Le tartre est une substance rugueuse et poreuse qui peut se former sous et au-dessus de la ligne des gencives. Il est également appelé calcul et est fondamentalement une plaque dentaire durcie. Il est important d’éliminer le tartre, car il peut provoquer des maladies des gencives et un recul de la ligne des gencives. Il existe un certain nombre de moyens de se débarrasser de l’accumulation de tartre et de maintenir une bonne santé bucco-dentaire. Ci-dessous, votre cabinet dentaire Waltham partage 5 conseils pour se débarrasser de l’accumulation de tartre.

1. Brossez-vous soigneusement et correctement

L’une des meilleures façons de prévenir l’accumulation de tartre est de se brosser les dents après chaque repas ou au moins deux fois par jour. Il convient d’utiliser une brosse à dents à poils souples. Il est important de brosser toutes les surfaces des dents, y compris les molaires arrière et derrière les dents. Il est également conseillé de se brosser les dents pendant au moins deux minutes pour se débarrasser de l’accumulation de tartre.

2. Utilisez un dentifrice au fluorure anti-tartre

Le dentifrice au fluorure anti-tartre est conçu pour empêcher la plaque dentaire de durcir. Il aidera également à renforcer les dents et à prévenir la formation de caries dentaires. Puisque le fluorure renforce l’émail, il le protégera également contre les dommages chaque fois que des aliments et des boissons acides sont consommés.

3. Utiliser du fil dentaire

Le fil dentaire peut aider à éliminer la plaque dentaire entre les dents, qui peut ne pas être éliminée par le seul brossage. En raison de cela, il peut également aider à prévenir l’accumulation de tartre.

4. Arrêtez ou ne commencez pas à fumer

Les recherches ont montré que les personnes qui fument ont une plus grande tendance à l’accumulation de tartre. Ainsi, il est conseillé d’arrêter de fumer ou tout simplement de ne pas commencer cette habitude.