Par : Sarah Cocchimiglio

Mise à jour le 05 janvier 2021

Révisé médicalement par : Stephanie Chupein

Les rivalités entre frères et sœurs peuvent être dures, même à l’âge adulte. C’est un conflit aussi vieux que l’humanité – l’un des exemples les plus connus étant l’histoire épique de Caïn et Abel. Si vous avez des difficultés avec votre sœur ou votre frère, vous n’êtes pas seul. Pour mieux y faire face, il est utile de mieux comprendre ce type de conflit.

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Le trouble de rivalité entre frères et sœurs (TRS) pourrait être diagnostiqué lorsqu’il existe un conflit entre frères et sœurs si grave qu’il.. :

• Conduit à des problèmes conjugaux entre les parents
• Pose un danger réel de dommage physique à un ou plusieurs membres de la famille
• Dommage l’estime de soi ou le bien-être psychologique d’un ou plusieurs membres de la famille
• Nécessite l’intervention d’un professionnel de la santé mentale

Parfois, les frères et sœurs ne dépassent jamais cette rivalité, et le conflit se perpétue à l’âge adulte. Nous allons aborder ici les causes des rivalités entre frères et sœurs, et comment les surmonter ou les accepter.

Comment se manifeste la rivalité entre frères et sœurs ?

Selon les spécialistes de l’enfance Alexander K. D. Leung et Lane M. Robson, la rivalité se produit entre la plupart, voire tous les frères et sœurs à des degrés divers. Elle se manifeste souvent dès l’âge de deux ou trois ans. Leung et Robson disent : « La rivalité peut se manifester par une attaque verbale ou physique, une frustration, des demandes persistantes d’attention ou des phénomènes régressifs. »

Les phénomènes régressifs comprennent la succion du pouce, l’énurésie, les crises de colère, les propos de bébé, etc. Un autre symptôme peut être le fait de caqueter ou de mentir aux parents sur les transgressions d’un frère ou d’une sœur.

La rivalité entre frères et sœurs adultes peut inclure des comportements comme l’obstruction, l’agression ouverte, les bagarres, les comportements cruellement manipulateurs, ainsi que l’évitement de l’autre ou les échanges désagréables.

Qu’est-ce qui cause la rivalité entre frères et sœurs ?

En termes simples, la rivalité entre frères et sœurs est causée par le sentiment que les enfants sont en compétition pour l’amour et l’attention de leurs parents. Cette perception de favoritisme parental peut se manifester très tôt dans la vie d’un enfant, avec des effets désastreux s’ils sont graves et non traités. Elle peut provoquer des problèmes de santé mentale et de comportement chez les enfants et les adolescents, mais aussi continuer à avoir des effets négatifs à l’âge adulte. Il n’est pas nécessaire qu’il en soit ainsi. Il y a des mesures que vous pouvez prendre, comme parler à quelqu’un qui peut vous aider à identifier et à travailler sur vos émotions dans le but de résoudre le conflit avec votre frère ou votre sœur.

Des chercheurs de l’Université Cornell ont mené plusieurs entretiens avec des mères et leurs enfants adultes, qui ont été interrogés sur :

• Leur proximité émotionnelle
• Des conflits excessifs avec un enfant spécifique
• Les attentes de la mère concernant l’enfant qui s’occupera d’elle si elle devient handicapée ou malade

Les résultats ont démontré que seulement 15 % des enfants avaient le sentiment d’être traités de manière égale par leurs parents. De plus, lorsque la mère confiait à un enfant en particulier la tâche de s’occuper d’elle (ce qui pouvait être une preuve de favoritisme), tous les enfants de la famille présentaient des symptômes de dépression plus importants. Cependant, les enfants n’ont pas établi de lien direct entre leur santé mentale et la perception d’un traitement inégal.

« Peu importe que vous soyez l’enfant choisi ou non, la perception d’un traitement inégal a des effets néfastes pour tous les frères et sœurs », a déclaré le Dr Karl Pillemer, professeur Hazel E. Reed au département du développement humain du College of Human Ecology de Cornell. « Les enfants moins favorisés peuvent avoir de la rancune envers leur mère ou leur frère ou sœur préféré(e), et le fait d’être l’enfant favorisé entraîne le ressentiment de ses frères et sœurs, ainsi que le poids supplémentaire des attentes parentales plus importantes. » Le favoritisme parental ne pèse donc pas seulement sur le « mouton noir », mais aussi sur l’enfant favorisé.

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Mais si je suis un adulte et que je déteste toujours mes frères et sœurs ou ma sœur/frère ?

Votre haine peut provenir d’une rivalité lorsque vous étiez enfants, et que vous vous battiez pour obtenir les faveurs de vos parents, mais que se passe-t-il si la haine envers un ou plusieurs de vos frères et sœurs est écrasante, et continue même à l’âge adulte ?

Penser votre relation de manière réaliste

Si vous êtes un adulte et que vous ressentez du ressentiment envers votre sœur ou votre frère parce qu’il ou elle semble toujours favorisé(e) par l’un ou les deux de vos parents, il pourrait être judicieux de contempler la source de vos mauvais sentiments. Commencez peut-être par considérer tous les facteurs de ce favoritisme de façon réaliste.

Peut-être que vos parents et vos frères et sœurs sont attirés les uns vers les autres pour des raisons géographiques et qu’ils se voient donc plus souvent par commodité. Ou peut-être partagent-ils des traits de personnalité qui facilitent leurs relations. Comme ils pensent probablement de la même manière, ils sont plus susceptibles de partager des opinions, des points de vue, etc. C’est une tendance naturelle dans les relations que de graviter vers ceux avec qui nous sommes d’accord.

De plus, votre vision du monde ou vos croyances peuvent différer de celles de votre famille. Des recherches ont montré que les parents ressentent plus d’ambivalence envers un enfant qui ne partage pas leurs valeurs. C’est dommage, mais ce n’est pas une erreur de votre part. Ce n’est pas parce que vous avez été élevés ensemble que vous vous entendrez automatiquement avec vos frères et sœurs à l’âge adulte. C’est également vrai pour vos parents. La vie façonne chaque personne différemment, et nous changeons souvent radicalement avec le temps. C’est une vérité douloureuse que les personnes dont nous étions proches dans notre enfance deviennent parfois des adultes très différents de nous.

Vos parents et vos frères et sœurs sont humains et faillibles. Aussi, en tant qu’enfants, nous avons tendance à mettre inconsciemment nos parents sur un piédestal. C’est une autre tendance naturelle, mais qui pourrait entraver votre croissance et votre développement émotionnels à l’âge adulte.

Parfois, le fossé peut faire mal. Le désir d’être inconditionnellement accepté et aimé par nos parents et nos frères et sœurs est primal, naturel et fort. Se sentir comme le mouton noir de la famille peut être débilitant et isolant pour un adulte. De plus, les conflits relationnels peuvent causer beaucoup de stress. Pour cette raison, il pourrait être bénéfique de faire un effort pour travailler sur vos émotions difficiles.

Six étapes pour gérer les émotions difficiles par vous-même

Selon les spécialistes des relations, les docteurs John et Julie Gottman, la clé pour surmonter les émotions difficiles dans les relations est la pleine conscience. La pratique de la pleine conscience vous permet de vous calmer et de vous apaiser, et dans cet état, vous aurez l’espace nécessaire pour réfléchir et répondre de manière réfléchie, plutôt que de réagir. Les auteurs proposent six étapes pour rester attentif tout en faisant face à des émotions difficiles concernant presque toutes les relations:

1. Prenez conscience de vos émotions et identifiez où dans votre corps vous les ressentez. Cela peut se manifester par un cœur battant, des mâchoires serrées ou une sensation de malaise dans l’estomac. Si cette étape est difficile, arrêtez-vous et faites une pause. Cette façon d' »écouter » les émotions difficiles leur donne l’espace de douceur dont elles ont besoin – ces émotions veulent simplement être ressenties, rien de plus. Les refouler ne fera que les faire resurgir ailleurs. Selon les Gottman, ces émotions essaient de vous aider à prendre conscience de ce qui se passe avant qu’une crise majeure ne survienne.
2. Identifiez mentalement l’émotion, et donnez-lui une étiquette ou un nom, c’est-à-dire dites-vous à haute voix : « C’est la haine », ou « C’est la tristesse ». Ne dites pas : « Je suis haineux », ou même « Je ressens de la haine envers ma sœur ». De cette façon, vous prenez de la distance par rapport à cette émotion. Vous devriez alors vous sentir mieux à même de la gérer. Cela peut vous donner du pouvoir et atténuer la douleur des sentiments difficiles.
3. Acceptez vos émotions. Ne résistez pas, ne niez pas et n’essayez pas de les changer. Il peut même être utile de vous le dire à haute voix : « J’accepte ce sentiment de haine. » Les Gottman suggèrent de penser à un meilleur ami qui traverse une période difficile, et d’imaginer ce que vous lui diriez, par exemple : « Tu vas bien. Tu n’as rien à te reprocher. Tu as fait de ton mieux. » Puis, dites la même chose à vous-même. De cette façon, vous vous traitez comme vous le feriez avec un meilleur ami – avec compassion, compréhension et gentillesse. Cette démarche vous apaisera grandement. Elle peut même vous amener à considérer votre sœur ou votre frère différemment. Éventuellement, vous trouverez les émotions difficiles plus fugaces.

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1. Réalisez que l’émotion passera, c’est-à-dire qu’elle est impermanente. Il s’agit d’une étape importante, même lorsque l’émotion semble écrasante. Rien dans la vie n’est permanent, et cela inclut l’émotion ou la circonstance la plus puissante et la plus saisissante. Vous acquerrez une compétence importante en matière de pleine conscience si vous parvenez à intérioriser cette vérité. Les émotions finiront par s’évaporer d’elles-mêmes.

1. Informez-vous et enquêtez sur le déclencheur de l’émotion. Demandez-vous :  » Qu’est-ce qui a déclenché ce sentiment de haine ? Qu’est-ce qui m’a mis en branle et pourquoi est-ce que je me sens ainsi ? Est-ce le résultat de mon esprit critique ou de la façon dont ma sœur a agi ? » Une autre bonne question à poser serait : « Qu’est-ce qui se passe ici ? » Cette étape est importante une fois que vous vous êtes calmé. Elle introduit le réalisme et l’objectivité dans la situation si vous êtes capable d’être honnête avec vous-même et de laisser votre moi profond et authentique répondre. Cela créera un espace qui vous permettra de voir les choses différemment.

1. Laissez tomber le besoin de contrôler cette émotion. Les Gottman vous recommandent de rester simplement ouvert au résultat de vos émotions et à ce qui se déroule. Si vous le pouvez, sortez de vous-même pendant un moment et écoutez ce que votre sœur ou votre frère essaie de vous communiquer. C’est la première étape vers des relations plus compatissantes, plus équilibrées et plus aimables.

BetterHelp Can Help

Si vous avez l’impression que vos relations familiales affectent votre tranquillité d’esprit ou votre capacité à fonctionner, il est peut-être temps d’envisager une thérapie ou un conseil. Vous n’êtes pas obligé de le faire seul. BetterHelp peut être la plateforme en ligne idéale pour trouver une assistance psychologique. Vous pouvez vous mettre discrètement en relation avec des thérapeutes formés pour traiter spécifiquement les problèmes familiaux et les rivalités entre frères et sœurs, ainsi que tous les autres types de conflits relationnels.

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Vous trouverez ci-dessous des avis sur les conseillers de BetterHelp, provenant de personnes rencontrant des problèmes similaires.

Avis de conseillers

« Alisha m’a permis de voir les situations sous un autre angle. Comme les moments stressants que j’ai traversés (que je traverse encore) avec ma famille et mon travail. Je suis vraiment reconnaissante pour le temps qu’elle prend pour écouter ce que j’ai en tête et pour m’avoir mise à l’aise pour partager tant de choses avec elle. Merci, Alisha ! »

« J’ai commencé à travailler avec Jeana il y a quelques semaines principalement parce que j’essaie de vraiment sortir et d’apprendre qui je suis sans l’influence de ma famille et des autres. Elle a été tellement utile pour me guider dans ce processus et m’aider à gérer ces émotions qui vont surgir en essayant de creuser dans la vie. »

Conclusion

Votre relation avec vos frères et sœurs n’a pas à être douloureuse. Ce sont les amis avec lesquels vous êtes né. Bien sûr, comme toute relation, celles avec vos frères et sœurs sont à double sens et vous ne pourrez peut-être pas tout régler instantanément à vous seul. Mais en prenant l’initiative et en faisant les premiers pas, vous montrerez à vos frères et sœurs que vous êtes prêt à faire des efforts, et avec un peu de chance, ils suivront. Faites le premier pas dès aujourd’hui.

Frequently Asked Questions (FAQ)

• Pourquoi les sœurs sont-elles méchantes ?

Bien qu’il y ait beaucoup de sœurs qui sont gentilles, il y en a beaucoup qui semblent méchantes. Vous pouvez même dire :  » Je déteste ma sœur « , chaque fois qu’elle vous agace.

Il est important de trouver la raison sous-jacente pour laquelle votre sœur est méchante. Parfois, c’est parce qu’elles sont simplement jeunes, et beaucoup de sœurs qui ont grandi s’en sont sorties. Une autre raison pour laquelle votre sœur peut être méchante ou il semble que votre sœur vous déteste est parce qu’elle se sent jalouse.

Les sœurs peuvent également être méchantes en raison d’une rivalité qui va un peu trop loin. Nous sommes tous compétitifs, et il est assez facile que cette compétition soit un peu trop forte parfois.

Il est important de trouver la raison pour laquelle il semble que votre sœur vous déteste. Ayez une conversation autour d’un repas, d’une boisson ou de quelque chose d’autre qui vous mette à l’aise. Ne le faites pas lorsque vous vous sentez chauffés tous les deux. Si vous le devez, demandez l’aide d’un thérapeute.

• Pourquoi les sœurs se disputent-elles autant ?

Tous les frères et sœurs, quel que soit leur sexe, se disputent beaucoup. C’est une partie naturelle de la rivalité entre frères et sœurs. Parfois, c’est pour rivaliser pour obtenir le plus d’attention. D’autres fois, les frères et sœurs se battent à cause d’une mauvaise communication.

Bien que la bagarre ou la dispute occasionnelle ne sera pas si mauvaise, et peut même être bonne pour les deux parties, si vous et votre frère ou sœur vous disputez constamment, il est temps de parler à un thérapeute ou d’apprendre à éviter les déclencheurs qui pourraient créer des bagarres.

• Les sœurs peuvent-elles ressentir la douleur de l’autre ?

Certaines sœurs, ou frères et sœurs en général, peuvent jurer de l’idée qu’ils peuvent ressentir la douleur de l’autre d’une manière presque télépathique. Il ne semble pas y avoir de preuves scientifiques à l’appui de cette affirmation, mais il peut y avoir des explications plus naturelles.

Par exemple, si vous êtes toujours près de votre frère ou de votre sœur, vous pouvez capter ses émotions beaucoup plus facilement grâce aux expressions faciales et autres langages corporels. S’ils se sentent tristes, vous pouvez commencer à vous sentir triste aussi.

• Quel est le sens complet de sœur ?

Une sœur est un frère ou une sœur de sexe féminin, mais le terme peut avoir un sens plus profond. Par exemple, vous pouvez appeler une femme votre sœur si vous sentez que vous avez un lien avec elle qui ressemble à un lien fraternel profond. Vous pouvez même appeler une personne que vous n’aimez pas votre sœur parce que vous vous chamaillez beaucoup. Un lien qui ressemble à celui d’une sœur est généralement plus profond qu’un lien d’amitié moyen. Une bonne amie se sent en effet comme une famille élargie pour vous, et vous pouvez partager votre santé, vos activités de remise en forme, les détails de votre compte et d’autres secrets uniques avec elle.

• Comment faire face à une petite sœur méchante?

Si votre petite sœur vous déteste, alors que devez-vous faire ? Une petite sœur, surtout si elle est un jeune enfant, peut être cruelle. Tout d’abord, vous ne devez pas crier ou exprimer votre colère, car cela peut alimenter la méchanceté de votre sœur. Les ignorer peut parfois la faire taire, mais il y a aussi des moments où cela ne fera qu’aggraver les choses.

Une chose que tu devrais faire si tu as une petite sœur méchante est de lui en parler calmement quand elle est de bonne humeur. Dis-lui ce que tu ressens et explique-lui. Si vous êtes tous les deux plus âgés, faites-le en mangeant, en buvant ou dans un endroit où vous êtes tous les deux détendus.

Enfin, vous pouvez toujours demander l’aide d’un thérapeute ou d’un conseiller. Un thérapeute familial peut vous aider tous les deux à trouver un compromis.

• À quel âge la rivalité fraternelle commence-t-elle ?

Elle commence généralement après l’âge des tout-petits. Une fois que l’enfant commence à apprendre les relations qu’il a, qu’il sait partager ses propres expériences et qu’il peut rivaliser avec ses autres frères et sœurs, c’est là que la rivalité fraternelle peut commencer. Elle peut commencer assez tôt, alors soyez à l’affût.

• Comment discipliner des frères et sœurs qui se battent?

Lorsque vous avez deux frères et sœurs qui crient des phrases comme « Je déteste ma sœur ! » après une dispute, vous pouvez vous demander ce que vous pouvez faire à ce sujet. Bien que vous devriez discipliner, il y a une bonne et une mauvaise façon de le faire. Un exemple de mauvaise façon est d’essayer de trouver quel frère ou quelle sœur blâmer. Une bonne façon serait d’ignorer l’idée de blâme (sauf si l’un est clairement en faute,) et de trouver des moyens pour que les deux frères et sœurs travaillent ensemble.

Lors d’une dispute, vous devriez également séparer les frères et sœurs, leur donner du temps pour se calmer, puis discuter de ce qui s’est passé par la suite.

Enfin, une chose à faire est d’établir des règles sur lesquelles les frères et sœurs peuvent s’entendre, ainsi qu’une discipline appropriée. Faites-les appliquer de manière égale.

• Je déteste mes frères et sœurs ! La rivalité entre frères et sœurs est-elle courante ?

Bien sûr, la rivalité entre frères et sœurs est courante. Lorsque deux personnes sont élevées sous la même maison, elles peuvent rivaliser pour l’attention des parents, ou rivaliser dans les sports. Ils peuvent apprendre des compétences et voir qui est le meilleur. Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles les rivalités peuvent se développer, et si elles se font de manière saine, alors cela peut être bon pour les deux frères et sœurs. Cependant, il est toujours possible que la rivalité entre frères et sœurs devienne toxique au point de dire « Je déteste mes frères et sœurs », et dans ce cas, vous devrez peut-être demander de l’aide.

• Que signifie SIS sur le plan sexuel ?

SIS signifie « syndrome d’incompatibilité sexuelle ». Ce n’est pas un diagnostic réel, et on le trouve plutôt dans le dictionnaire urbain. L’idée du SIS est qu’il y a deux personnes qui devraient être sexuellement compatibles, mais qui finissent par ne pas avoir de chimie sexuelle malgré le fait qu’elles semblent bien travailler ensemble.

• Le mot sœur est-il un adjectif ?

La définition principale, qui est tout membre de la famille qui est une fratrie féminine, est un nom. Cependant, le mot « sœur » peut aussi être un adjectif. Dans sa forme adjective, il décrit une personne qui est comme une sœur pour vous. Par exemple, vous pouvez dire que vous avez une amitié fraternelle avec quelqu’un. Il peut également décrire deux choses qui partagent des intérêts similaires ou qui sont liées. Par exemple, deux chaînes appartenant à la même société peuvent s’appeler des réseaux frères.

• Qu’est-ce qu’une sœur religieuse?

C’est plus connu comme une sœur religieuse, et cela implique le catholicisme. C’est une femme qui a consacré sa vie aux œuvres apostoliques.

• Qu’est-ce que la journée des frères et sœurs?

La journée des frères et sœurs, qui a lieu le 31 mai, est la version européenne de la journée des frères et sœurs. Ces journées célèbrent les frères et sœurs et les relations qu’ils entretiennent. C’est une journée pour penser à l’amour que vous portez à votre fratrie, aux relations que vous entretenez avec eux, et c’est peut-être une journée où vous pouvez planifier quelque chose ou parler à votre frère ou à votre sœur si vous vous êtes éloignés l’un de l’autre.

• Comment se débarrasser d’un frère agaçant?

Lorsque vous avez un jeune frère, ou même un frère plus âgé, qui aime vous agacer, cela peut être frustrant. Tout d’abord, ne vous emportez pas contre lui, car c’est ce qu’il veut. Essayez plutôt de trouver quelque chose pour vous distraire. Par exemple, vous pouvez écouter de la musique, vous perdre dans un passe-temps, manger un peu, boire un soda, la liste est longue.

Si vous voulez exprimer vos sentiments, faites-le lorsque vous avez la tête calme. Parlez de ce que vous ressentez et de ce que vous souhaitez qu’il change de comportement.

Dans certains cas, vous pouvez avoir besoin de mettre les membres de votre famille sur le coup. Sinon, vous pouvez également aller à un conseil familial. Parfois, l’agacement peut être causé par un problème beaucoup plus important, et un conseiller peut aider à le résoudre.

• Quelles sont les relations entre frères et sœurs les plus proches ?

Les frères et sœurs qui ont grandi ensemble et qui peuvent bien communiquer entre eux ont tendance à être les plus proches. Ces types de frères et sœurs peuvent avoir une certaine forme de rivalité, mais cette rivalité n’est pas toxique et encourage une compétition saine. Les relations fraternelles qui sont proches ont tendance à être aussi celles où les deux parties font des efforts.

• Comment faire pour que mon frère ou ma sœur cesse d’être jaloux?

La jalousie fraternelle arrive parfois. Parfois, un frère ou une sœur a l’impression de ne pas être traité(e) équitablement par rapport à un autre frère ou une autre sœur. Ou encore, un frère ou une sœur a plus de chance que l’autre. Si ton frère ou ta sœur est jaloux de toi, voici quelques façons de gérer cela.

• Premièrement, écoute l’autre frère ou sœur. Il est important d’écouter ce que ressent l’autre frère ou sœur, et de voir si tu peux faire quelque chose. Discutez-en lorsque vous et votre frère ou sœur êtes calmes, car vous ne voulez pas avoir de bagarres.
• N’essayez pas d’aggraver la jalousie du frère ou de la sœur. Même si vous pensez qu’ils sont idiots, vous ne devriez pas dire ou faire des choses pour la favoriser intentionnellement.
• Dites à votre frère ou à votre sœur ses points forts, ses réalisations et pourquoi ils sont formidables. Découragez également votre frère ou votre sœur de se comparer à vous. Lorsque les gens se comparent les uns aux autres, cela provoque souvent des bagarres. Tu ne veux pas que cela se produise, n’est-ce pas ?
• Enfin, demande l’aide d’un conseiller familial si tu n’arrives toujours pas à convaincre ton frère ou ta sœur qu’ils sont formidables. Parfois, vous pouvez avoir besoin de l’aide d’un professionnel pour atteindre votre frère ou votre sœur.
• Comment la rivalité fraternelle affecte-t-elle le développement de l’enfant ?

La rivalité fraternelle peut apprendre à l’enfant la patience et à apprendre à gérer ses émotions, mais elle peut aussi avoir l’effet inverse, certains enfants ne sachant pas comment contrôler leur tempérament.

La rivalité fraternelle peut aussi affecter le développement de l’enfance en donnant à l’enfant une nature plus compétitive. Avec modération, elle peut être bénéfique pour l’enfant.

• Comment puis-je empêcher mes filles de se battre ?

Si vous avez entendu « Je déteste ma sœur ! » plus de fois que vous ne pouvez le compter, vous pouvez vous demander ce que vous pouvez faire à ce sujet. La rivalité entre frères et sœurs est normale et n’est pas quelque chose que vous devriez empêcher, mais lorsque les bagarres deviennent explosives, que pouvez-vous faire ?

Voici quelques conseils.

• Ne criez pas ou ne criez pas après eux. Cela ne fait qu’activer leur façon de résoudre les problèmes de manière toxique. Essayez de rester aussi calme que possible lorsque vous traitez le problème.
• Ayez des limites. Les frères et sœurs peuvent jouer un rôle dans l’établissement de ces limites. Ne vous y pliez pas non plus. Préparez une punition appropriée, mais renforcez aussi positivement quand les deux se comportent bien.
• Donnez-leur des problèmes qu’ils peuvent résoudre ensemble. Encourager le travail d’équipe peut être une façon pour les frères et sœurs de s’entendre.
• Parfois, vous devriez les laisser en parler. S’ils se crient « Je déteste ma sœur ! », séparez-les et laissez-leur le temps de se calmer. Par la suite, laissez-leur un peu de temps pour en parler quand les têtes sont fraîches.
• Enfin, allez voir un conseiller si les bagarres continuent. Il peut y avoir un problème sous-jacent qu’un conseiller peut vous aider à résoudre.
• À quelle fréquence les frères et sœurs se disputent-ils ?

Cela dépendra évidemment de la relation, mais pour la plupart des frères et sœurs, ils vont se disputer quelques fois par heure. Ces disputes ne doivent pas être quelque chose de majeur, mais plutôt des désaccords légers. Un peu de dispute ici et là ne doit pas être une mauvaise chose, mais s’ils se disputent toujours et ne partagent jamais rien de positif, alors il est peut-être temps de demander l’aide d’un professionnel.

• La compétition entre frères et sœurs est-elle saine ?

Un peu de compétition peut être une bonne chose pour les frères et sœurs. Elle permet aux deux frères et sœurs de faire de leur mieux et les incite à acquérir de nouvelles compétences et de nouveaux intérêts. Lorsque la compétitivité devient violente ou est mentalement dommageable, comme un sentiment d’insécurité en permanence, alors c’est un signe que vous devez décourager un peu la compétition.

• Qu’est-ce qu’une rivalité inévitable?

C’est lorsqu’une rivalité était destinée à se produire. Par exemple, une sœur aînée et une sœur cadette ayant une rivalité. On l’associe généralement aux frères et sœurs, mais beaucoup de gens, que ce soit au travail ou à l’école, peuvent avoir des rivalités. Cela peut être une bonne chose si la compétition est saine et que les deux ont une relation étroite, mais les rivalités toxiques ne doivent pas être encouragées.

• Est-il normal que des frères se frappent ?

Les frères et sœurs vont avoir une rivalité intense, mais la violence est quelque chose qui doit être découragée. Les tout-petits qui jouent à se battre sont une chose, mais si les frères et sœurs sont plus âgés et se battent, cela ne devrait pas être encouragé, surtout si l’un d’entre eux est toujours sur la fin de réception. Demandez l’aide d’un conseiller.

• Que signifie discipliner un enfant ?

« Discipline » est le mot grec pour « enseigner », et il décrit bien ce concept. La discipline, c’est quand on enseigne à un enfant le bien du mal et qu’on tente de prévenir un mauvais comportement à l’avenir. Lorsque l’on pense à la discipline, on peut imaginer des punitions telles que la punition par terre. Cependant, les récompenses peuvent aussi être de la discipline.

• Que fais-tu quand ta sœur et toi vous vous détestez ?

La première chose que tu dois faire est de gérer tes propres pensées, sentiments et comportements. Comprendre vos propres réactions vous aide à reconnaître quand vous êtes déraisonnable et quand vous faites la meilleure chose pour votre santé mentale.

L’étape suivante consiste à parler avec votre sœur. Exprimez vos sentiments et encouragez-la à exprimer les siens. Parlez des intérêts que vous avez en commun, des souvenirs que vous partagez et des objectifs que vous avez en commun. Trouvez les bonnes choses qui existent entre vous. Mais parlez aussi des problèmes que vous rencontrez pour vous entendre. Rappelez-vous que vous êtes responsable de vos paroles et de vos comportements, mais que vous n’êtes pas responsable des siens.

Si vous et votre sœur avez toujours l’impression de vous détester, vous devrez peut-être maintenir une certaine distance émotionnelle entre vous, au moins pendant un certain temps. Fixez des limites claires et soyez assertif pour vous assurer que votre sœur les honore. De plus, soyez ouverte à l’idée que ces sentiments négatifs puissent changer en vieillissant. Vous aurez plus de chance de résoudre les problèmes avec votre sœur si vous pouvez suivre ensemble une thérapie familiale. Le thérapeute pourrait même demander à vos parents de se joindre à la conversation à temps partiel pendant vos séances.

• Comment faire face à des sœurs aînées agaçantes?

Des sœurs ou des frères aînés peuvent faire de votre vie un enfer si vous ne savez pas comment gérer vos sentiments à propos de cette relation. Les parents accordent souvent beaucoup de confiance à leurs enfants aînés. Cela peut vous donner l’impression que vos parents ne vous font pas confiance. De plus, lorsque vous êtes enfant, votre sœur ou votre frère aîné peut avoir des privilèges que vous n’avez pas l’âge d’avoir.

La meilleure option si vous vivez toujours avec vos parents et vos frères et sœurs est de commencer par examiner vos pensées sur votre frère ou votre sœur aîné(e). Essayez de voir leur comportement du point de vue de vos parents. Adoptez le point de vue de vos sœurs pour être plus empathique à leur égard. En même temps, reconnaissez et acceptez vos propres sentiments. Ensuite, envisagez d’ajuster vos pensées afin qu’elles soient plus rationnelles et utiles. Un thérapeute peut vous aider à le faire.

• Comment les adultes peuvent-ils surmonter la rivalité entre frères et sœurs ?

• Pourquoi les sœurs se disputent-elles autant ?

L’idée que des sœurs se disputent semble horrible et déraisonnable jusqu’à ce que vous réalisiez qu’il y a plusieurs raisons pour lesquelles cela se produit. La jalousie peut être à l’origine de disputes. Ajoutez à cela le fait qu’elles sont toutes deux du même sexe, ce qui peut les rendre encore plus compétitives pour l’amour et l’attention de leurs parents.

• Quelles sont les principales causes de la rivalité entre frères et sœurs?

Les frères et sœurs se disputent l’attention de leurs parents. Un enfant malade ou handicapé ou un enfant qu’un parent favorise peut recevoir une attention particulière que les autres frères et sœurs n’apprécient pas. Si un parent ferme les yeux sur les bagarres et les disputes de ses enfants, ces derniers peuvent ressentir le stress lié à des besoins émotionnels de sécurité non satisfaits. Les frères et sœurs qui en sont à des stades de développement différents ont des besoins différents, et ils ne comprennent pas toujours le niveau de leur sœur. En outre, les personnalités des frères et sœurs peuvent s’opposer, ce qui les rend naturellement irritants l’un pour l’autre. Enfin, la façon dont les parents se comportent sert de modèle aux enfants. Ainsi, si les parents se sentent libres d’être envieux des autres, argumentatifs ou haineux envers leurs proches, leurs enfants le seront aussi.

• Les bagarres entre frères et sœurs sont-elles normales ?

Les bagarres légères entre frères et sœurs sont naturelles. Cependant, il est important de faire la distinction entre une légère dispute entre frères et sœurs et la violence entre frères et sœurs. Si votre frère ou votre sœur vous a fait du mal, ou si vous êtes le parent d’enfants qui se battent, posez-vous les questions suivantes pour déterminer si la bagarre entre frères et sœurs peut être considérée comme de la violence entre frères et sœurs :

• Y a-t-il une tendance à l’agression physique ?
• Les bagarres ont-elles pour but d’infliger des blessures ?
• Les actes agressifs sont-ils motivés par un besoin de pouvoir et de contrôle ?
• Un enfant est-il toujours la victime ?
• À quelle fréquence se produisent les bagarres entre frères et sœurs ?
• Combien de temps durent les bagarres entre frères et sœurs ?
• Les bagarres sont-elles liées à leur âge ?

Si vos enfants se livrent à la violence entre frères et sœurs, vous devrez peut-être consulter les informations sur les directives communautaires et les liens rapides pour savoir si une aide gratuite est disponible pour vous. Vous pouvez également suivre une thérapie familiale dans votre région ou en ligne. Maîtriser la violence est essentiel si vous ne voulez pas voir votre vie de famille devenir un enfer.

• À quelle fréquence les frères et sœurs se disputent-ils ?

Les frères et sœurs peuvent sembler se disputer constamment, mais il y a de fortes chances qu’ils ne se disputent qu’à temps partiel. Cela semble horrible de dire que les enfants se disputent souvent, mais certains le font certainement. D’autres enfants se disputent rarement avec leurs frères et sœurs, soit parce qu’ils s’entendent bien, soit parce que l’un d’eux se sent tellement craintif qu’il ne riposte pas.

• Pourquoi les frères et sœurs plus jeunes admirent-ils les frères et sœurs plus âgés ?

Pour de nombreuses raisons. Les deux principales sont les responsabilités et le développement. L’aîné a plus de responsabilités, de sorte que ses frères et sœurs plus jeunes peuvent le considérer comme plus important et plus compétent. Comme leur développement est plus avancé, ils peuvent accomplir des choses que leurs frères et sœurs plus jeunes ne peuvent pas encore faire. Ils font les choses en premier, de sorte que les enfants plus âgés ont la possibilité de fixer la barre de la réussite. En vieillissant, les enfants ont plus d’occasions d’apprendre des compétences sociales, et s’ils le font, ils peuvent avoir beaucoup d’amis et de petits amis ou petites amies que leurs frères et sœurs plus jeunes n’ont pas encore.

La meilleure option pour les jeunes frères et sœurs est de cesser de se comparer à leurs frères et sœurs plus âgés. Lorsque vous pouvez ressentir de la fierté, de l’accomplissement et de la satisfaction à l’égard des choses que vous avez faites, vous pouvez établir votre propre parcours vers le bonheur personnel.

La thérapie est personnelle

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