Bien que de nombreux facteurs puissent exposer une personne au risque d’apnée du sommeil, il est fort possible que l’apnée du sommeil soit héréditaire. Si vous souffrez d’une affection grave comme le diabète de type 2, l’hypertension artérielle, une maladie cardiaque ou un trouble endocrinien ou métabolique, il y a de fortes chances que vous souffriez également d’apnée du sommeil. Même des facteurs liés au mode de vie, comme le tabagisme et la consommation d’alcool, de sédatifs ou d’opioïdes, peuvent augmenter le risque d’apnée du sommeil.

Cependant, des antécédents familiaux de cette affection grave sont également un élément dont vous souhaitez discuter avec votre médecin, en particulier si vous ressentez des symptômes d’apnée du sommeil comme des ronflements forts, un manque d’énergie, une somnolence diurne (même après une nuit complète de sommeil), des maux de tête matinaux ou une dépression. Les traits physiques hérités génétiquement, comme la forme de votre visage et de votre crâne, les caractéristiques des muscles de vos voies aériennes supérieures, ainsi que la teneur et la répartition des graisses corporelles, pourraient tous contribuer à déterminer si vous êtes plus enclin à souffrir d’apnée du sommeil.

La plupart des gens ont tendance à associer un indice de masse corporelle (IMC) élevé – votre rapport taille/poids – à l’apnée du sommeil. Si l’obésité est une condition associée à l’apnée du sommeil, les personnes en bonne forme physique peuvent également en souffrir. En fait, de nombreuses personnes peuvent souffrir d’apnée du sommeil – hommes et femmes, personnes âgées et même enfants. Les enfants peuvent présenter certains des mêmes symptômes que les adultes, comme des ronflements habituels, une respiration bruyante, une respiration buccale chronique, un sommeil agité et une léthargie ou une somnolence.

Le fait d’avoir un membre de la famille souffrant d’apnée du sommeil pourrait augmenter vos chances de développer ou d’avoir ce trouble. Il est également important de comprendre et d’être conscient des symptômes. Faire un quiz sur le sommeil est un excellent moyen de commencer et de voir si oui ou non vous êtes à risque pour l’apnée du sommeil.