L’autre jour, pendant une méditation de prière, on m’a rappelé que tout est temporaire. Tout.

Puis j’ai vu cette citation quelques heures plus tard, reconfirmant le message reçu pendant ma méditation.

« Tout est temporaire ; Les émotions, les pensées, les gens et les paysages. Ne vous attachez pas, coulez simplement avec. »

Lorsque nous y pensons vraiment, la seule chose vraiment permanente dans cette vie est le changement. Les choses ont déjà changé dans les quelques instants qu’il vous a fallu pour lire cette phrase. De l’heure, aux nuages à l’extérieur et peut-être même votre humeur. Nous, en tant qu’humains, sommes en constante évolution, tout comme le monde qui nous entoure.

Dans mes récents voyages, on m’a rappelé tellement de choses ; à quelle vitesse le temps passe et à quel point chaque moment est temporaire. Lorsque nous pensons à la vie en termes de temporalité, cela ajoute une couche de simplicité aux choses.

Les émotions deviennent plus faciles à accepter et cela crée un espace pour que nous devenions témoins d’elles au lieu de réagir à ou avec elles. Lorsque nous réalisons que chaque émotion, qu’elle soit bonne ou mauvaise, n’est que temporaire, nous commençons à voir qu’elles passent à côté de nous assez rapidement si nous les laissons faire. Au lieu de rester bloqué sur ce que nous ressentons à chaque instant, nous pouvons nous rappeler que « cela aussi passera ». Pour les émotions négatives est un véritable soulagement et pour les émotions positives, cela nous aide à savourer le moment présent juste un peu plus en s’accrochant aux morceaux heureux d’émotions que nous ressentons.

Les pensées courent dans nos esprits à cent miles par minute, il se sent comme certains moments. Je ne sais pas pour vous, mais mon esprit s’emballe à la vitesse de l’éclair surtout quand je me sens essayer de contrôler le moment présent ou le futur ainsi que lorsque je vis dans le passé. J’ai remarqué que depuis que j’ai reçu ce doux rappel sur l’impermanence, cela m’a aidé à regarder mes pensées aller et venir plus librement au lieu de m’inquiéter ou d’inventer des scénarios dans ma tête de tous les résultats possibles. Il faut du cran et du courage pour laisser les choses être en leur permettant de se dérouler et de jouer comme elles le feront, indépendamment de notre porte tournante de pensées autour d’elles.

Aussi triste que cela puisse paraître à dire, les gens dans nos vies peuvent être temporaires aussi. Nous avons tous une date d’expiration dans la vie. Lorsque nous commençons à penser en ces termes, nous pouvons voir que les personnes qui nous entourent ne sont là que pour une durée déterminée. Cela nous aide à construire et à créer des relations plus significatives, car cela nous apprend à apprécier davantage les gens pendant qu’ils sont là. Le lendemain n’est jamais garanti, aussi cliché que cela puisse paraître, alors faites en sorte que ceux que vous aimez et ceux qui vous soutiennent sachent qui ils sont. Chérissez vos moments ensemble parce que vous ne savez jamais quand cette personne peut avoir un rôle exitant dans votre histoire pour des raisons que vous ne pouvez jamais savoir ou prévoir.

La belle chose à propos de la vie est que nous ne savons jamais ce qui vient ensuite. Tout peut changer en un clin d’œil, que nous le voulions ou non. Nous devons apprendre à nous réjouir de ce qui est ici, dans le maintenant, à ce moment précis. Nous devons développer une attitude de gratitude pour ce qui se trouve juste devant nous. Nous devons comprendre que lorsque les choses semblent aller mal, elles peuvent aussi s’inverser en un instant. Et juste au moment où nous avons l’impression d’être sur un nuage, une tempête pourrait frapper et nous renvoyer à la réalité.

Lorsque nous pensons à la vie en termes d’impermanence des choses, cela a la capacité de changer nos perceptions.

Vous êtes un peu plus vieux et plus sage après le temps qu’il vous a fallu pour lire ceci. Sans compter que vous ne pouvez pas non plus récupérer les cinq minutes que vous venez de passer à le lire. Et pour cela, je suis reconnaissant.

Ce que cela nous dit à tous, c’est que MAINTENANT est le moment. Parce que le moment présent est temporaire.

Cela me rappelle de ne jamais être trop pris par une chose ou une personne. Chaque moment est fugace et passe avec ce qu’il contient. Restons concentrés sur le moment présent car c’est tout ce que nous avons vraiment. Chaque moment nous dépasse et change et bien qu’il puisse sembler lent parfois, l’horloge fait toujours tic-tac et le temps passe toujours.

Ne prenons pas pour acquis ce que et qui nous avons dans nos vies car tout cela pourrait disparaître demain. Accrochons-nous aussi fermement que possible à ce qui nous rend heureux. Souvenons-nous que les problèmes ne restent pas des problèmes, ils se transforment toujours en quelque chose d’autre finalement ; que ce soit une leçon, un aperçu ou une nouvelle façon de vivre.

Nous n’avons que cette seule vie. Que vas-tu faire d’aujourd’hui ? Parce qu’aujourd’hui est temporaire et ce sera bientôt demain.

Laissons nous inciter à prendre la vie par les cornes et à nous mettre en selle pour tout ce qu’elle nous lance, sachant que rien ne vient sur notre chemin qui restera pour toujours.

Laissons cela nous motiver à travailler plus dur dans ce moment pour saisir les opportunités tant qu’elles sont encore présentes et devenir à l’aise avec le fait de laisser partir gracieusement les choses qui ne nous servent plus.

N’oubliez jamais de prendre le temps de nager dans des moments qui seront bientôt des souvenirs. Prenez tout. Vivez pleinement la vie à chaque instant. Prenez soin de votre corps et de votre esprit de la meilleure façon qui soit, car c’est la seule que vous ayez. Soyez conscient de ce qui vous illumine et ne perdez plus de temps avec des choses, des personnes ou des lieux qui vous enlèvent votre éclat.

La vie est trop courte et rien ne dure éternellement. Ici aujourd’hui, parti demain. Tout est temporaire ; rien de plus, rien de moins.