accompagnement de haricots et de laitue râpée.

J’essaie toujours de trouver de nouvelles façons d’utiliser le poulet râpé pour garder les soirées de semaine intéressantes… avez-vous des suggestions ou des façons préférées d’utiliser le poulet râpé ?

Plus de recettes de poulet :

  • Pot instantané de poulet râpé facile

  • Salade de poulet méditerranéenne au quinoa

  • Cuisses de poulet cuites au four faciles

  • Poulet entier en pot instantané

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Hi je suis Kristina LaRue, RD (diététicienne nutritionniste agréée), accro au Peloton et maman de deux garçons actifs et affamés. Sur Love & Zest, vous trouverez des recettes saines qui alimentent toute la famille. Je suis pour les petits-déjeuners remplis de légumes, les recettes de préparation de repas, les sucreries plus saines et les dîners faciles à préparer en semaine dans le pot instantané ou la plaque à pâtisserie.

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