Le mucus a la tâche importante de piéger les germes afin de nous garder en santé. Nous ne le remarquons pas vraiment lorsqu’il est à un volume et une consistance normaux. Mais lorsque le mucus devient plus épais ou plus fin que d’habitude, il provoque un écoulement post-nasal à l’arrière de la gorge qui entraîne une irritation. Découvrez les raisons de ce type de drainage des sinus et comment l’arrêter.
Causes courantes du drainage post-nasal
Voici quatre raisons probables de drainage et comment améliorer votre confort :
VIRUS OU INFECTIONS
Lorsque vous avez un rhume ou une grippe, vous êtes susceptible de produire un excès de mucus qui s’écoulera dans votre gorge. Pour fluidifier le mucus, buvez beaucoup de liquides, prenez des décongestionnants, gargarisez-vous avec de l’eau salée et inhalez de la vapeur. Si le drainage des sinus dure plus de 10 jours et devient épais et trouble, vous devez consulter un médecin car il peut s’agir d’une infection des sinus qui nécessite des antibiotiques.
ALLERGIES
L’écoulement post-nasal est très fréquent chez les personnes allergiques. En fonction de ce à quoi vous êtes allergique, vous pouvez essayer un antihistaminique pour aider votre système immunitaire à mieux tolérer l’allergie. Vous pouvez également éviter les situations qui vous exposent à l’allergie. Vous pouvez notamment rester à l’intérieur, fenêtres fermées, pendant la saison du pollen et acheter un filtre HEPA si vous êtes allergique aux squames d’animaux domestiques. Mais si vous ne savez pas quelle allergie peut être à l’origine d’un drainage excessif des sinus, vous devriez consulter un allergologue. Il pourra prescrire des tests d’allergie et élaborer un plan de traitement qui pourrait inclure une immunothérapie.
REFLUX D’ACIDES (RGO)
Dans certains cas, l’écoulement post-nasal ne provient pas d’un excès de mucus. Si vous souffrez de reflux gastro-œsophagien, ou RGO, l’acide gastrique peut remonter dans l’œsophage et la gorge et provoquer un mal de gorge, une voix rauque et une toux persistante en plus de l’écoulement post-nasal. Essayez de dormir avec le haut du corps surélevé pour empêcher l’acide de remonter de l’estomac, et ne mangez pas juste avant de vous coucher. Vous pouvez prendre des Tums ou un autre antiacide en vente libre, mais si vos symptômes persistent, un médecin peut vous prescrire quelque chose pour vous aider à rester confortable.
MEDICATIONS
Certains médicaments augmentent la production de mucus, de sorte que votre drainage sinusal peut être plus perceptible après avoir commencé une nouvelle prescription. Essayez d’utiliser un spray salin et un humidificateur pour faciliter la respiration, et évitez les produits laitiers car ils peuvent épaissir le mucus. Il est important d’éviter de prendre d’autres médicaments tels que des antihistaminiques ou des décongestionnants sans en discuter au préalable avec votre médecin.
Septum dévié ou autre anomalie structurelle
Si des os ou des cartilages dans votre nez provoquent un drainage des sinus plus rapide que la normale, vous remarquerez un écoulement post-nasal. Un oto-rhino-laryngologiste (ORL) peut discuter des moyens de gérer votre drainage des sinus ainsi que réaliser un examen pour déterminer si une chirurgie corrective peut vous aider.
Les médecins ORL de Sound Health peuvent vous aider à gérer les problèmes de drainage des sinus
Un écoulement post-nasal constant peut être gênant et inconfortable. Si vous ne parvenez pas à contrôler votre drainage sinusal avec des remèdes maison, appelez notre cabinet pour prendre rendez-vous avec l’un de nos médecins au (314) 729-0077 dans le MO ou au (618) 235-3687 dans l’IL.