Souffrez-vous d’un faible nombre de plaquettes ?
Les plaquettes sont des cellules sanguines qui aident le corps à coaguler le sang. et il est nécessaire de maintenir leur niveau. Cependant, certaines personnes souffrent de thrombocytopénie ou d’une faible numération plaquettaire, ce qui signifie qu’elles doivent trouver des moyens d’augmenter leur taux. Si le nombre de plaquettes est faible, vous pouvez observer des symptômes tels que la fatigue, des ecchymoses légères, des saignements des gencives et des cycles menstruels plus longs pour les femmes. Un faible taux de plaquettes est connu sous le nom de thrombocytopénie (ne doit jamais être ignoré.)
Certaines infections, la leucémie, le traitement du cancer, l’abus d’alcool, la cirrhose du foie, l’hypertrophie de la rate, la septicémie, les maladies auto-immunes et certains médicaments peuvent provoquer une thrombocytopénie.
Si une analyse de sang montre que la numération plaquettaire est faible, le patient doit rencontrer un médecin et connaître la raison de cette moindre numération plaquettaire.
Si vous souffrez d’une thrombocytopénie légère, des compléments alimentaires, des stimulants immunitaires, des médicaments peuvent augmenter votre numération plaquettaire. Cependant, si vous avez un faible taux de plaquettes, vous devrez peut-être être traité médicalement pour éviter les complications. Avant de prendre des précautions naturelles, parlez-en toujours à votre médecin pour vous assurer qu’elles ne provoquent pas d’effets secondaires avec l’association de médicaments.
La baisse du taux de plaquettes sanguines n’est pas toujours un problème grave. Cependant, cette condition interfère avec la blessure si vous avez une blessure soudaine, la perte de sang entraînera de graves complications.
Continuez à lire cet article fourni par l’hôpital Neelima sur les différentes techniques sur la façon d’augmenter votre taux de plaquettes.
Traitement pour un faible taux de plaquettes:
Les personnes souffrant de thrombocytopénie légère peuvent ne pas avoir besoin de traitement. Certaines personnes développent une thrombocytopénie sévère ou à long terme (chronique) pour eux doit connaître les principales causes de la thrombocytopénie. Si un médecin identifie une maladie et l’utilisation de tout médicament pour cette cause qui provoque une thrombocytopénie, l’arrêt peut résoudre ce problème.
Par exemple, si vous avez une thrombocytopénie induite par l’héparine, un médecin vous demandera d’arrêter les médicaments à base d’héparine et vous prescrira d’autres anticoagulants. Selon la cause de votre faible taux de plaquettes, les traitements peuvent inclure :
Une transfusion de sang ou de plaquettes : Si votre taux de plaquettes est faible, votre médecin peut remplacer les plaquettes sanguines perdues par une transfusion de sang rouge ou de plaquettes.
Médicaments : Si des problèmes de votre système immunitaire sont à l’origine de votre maladie, votre médecin peut vous prescrire des médicaments pour augmenter votre taux de plaquettes. Le premier choix du médicament peut être sous forme de corticostéroïdes. Si cela n’aide pas, il peut essayer des médicaments plus puissants pour supprimer votre système immunitaire.
Échange de plasma : Le purpura thrombocytopénique thrombotique peut entraîner des soins médicaux d’urgence qui nécessitent un échange de plasma.
Stimulateurs immunitaires : Les médecins prescrivent certains médicaments à base de vitamines et de minéraux qui agissent comme un booster du pouvoir immunitaire. Ils sont disponibles sous forme de médicaments, et ils sont aussi pris sous forme d’aliments naturellement.
Vitamine B-12 : La vitamine B-12 peut aider à garder vos cellules sanguines en bonne santé et à prévenir les carences associées à un faible nombre de plaquettes.
- Foie de bœuf
- Produits laitiers
- Œufs
Folate : Un manque de folate dans l’organisme peut entraîner une baisse du nombre de plaquettes dans le sang. Ajoutez plus d’aliments riches en vitamine B9 ou acide folique, qui peut être très important pour une division cellulaire saine dans le corps et peut augmenter le nombre de plaquettes sanguines.
- Peanuts
- Black-eyed peas
- Kidney beans
- Oranges
- Jus d’orange
Iron : Connu pour favoriser la production de cellules saines dans le corps. Le meilleur pour les personnes souffrant d’anémie.
- Moules
- Pépins de courge
- Lentilles
- Bœuf
Vitamine C : Responsable du bon fonctionnement du groupe plaquettaire et aide l’organisme à absorber le fer, ce qui contribue également à l’augmentation du nombre de plaquettes.
- Mangues
- Ananas
- Broccoli
- Poivrons verts ou rouges
- Tomates
- Cauliflower
Vitamine A : importante pour une production saine de plaquettes. Ce nutriment est connu pour être essentiel à la formation de protéines dans le corps. La teneur en protéines saines dans l’organisme favorise la division et la croissance des cellules. Les aliments qui devraient être ajoutés à un régime quotidien peuvent être les carottes, la citrouille, le chou frisé et les patates douces.
Vitamine K : Les aliments pour la formation de plaquettes comprennent des aliments riches en vitamine K. Ces nutriments sont nécessaires pour assurer une croissance cellulaire saine à des niveaux optimaux dans le corps. Les aliments qui contiennent de la vitamine k sont le persil, le chou frisé, le basilic, les feuilles de moutarde, les épinards, les blettes, le cresson, le brocoli, le céleri, les asperges, le gombo et le chou.
Les aliments qui aident à augmenter le nombre de plaquettes :
Les aliments qui sont riches en certaines vitamines et minéraux peuvent aider le corps à former et à maintenir les plaquettes dans votre circulation sanguine. Bien que beaucoup de ces nutriments soient disponibles sous forme de suppléments, il est préférable que vous essayiez de les prendre dans les aliments. Une bonne alimentation est essentielle pour rétablir la santé.
Heureusement, manger certains aliments permet également de prévenir cette condition. Assurez-vous que les aliments mentionnés ci-dessus fassent partie de votre alimentation quotidienne. Ainsi, vous pourrez éviter la thrombocytopénie et les symptômes liés à la santé. Voici une liste de ces aliments :
Lait frais :
Ce n’est un secret pour personne que le lait frais contient du calcium, un minéral essentiel au renforcement et au développement des os. Mais savez-vous que le lait frais contribue également à la croissance des plaquettes ? En outre, le lait contient de la vitamine K, qui est très importante pour une bonne coagulation du sang et aide à la numération plaquettaire.
Carottes
Les carottes sont couramment utilisées dans le monde entier pour maintenir et améliorer la vision. Cependant, ce qui est moins connu, c’est qu’elles sont également un excellent moyen de maintenir une numération plaquettaire normale.
Raisins
Les raisins secs sont pleins de fer et renforcent le corps tout en normalisant la numération plaquettaire. Les raisins secs peuvent être consommés comme un délicieux petit-déjeuner, dans les flocons d’avoine ou même saupoudrés de yaourt.
Grenade
La couleur rouge vif de la grenade rappelle que les fruits délicieux sont bons pour le sang. Les nutriments et les minéraux contenus dans les grenades contribuent non seulement à maintenir un nombre normal de plaquettes dans le sang, mais fonctionnent également comme un booster d’énergie.
Viandes fraîches
Les viandes fraîches comme le poisson, le poulet et la dinde sont riches en protéines, en zinc et en vitamine B12, qui contribuent à l’augmentation du nombre de plaquettes dans le sang.
Les haricots
Les haricots contiennent de la vitamine B9 ou acide folique, qui augmente considérablement le nombre de plaquettes dans le sang. Certains autres aliments riches en B9 sont les épinards, les asperges et les oranges.
L’ail
Certains des suppléments qui augmentent le nombre de plaquettes sont:
L’extrait de feuilles de papaye:
On a constaté que l’extrait de feuilles de papaye augmente significativement le nombre de plaquettes chez les animaux. Bien que d’autres recherches soient nécessaires pour tester l’effet sur les humains, il n’y a pas de problème tant que vous ne prenez pas plus que la dose recommandée.
Vous pouvez trouver l’extrait de feuilles de papaye sous forme de pilules dans de nombreux magasins de santé. Chez les patients atteints de dengue, d’autres études ont montré que le jus de feuilles de papaye est associé à une augmentation accélérée du nombre de plaquettes.
Colostrum bovin:
Le colostrum est la première substance qu’un bébé vache reçoit de sa mère. Il sera également un complément alimentaire ordinaire pour l’augmentation du nombre de plaquettes.
L’herbe de blé :
L’herbe de blé est connue pour augmenter le nombre de plaquettes sanguines. Boire un verre d’herbe de blé accompagné d’une goutte de jus de citron peut aider à augmenter le nombre de plaquettes sanguines.
Mélatonine
Votre corps produit naturellement de la mélatonine, mais vous pouvez également la trouver sous forme liquide, en comprimé ou en lotion dans de nombreux magasins d’aliments naturels. Bien qu’elle soit souvent utilisée pour améliorer le sommeil, on a également constaté qu’elle augmentait la numération plaquettaire. Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour comprendre les effets sur la numération plaquettaire.
Conclusion:
Les personnes ayant une faible numération plaquettaire pourraient être en mesure d’améliorer leur état en mangeant certains aliments et en prenant des suppléments. Cependant, consultez d’abord un médecin, car le régime alimentaire seul peut ne pas suffire à rétablir le nombre normal de plaquettes.
Toute personne ayant un faible nombre de plaquettes doit être traitée. Certaines affections à l’origine d’une faible numération plaquettaire finissent par devenir normales. Dans ce cas, la numération plaquettaire revient à des niveaux sains. Cependant, les personnes présentant des cas graves peuvent avoir besoin d’un traitement à l’hôpital. Parfois, une faible numération plaquettaire peut être détectée pour traiter la cause sous-jacente.
Rencontrez le médecin à l’hôpital Neelima où un médecin travaillera avec vous pour élaborer un plan de traitement qui aidera à soulager vos symptômes.
Réservez votre rendez-vous ici !
Vivez une vie saine avec ces aliments essentiels pour augmenter vos plaquettes et assurer un fonctionnement sain du corps.
A propos de Neelima Hospitals:
Neelima Hospitals est un aspirant ‘go-to’ centre médical multi-spécialités pour les communautés, qui recherchent des installations de soins de santé abordables et efficaces. Dr P Neelima & Dr P Srinivasulu, les membres fondateurs de Neelima Hospitals aspirent à » servir les personnes de la classe moyenne qui ont besoin d’un &traitement médical efficace, à des prix abordables « . Leur forte conviction et leur philosophie directrice les ont motivés à créer l’hôpital Neelima en 2008.