Comme vous le saurez si vous êtes une maman qui allaite ou si vous avez lu les posts de ma série sur l’allaitement, bien que ce soit un processus totalement naturel, même les mamans les plus expérimentées peuvent rencontrer des problèmes sur leur parcours d’allaitement.

Alors que les problèmes peuvent être variés, il y a une astuce simple que je vais vous enseigner aujourd’hui qui aidera à résoudre une multitude de problèmes d’allaitement.

Aujourd’hui, nous parlons des compressions mammaires. Lisez la suite pour découvrir pourquoi chaque mère qui allaite peut bénéficier de ces compressions mammaires.

Qu’est-ce qu’une compression mammaire ?

Une compression mammaire est une façon spécifique de presser votre sein pendant une tétée pour favoriser l’évacuation et l’écoulement du lait. En effectuant une compression mammaire pendant une tétée, cela facilitera l’alimentation de votre bébé et signifie qu’il aura plus de chances de profiter d’une tétée plus complète.

Comment réaliser une compression mammaire ?

1. Enveloppez votre bébé dans un bras et amenez sa bouche au sein.
2. Vérifiez qu’il est correctement positionné au sein, qu’il est en prise et qu’il se nourrit.
3. Lorsque sa tétée ralentit, placez vos doigts en forme de C (comme sur l’image ci-dessus) et pressez le sein pour accélérer la libération du lait. Je pense à cela comme presser le dernier dentifrice d’un tube.
4. Le bébé recevra un flux accru de lait et devrait continuer à téter et à avaler à nouveau.
5. Déplacez votre main autour de votre sein dans une nouvelle position et répétez le processus chaque fois que la succion et la déglutition de votre bébé ralentissent. En déplaçant votre main, vous encouragerez l’écoulement de différents canaux lactifères à chaque fois.

Voyez cette fantastique vidéo ci-dessous qui explique vraiment bien les compressions mammaires et démontre comment le bébé réagit aux compressions.

Quand les compressions mammaires pourraient-elles être utiles ?

Les compressions mammaires sont un outil fantastique à avoir dans votre arsenal de résolution des problèmes d’allaitement, car elles sont une solution à un certain nombre de problèmes communs que de nombreuses mamans rencontrent.

Les compressions mammaires peuvent être pratiques pour des situations telles que celles mentionnées ci-dessous…

Pour le bébé qui a besoin de prendre du poids

Si vous avez des préoccupations concernant l’alimentation ou la prise de poids de votre bébé, votre première étape est de parler à votre visiteur de santé ou à un autre professionnel de la santé. S’ils sont d’accord pour dire que le bébé doit prendre plus de poids que ce qu’il gère actuellement, les compressions mammaires sont l’une des choses qui peuvent vraiment aider.

Pendant une tétée, une fois que le sein commence à se vider et que le lait ne coule plus aussi librement, effectuer des compressions mammaires pour encourager votre bébé à continuer peut vraiment l’aider à vider le sein.

Non seulement cela l’aidera à obtenir ces quelques précieux millilitres supplémentaires d’or liquide pendant la tétée, mais le fait qu’il se nourrisse davantage incitera votre corps à en fournir davantage. Au fur et à mesure que ce processus se poursuit, le surplus que votre corps produit signifie qu’il y en aura plus pour votre bébé qui aura alors plus de facilité à se nourrir, tout cela contribuant à la prise de poids.

Le bébé endormi

Comme je l’ai abordé dans mon billet Faire cette seule chose pendant l’allaitement vous aidera à mieux dormir, il est important de se rappeler que ce n’est pas parce que les bébés se sont endormis qu’ils sont rassasiés. Les petits bébés en particulier peuvent être très somnolents.

De mes quatre bébés allaités, mon 4e bébé, Zara, était la plus endormie. Bien que l’alimenter en vieillissant me donnait l’impression de nourrir une pieuvre très frétillante, quand elle était minuscule, il était presque impossible de la garder éveillée pour les tétées. J’ai découvert que lorsqu’elle ralentissait sa tétée et s’assoupissait, effectuer une compression du sein la réveillait suffisamment pour lui rappeler de continuer à s’alimenter.

Exprimer pour bébé

Toute fantastique que soit votre tire-lait, il ne sera jamais aussi efficace pour extraire le lait de votre corps qu’un véritable bébé humain. En ajoutant des compressions mammaires à votre routine d’expression, cela vous aidera à extraire ces quelques précieuses gouttes de lait supplémentaires.

Alors, les compressions mammaires, c’est parti !

La prochaine fois que vous nourrissez votre bébé, faites un essai. Essayez les compressions mammaires et observez la différence dans l’alimentation de votre bébé. Faites-moi savoir à quel point cela a fait une différence pour vous dans les commentaires, ou envoyez-moi un courriel.

N’oubliez pas de consulter les autres billets de la série sur l’allaitement jusqu’à présent ;

Introducing The Breastfeeding Series – Plus My Breastfeeding Story

9 Reasons Why Breastfeeding Is Amazing

5 Simple Ways To Boost Your Supply Of Breast Milk

The App That Will Help You Breastfeed

Doing This One Thing While Breastfeeding Will Do this Chose pendant l’allaitement vous aidera à mieux dormir

Des séries télévisées incroyables à regarder en boucle pendant l’allaitement

Des conseils d’allaitement que chaque maman devrait connaître

Que porter pendant l’allaitement

Principaux conseils pour exprimer le lait maternel

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