Les oignons sont le terme pour désigner une bosse osseuse qui se forme sur le côté du gros orteil. Ils sont souvent associés à une déformation du gros orteil et des plus petits orteils.
Il existe de nombreuses options pour soulager la douleur qu’ils provoquent mais la chirurgie est le seul moyen d’enlever l’oignon et de corriger la déformation.
Vérifiez si vous avez des oignons
Les symptômes des oignons comprennent :
Vous pouvez également avoir une douleur sur le côté ou la plante de vos pieds. Cela s’aggrave généralement lorsque vous portez des chaussures et que vous marchez.
Si vous n’êtes pas sûr qu’il s’agisse d’un oignon
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Symptômes du pied |
Cause possible |
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Rouge, chaude, gonflée sur l’articulation affectée qui va et vient |
Goutte |
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Démangeaisons, articulations gonflées et raides ; généralement pire le matin |
Arthrite |
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Douleur, ecchymoses et gonflement après s’être blessé à l’orteil |
Orteil cassé |
Comment soulager soi-même la douleur de l’oignon
Vous ne pouvez pas vous débarrasser des oignons ou empêcher leur aggravation vous-même. Mais il y a des choses que vous pouvez faire pour soulager toute douleur :
Do
porter des chaussures larges avec un talon bas
tenir une poche de glace ou un sac de petits pois congelés enveloppé dans un torchon sur l’oignon pendant 5 minutes à la fois
essayer les coussinets anti-oignons, ce sont des coussinets souples que vous mettez dans les chaussures pour éviter qu’elles ne frottent sur un oignon – vous pouvez les acheter en pharmacie
Utiliser des médicaments topiques (huiles et crèmes) – vous pouvez les acheter en pharmacie
prendre du paracétamol ou de l’ibuprofène
étirer les muscles de vos mollets
essayer de perdre du poids si vous êtes en surpoids
Ne pas
porter de talons hauts ou des chaussures serrées, chaussures pointues et serrées
Voir un médecin généraliste si :
- la douleur ne s’est pas améliorée après avoir essayé des traitements à domicile pendant quelques semaines
- la douleur vous empêche de faire vos activités normales
- vos oignons s’aggravent
- vous êtes également diabétique – les problèmes de pieds peuvent être plus graves si vous êtes diabétique
Traitements par un médecin généraliste ou un podologue
Un médecin généraliste ou un podologue peut vous conseiller sur :
- ce que vous pouvez faire pour soulager vos symptômes, comme porter des chaussures larges qui n’écrasent pas vos orteils
- ce que vous pouvez acheter ou faire fabriquer pour réduire la douleur de l’oignon, comme des semelles, des écarteurs d’orteils et des supports d’orteils
Un médecin généraliste peut vous adresser à un chirurgien si vos oignons sont très douloureux ou ont un effet important sur votre vie. La chirurgie n’est pas pratiquée uniquement pour améliorer l’apparence de vos pieds.
Chirurgie des oignons
La chirurgie est la seule façon d’enlever un oignon et de corriger toute déformation.
L’opération la plus courante pour les oignons est une ostéotomie.
Cela implique :
- De faire une petite incision dans la peau au-dessus de votre gros orteil.
- De couper ou de gratter l’oignon.
- De redresser l’os de votre orteil.
- De fixer l’os de votre orteil en place avec des vis ou des agrafes métalliques placées sous votre peau. Ceux-ci sont souvent laissés en place de façon permanente.
La chirurgie est généralement effectuée pendant que vous êtes endormi sous anesthésie générale.
La plupart des gens rentrent chez eux le même jour.
Il faut parfois un certain temps pour se remettre de la chirurgie. Vous devrez généralement :
- ne pas vous lever autant que possible pendant au moins 2 semaines
- éviter de conduire pendant 6 à 8 semaines
- ne pas travailler pendant 6 à 12 semaines
- éviter les sports pendant jusqu’à 6 mois
Après l’opération :
- vos orteils peuvent être plus faibles ou plus rigides qu’avant
- vos orteils peuvent ne pas être parfaitement droits
- vos pieds peuvent encore être légèrement larges, vous devrez donc probablement continuer à porter des chaussures larges et confortables
La chirurgie est généralement réussie mais les oignons peuvent parfois revenir chez un petit nombre de patients.
Contenu fourni par le NHS et adapté pour l’Irlande par le HSE.