Si le fait que des inconnus m’envoient par e-mail des détails intimes sur leur vie amoureuse m’a appris quelque chose, c’est que la plupart des femmes n’aiment pas le sexe.

En tant que femme moi-même, ce n’est pas tout à fait surprenant. Ce qui est frappant cependant, c’est la façon dont les hommes perçoivent différemment les expériences sexuelles des femmes.

Un survol rapide des commentaires de toutes les chroniques que j’ai écrites sur le plaisir féminin suggère que la majorité des hommes pensent qu’ils sont des amants exemplaires. A tel point qu’il y a une incrédulité confuse cousue dans leur dialogue.

« Cette femme a clairement couché avec les mauvais gars. Je n’ai jamais eu à me plaindre », est l’une des réactions les plus courantes que je lis de la part des hommes lorsque je parle du déficit d’orgasme.

Ce serait comique si ce n’était pas aussi révélateur de nos lacunes culturelles en matière d’éducation sexuelle.

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Franchement, il découle logiquement que les hommes ne sont pas au fait du plaisir féminin. Nous les équipons avec si peu d’informations sur le fonctionnement du corps des femmes que c’est un miracle que l’un d’entre nous ait des relations sexuelles satisfaisantes.

Ce n’est aggravé que par le fait que nous élevons les filles pour qu’elles se dissocient de leur sexualité – et ce faisant, font de leur déception sexuelle silencieuse une fatalité.

Les chercheurs savent depuis longtemps qu’il y a une anomalie dans la façon dont les femmes atteignent l’orgasme lorsqu’on compare le sexe en solo et le sexe en couple. Des études suggèrent que la plupart des femmes atteignent l’orgasme en à peu près le même temps qu’il faut à un homme pour le faire – aussi peu que quatre minutes – pendant la masturbation. Mais ce chiffre change pendant les rapports sexuels.

Un article de 2018 publié dans The Journal Of Sexual Medicine a révélé que les femmes mettent, en moyenne, 14 minutes pour atteindre l’orgasme lorsqu’elles ont des rapports sexuels avec un partenaire. C’est plus de trois fois le temps qu’il nous faut pour y arriver lorsque nous sommes seules. De plus, seulement 63 % d’entre nous atteignent l’orgasme, contre 95 % des hommes.

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Alors, qu’est-ce qui ne va pas ?

Bien pour commencer, cela n’aide probablement pas que nous ne puissions pas nous entendre sur ce à quoi le sexe devrait ressembler en premier lieu. D’innombrables études sur le sujet soulignent le fait que la seule chose qui soit cohérente lorsqu’il s’agit de notre définition collective du sexe, c’est à quel point elle est incohérente.

Par exemple, une enquête menée par des chercheurs de l’Université de l’Utah, a révélé que seulement 24 % des personnes considéraient le sexe oral comme du « vrai sexe ». Une autre étude a révélé que moins de 40 % des personnes pensent que la stimulation digitale est une partie significative du sexe.

Ceci est vraiment surprenant quand on sait que jusqu’à trois quarts des femmes ont besoin d’une stimulation clitoridienne directe – ce qui n’est généralement pas obtenu par le sexe avec pénétration – pour atteindre l’orgasme.

Les recherches indiquent massivement que lorsque les femmes reçoivent des baisers profonds et passionnés prolongés, une stimulation manuelle et du sexe oral, nous sommes beaucoup plus susceptibles d’atteindre l’orgasme. Et pourtant, l’une des principales plaintes que j’entends de la part de mes amies en couple est que « nos préliminaires sont pratiquement inexistants ».

Les scènes de sexe dans la culture pop n’aident vraiment pas notre cas. Il y a presque toujours un saut immédiat entre un personnage masculin qui embrasse une femme et les deux personnages qui sont photographiés nus, en train de faire l’amour avec une pénétration vigoureuse. Nous ne voyons pas comment ils en sont arrivés là, quelle discussion – si discussion il y a – a eu autour du consentement et des limites, ni si quelqu’un a dû tendre la main vers une bouteille de lubrifiant ou un vibrateur pour que les choses commencent.

Le message est essentiellement : embrassez une femme et ses vêtements tomberont.

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En vérité, c’est un peu plus compliqué. Alors que la plupart des hommes ressentent l’excitation spontanément (c’est-à-dire instantanément et avec ou sans stimulation), pour les femmes, le désir est généralement quelque chose qui se produit de manière réactive et dépend de la situation.

Dans son livre révolutionnaire, Come As You Are, l’auteur et éducateur sexuel Dr Emily Nagoski note que 85 pour cent des femmes ne ressentiront jamais de désir spontané. En d’autres termes, lorsque les femmes se plaignent :  » Je ne sais pas ce qui ne va pas chez moi, je n’ai jamais envie de faire l’amour « , ce qu’elles disent vraiment, c’est qu’elles ne ressentent jamais d’excitation spontanée.

Malheureusement, parce que nous ne reconnaissons pas les façons complexes dont le désir des femmes fonctionne en raison de la honte dans laquelle nous enveloppons la sexualité féminine, les femmes croient souvent à tort qu’elles sont sexuellement brisées, et abandonnent complètement le sexe. Ce n’est pas une coïncidence si le fait de se sentir brisée mène à – vous l’avez deviné – plus de honte.

La honte s’est avérée être un outil historiquement puissant pour soumettre les femmes et finalement les priver de leurs droits sexuels. La théorie sous-jacente est la suivante : apprenez aux filles que leur corps est sale et qu’il ne faut pas faire confiance à leurs désirs, et nous pourrons les empêcher de devenir dévergondées. La conséquence malheureuse a été d’installer les femmes pour une vie entière de sexe insatisfaisant, parfois douloureux, et même non consensuel.

Pour les femmes, un bon sexe signifie reconnaître la mécanique de l’excitation contextuelle. Si elle a eu une journée stressante à courir après les enfants et qu’elle en veut à son partenaire de ne pas avoir sorti les poubelles, elle a peu de chances d’être excitée et, par la suite, de jouir.

La bonne nouvelle, c’est que l’inverse est également vrai. Si elle est détendue parce que son partenaire fait sa part égale sans qu’on lui demande, et qu’elle se sent sexy parce qu’elle est habillée pour un rendez-vous, elle est nettement plus susceptible d’être sexuellement réceptive.

La probabilité de son orgasme sera encore augmentée si son partenaire ne passe pas le GO et procède directement à la pénétration. En particulier, si le déshabillage est retardé et qu’il y a plusieurs minutes de baisers passionnés. Ajoutez à cela le sexe oral et une stimulation manuelle qui reconnaît l’importance du clitoris, et vous avez la recette d’un sexe satisfaisant pour les deux parties.

Il serait bien sûr idéal que les femmes puissent simplement le dire directement à leur partenaire. Il y a sans doute quelques hommes qui lisent en ce moment en se lamentant : « Pourquoi ça doit toujours me retomber dessus ? ». – et écoutez, je comprends. Mais malheureusement, nous vivons encore dans une culture qui pousse les femmes à se méfier de leur propre corps et à garder le silence sur le sexe. Alors en attendant, je suis là pour le dire pour elles.

Cela pourrait signifier que les gars doivent faire un peu plus de travail en attendant, mais c’est un assez bon compromis pour beaucoup plus de sexe – le genre que les femmes apprécient vraiment, et pas seulement en faisant semblant.

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