Une poussée d’herpès génital peut être vraiment désagréable – elle peut entraver votre vie sociale, vous distraire au travail et provoquer beaucoup d’irritation. La bonne nouvelle, c’est que si vous savez comment guérir les lésions d’herpès plus rapidement, vous pouvez éviter le pire de cette affection et reprendre votre vie en un rien de temps.

Voyons comment prévenir les poussées d’herpès et s’en débarrasser plus rapidement lorsqu’elles surviennent.

Combien de temps dure une poussée d’herpès génital ?

La première poussée d’herpès génital que vous rencontrez après avoir contracté le virus dure généralement entre deux et quatre semaines. Les poussées suivantes surviennent environ deux à six fois par an. Chaque personne est différente, mais celles-ci durent généralement une semaine, à quelques jours près, et deviennent normalement moins fréquentes avec le temps.

Comment se débarrasser d’une poussée d’herpès du jour au lendemain

Malheureusement, il n’est pas encore possible de se débarrasser d’une poussée d’herpès du jour au lendemain. Il existe différents traitements qui permettent de la faire disparaître plus rapidement – voir la section sur les traitements médicaux ci-dessous – pourtant, même dans le meilleur des cas,il faudra encore quelques jours pour qu’elle disparaisse complètement.

Vous avez peut-être vu des publicités en ligne qui prétendent offrir des remèdes immédiats à la maladie. Cependant, il est important de vérifier qu’elles sont vendues par d’authentiques professionnels de la santé – il existe malheureusement de nombreuses arnaques et de faux  » remèdes miracles « .

Comment prévenir une poussée d’herpès : connaître les risques

Le meilleur moyen de réduire les risques de poussée d’herpès est d’éviter les situations qui rendent plus probable la poussée du virus en premier lieu. Ces situations comprennent :

• La fatigue : si vous êtes fatigué, votre système immunitaire peut être plus faible que d’habitude. Cela peut permettre au virus de l’herpès de se manifester.
• Menstruations : vous pouvez avoir une poussée d’herpès lorsque vous avez vos règles.
• Irritation génitale et rapports sexuels : avoir des rapports sexuels peut également provoquer une poussée. Si vous êtes secouésou endoloris, pensez à utiliser un lubrifiant à base d’eau.
• Les sous-vêtements inconfortables : les sous-vêtements en matières synthétiques empêchent la peau de respirer, ce qui provoque également une gêne et des frottements et peut provoquer une poussée.
• Le stress émotionnel etphysique : se sentir stressé peut également provoquer une poussée d’herpès car le système immunitaire de votre corps n’est pas aussi fort que d’habitude. Trouvez des moyens de combattre le stresscomme l’exercice ou la méditation.
• Une alimentation malsaine : un régime alimentaire équilibré et nutritif aide à maintenir le système immunitaire fort.
• Température : une poussée d’herpès peut également être provoquée par un temps très chaud ou très froid.

Savoir quand vous êtes le plus susceptible de subir une poussée signifie que vous pouvez vous préparer et potentiellement l’éviter.

Saisir une poussée d’herpès à temps

Bien que vous ne puissiez pas toujours éviter une poussée d’herpès génital – elles semblent parfois survenir sans aucune raison – les saisir à temps signifie que vous pouvez éviter le pire. Vous pouvez généralement reconnaître l’apparition d’une poussée d’herpès génital parce que vous ressentez des picotements, des brûlures ou des démangeaisons autour de vos organes génitaux ou de vos fesses. Vous pouvez également ressentir des douleurs dans le bas du dos, les cuisses et les articulations des genoux. Peu après, les premières lésions apparaîtront.

A mesure que vous connaîtrez mieux votre maladie, vous remarquerez comment le virus se manifeste. Vous pourrez alors prendre des mesures préventives.

Comment guérir plus rapidement les lésions d’herpès

Si vous avez déjà une poussée, voici comment guérir plus rapidement les lésions d’herpès :

Traitement à domicile

• Poche de glace :enveloppez une poche de glace dans une flanelle ou un tissu et maintenez-la sur la zone douloureuse plusieurs fois par jour pour soulager la sensation de brûlure.
• Porter des vêtements amples : il est important de permettre à la peau de respirer, alors choisissez des vêtements amples en coton.
• Gardez l’areaclean : utilisez de l’eau propre ou de l’eau salée pour nettoyer délicatement la zone autour des lésions afin d’empêcher qu’elles ne s’infectent.
• Faites pipi dans le bain ou sous la douche : certaines personnes trouvent plus confortable d’uriner dans le bain ou sous l’eau sous la douche lorsqu’elles ont une poussée.
• Ne touchez pas les lésions : évitez la tentation de toucher ou de gratter les lésions car cela augmente le risque qu’elles s’infectent.

Traitement médical

Les médicaments antiviraux offrent un moyen sûr et efficace de contrôler une poussée d’herpès et peuvent la faire disparaître plus rapidement. Il existe trois traitements oraux populaires pour l’herpès génital – l’aciclovir, le valaciclovir et le famciclovir :

• L’aciclovir est un médicament antiviral qui empêche le virus de l’herpès de se reproduire. Il fonctionne mieux lorsqu’il est pris dès l’apparition des premiers symptômes – c’est pourquoi il est important de repérer le moment où une poussée d’herpès est susceptible de se produire.

Vous devez prendre les compriméstrois fois par jour. C’est le traitement le plus rentable pour l’herpès génital, même si le fait de devoir prendre le médicament plus souvent peut être une gêne pour certains.

• Le valaciclovir est similaire à l’aciclovir, mais il ne doit être pris que deux fois par jour. Certaines personnes trouvent plus pratique de prendre le médicament moins fréquemment – bien qu’il soit légèrement plus cher en conséquence.

• Le famiclovir fonctionne à peu près de la même manière que le valaciclovir, en ce sens que vous n’avez pas besoin de le prendre aussi fréquemment que l’aciclovir.

Tous ces médicaments peuvent également être utilisés pour le traitement suppressif de l’herpès, en les prenant une fois par jour, bien que cela ne soit généralement recommandé que si vous avez des poussées très fréquentes ou sévères (six fois ou plus par an). Pris quotidiennement, le traitement suppressif peut réduire la fréquence des poussées jusqu’à 80 % et peut même les prévenir complètement. Les recherches ont montré que le traitement suppressif rend également les poussées plus légères et plus courtes lorsqu’elles se produisent.

Savoir comment guérir les lésions d’herpès plus rapidement et vivre au mieux

Savoir comment prévenir une poussée d’herpès, et la traiter efficacement lorsque vous en avez une, peut rendre la maladie tellement plus gérable. En utilisant une combinaison de traitements à domicile et de médicaments, vous pouvez stopper le virus dans son élan et retrouver une vie normale en un rien de temps.

Pour en savoir plus sur l’herpès génital et le traitement de la maladie, lisez notre page de présentation.