Sentir un craquement ou un son dans l’oreille est une anomalie commune ressentie par de nombreuses personnes et est souvent le signe d’une anomalie se produisant dans les structures délicates de l’oreille. Si certains cas de craquement dans les oreilles sont bénins, comme un craquement dans l’oreille lorsqu’on bouge la mâchoire ou qu’on avale rapidement de la nourriture, ils peuvent ne pas disparaître facilement.

Les craquements dans l’oreille peuvent être très gênants pour les personnes qui en souffrent et même conduire à la détresse. Il peut nous faire faire une fixation sur ce qui provoque cette sensation dans les oreilles, nous distrayant souvent des autres choses de la vie. Cela peut même conduire à l’anxiété, au manque de sommeil, à de mauvaises performances scolaires ou professionnelles, et même à une baisse de l’humeur.
Un terme médical qui peut être utilisé pour faire référence à un crépitement dans les oreilles est acouphène. Ce terme peut être appliqué à ceux qui ressentent divers sons anormaux dans l’oreille tels que des sonneries, des sifflements, des cliquetis, des claquements et, bien sûr, des craquements.

Qu’est-ce qui cause un craquement dans l’oreille ?

Cérumen

Considéré comme la principale cause d’un craquement dans l’oreille. Le cérumen peut devenir sec et recouvrir le tympan. En raison du fait que cette structure est un élément vital dans la conduction du son, le fait qu’une substance dure comme le cérumen sec la recouvre peut entraîner une vibration du tympan ressemblant à un craquement.

Dysfonctionnement de la trompe d’Eustache

Une autre cause fréquente de craquements dans l’oreille est une anomalie dans le petit tube qui relie l’oreille entre l’arrière du nez et la partie supérieure de la gorge. La fonction de la trompe d’Eustache est de faire circuler l’air dans le milieu, ce qui joue un rôle dans le maintien de l’équilibre entre la pression atmosphérique interne et externe. On peut souvent voir la trompe d’Eustache en action lors des changements d’altitude, lorsque l’on perçoit un bruit sec dans l’oreille. Lorsqu’il y a un dysfonctionnement de la trompe d’Eustache, comme dans le cas d’une infection respiratoire ou d’une réaction allergique, une accumulation de liquide peut se produire. Cela conduit la pression à l’intérieur à devenir plus élevée que la normale et éventuellement à créer un son ressemblant à un craquement lorsque vous ouvrez la bouche et bâillez.

Médicaments ou drogues

Il existe de nombreux médicaments en vente libre et sur ordonnance qui peuvent endommager le nerf auditif, qui est responsable de nous permettre d’entendre. On dit souvent qu’ils sont ototoxiques. S’ils sont mal utilisés, un patient peut souffrir d’une perte d’audition soudaine, d’acouphènes ou de sons inconfortables tels que des craquements, des grincements ou des craquements dans l’oreille. Cela peut être observé lors de la prise de fortes doses d’ibuprofène, de certains médicaments antibiotiques et de certains médicaments diurétiques.

Désordre du syndrome de l’articulation temporomandibulaire (trouble de l’ATM)

Ce trouble se caractérise par une douleur ou une sensibilité atroce de la mâchoire. Nous utilisons les muscles de notre mâchoire tous les jours pour mâcher nos aliments, parler et respirer. Toutes ces actions reposent sur une articulation appelée articulation temporo-mandibulaire. Cette charnière coulissante peut être la source de douleurs ressenties dans l’articulation elle-même ainsi que dans les muscles qui contrôlent les mouvements de la mâchoire. La cause exacte du développement du trouble de l’ATM peut être difficile à déterminer mais peut être le résultat de plusieurs facteurs, notamment la génétique, l’arthrite ou une blessure à la mâchoire.

Corps étranger dans l’oreille

Tout objet qui pénètre dans l’oreille moyenne a le potentiel de frotter contre le tympan et de produire un craquement. Il peut même être provoqué par un insecte qui s’est accidentellement coincé dans le conduit auditif.

Perte de cellules ciliées sensorielles

Les différentes structures de l’oreille interne sont très complexes. Elles nous permettent non seulement d’entendre le monde qui nous entoure, mais aussi de maintenir notre équilibre. Ces deux actions sont prises en charge par les structures de la cochlée et du vestibule, respectivement. Dans la cochlée se trouvent des cellules ciliées sensorielles qui aident à conduire le son et à envoyer son signal au cerveau. Ces cellules ciliées peuvent être détruites, entraînant une perte d’audition.

Infections de l’oreille

Certaines infections bactériennes et virales peuvent infecter l’oreille et ses structures internes, entraînant une anomalie de l’audition ainsi que la sensation de craquement auditif dans l’oreille.

Traumatisme sonore

Une exposition constante à des bruits forts ou même un bruit fort et soudain peut sérieusement endommager le tympan et ses structures internes, entraînant une perte d’audition ou des craquements dans l’oreille.

Comment se débarrasser des craquements dans l’oreille

Cérumen

Le cérumen peut être retiré assez facilement à l’aide d’un kit d’élimination du cérumen ou avec l’aide d’un professionnel médical qualifié. Il est conseillé de ne pas enlever le cérumen avec un coton-tige, car ils ont tendance à pousser le cérumen plus loin dans l’oreille, ce qui pourrait potentiellement endommager le tympan. Voici quelques façons de se débarrasser du cérumen

Huile d’olive

Un remède pour aider à ramollir l’accumulation excessive de cérumen. Commencez par faire chauffer de l’huile d’olive pure. À l’aide d’un compte-gouttes, mettez deux à trois gouttes dans l’oreille bouchée, en laissant reposer pendant environ 10 minutes. Une fois que le cérumen a suffisamment ramolli, utilisez un chiffon doux ou un morceau de papier de soie pour retirer très délicatement l’huile et le cérumen de votre oreille bouchée. Cette même méthode peut être utilisée avec de l’huile pour bébé ou de l’huile minérale.

Péroxyde d’hydrogène

Solution couramment utilisée pour traiter les plaies, le peroxyde d’hydrogène peut également être utilisé pour déboucher les oreilles bouchées. En utilisant du peroxyde d’hydrogène à trois pour cent et à l’aide d’un compte-gouttes, déposez deux gouttes dans votre oreille. Vous entendrez un bruit de pétillement, ce qui indique que la solution fait son travail. Au bout d’une dizaine de minutes, inclinez votre tête pour évacuer le liquide. Il est conseillé de ne pas abuser du peroxyde d’hydrogène, car il peut finir par endommager vos tympans.

L’eau tiède

En vous rinçant les oreilles à l’eau tiède, vous pouvez aider à déboucher une oreille bouchée. Remplissez une seringue avec de l’eau tiède, et tout en tirant vers le bas sur votre lobe d’oreille, pressez doucement l’eau tiède dans votre oreille. Après environ 10 minutes, évacuez l’eau de votre oreille, qui sera maintenant accompagnée de l’excès d’accumulation de cérumen.

Dysfonctionnement de la trompe d’Eustache

Cette affection peut simplement se résorber d’elle-même, mais si les symptômes sont graves ou durent plus de deux semaines, votre médecin peut être enclin à vous proposer une forme de traitement. Selon la gravité et la cause du dysfonctionnement de la trompe d’Eustache, les options de traitement seront différentes. Le traitement peut inclure l’utilisation de médicaments en vente libre ou de médicaments spécialement prescrits, dans le but de réduire ou d’éliminer les symptômes.

Le traitement peut inclure :

• Des douches nasales
• Des décongestionnants
• Des antihistaminiques
• Des antibiotiques
• Des siméthicones
• Plusieurs remèdes maison existent et sont les suivants :
• Mâcher du chewing-gum
• Avaler
• Bâtir
• Expirer avec les narines et la bouche fermées
• Utiliser un spray nasal salin pour aider à nettoyer les voies de passage
• Médicaments

Votre médecin doit être au courant de tous les médicaments que vous prenez actuellement. S’il devait découvrir qu’un médicament actuellement utilisé est connu pour causer potentiellement une perte ou des anomalies auditives, il cessera de l’utiliser et trouvera une alternative. Cependant, il faudra également que vous fassiez preuve de diligence pour vous assurer de rester informé et de rechercher les effets secondaires de vos médicaments.

Dysfonctionnement de l’ATM

Médicaments

• Anti-douleurs et anti-inflammatoires : Contribuent à réduire les symptômes de la douleur
• Antidépresseurs tricycliques : Propriétés antidouleur
• Relaxants musculaires : Aident à soulager la douleur

Therapies

• Attelles orales ou protège-dents : Avoir un dispositif souple ou ferme inséré sur les dents peut être bénéfique pour certaines personnes
• Thérapie physique : Elle comprend l’utilisation d’ultrasons, de chaleur humide et de glace ainsi que divers exercices de renforcement et techniques d’étirement
• Counseling : En savoir plus sur l’affection peut accroître votre compréhension et mieux vous équiper face aux divers déclencheurs et actions incitatives de l’ATM

Procédures chirurgicales ou autres

• Arthrocentèse : Le retrait du liquide articulaire pour aider à se débarrasser des débris et des sous-produits inflammatoires à l’aide d’une aiguille.
• Injections : Les corticostéroïdes injectés directement dans l’articulation peuvent être utiles pour certains patients
• Arthroscopie de l’ATM : Une canule (un petit tube fin) est placée dans l’espace articulaire, puis un arthroscope est inséré avec de petits instruments chirurgicaux pour aider à réaliser la chirurgie. Cette forme de traitement comporte peu de risques et de complications.
• Condylotomie modifiée
• Chirurgie de l’articulation ouverte

Médecine alternative

• Acupuncture : L’utilisation d’aiguilles fines comme des cheveux insérées à des endroits spécifiques du corps.
• Techniques de relaxation : Aide à détendre les muscles tendus et à réduire la perception de la douleur.
• Biofeedback : Dispositifs électroniques qui surveillent la tension de muscles spécifiques aidant à des techniques de relaxation efficaces.

Infections de l’oreille

Selon le type d’infection de l’oreille et l’organisme bactérien impliqué, le traitement peut varier. C’est aussi une bonne idée de parler à un médecin et d’obtenir un traitement professionnel pour une infection de l’oreille, car les antibiotiques seront sûrement votre meilleure chance de résoudre complètement la condition. Cependant, il y a plusieurs choses que vous pouvez faire vous-même à la maison pour aider à soulager les symptômes de l’infection de l’oreille :

• Éviter de mouiller l’oreille affectée
• Éliminer l’écoulement de l’oreille
• Enlever tout ce qui se trouve dans l’oreille affectée, comme des boucles d’oreilles, un appareil auditif ou des bouchons d’oreille
• Les calmants peuvent aider, mais ils doivent être utilisés sous la direction d’un médecin

Plusieurs remèdes maison pour les infections de l’oreille moyenne comprennent l’utilisation de :

• Vinaigre de cidre de pomme
• Huile d’olive
• Sel
• Huile d’arbre à thé
• Ail
• Basil
• Oignons

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• Chaleur

Autres moyens de traiter le crépitement dans l’oreille

Manœuvre de Valsalva

Accompli en gardant la bouche fermée pendant que vous pincez vos narines. Prenez une profonde inspiration par la bouche et essayez de souffler à nouveau l’air par le nez. Vous entendrez peut-être un léger bruit sec, ce qui indique que les trompes d’Eustache – le tube auditif qui relie le nasopharynx à l’oreille moyenne – sont à nouveau ouvertes. Sachez qu’il ne faut pas souffler dans votre nez avec une force excessive, car cela pourrait causer des dommages irréversibles au tympan.

Vapeur

Remède courant pour ceux qui souffrent de congestion des sinus, l’utilisation de la vapeur peut également aider à soulager les oreilles bouchées. En remplissant un bol d’eau fumante et en posant la tête dessus tout en étant sous une serviette, les oreilles peuvent se déboucher. Il est important d’être prudent lors de la manipulation de l’eau bouillante, car elle et la vapeur qu’elle produit peuvent facilement conduire à des brûlures.

Changements dans les habitudes alimentaires

Boire un minimum de huit verres d’eau par jour aide à ne pas se déshydrater. L’apport de calcium et de magnésium par l’alimentation joue également un rôle dans la promotion de la santé et la prévention des causes des craquements d’oreille. Un adulte moyen a besoin d’un apport quotidien en magnésium de 310 mg, tandis que l’apport moyen en calcium est d’environ 1000 mg par jour. Les aliments riches en cholestérol ne sont pas bons pour les personnes souffrant de crépitements d’oreille persistants.

Changements de mode de vie

Dormir suffisamment, pratiquer le yoga et faire un effort pour faire de l’exercice régulier sont autant de choses que vous pouvez faire pour promouvoir la santé et diminuer le niveau de stress. De plus, tenir un journal des moments où vous vous sentez fatigué ou épuisé peut vous aider à mieux contrôler les causes possibles liées au stress.

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