Un patient a appelé le bureau d’un médecin de l’IALVS préoccupé par le fait que sa mère a perdu la vue à cause de la dégénérescence maculaire avant de mourir et maintenant que le patient avait 65 ans, il craignait de l’attraper.
Il y a un risque accru si un parent ou un frère ou une sœur a la maladie de trois à quatre fois. Mais la bonne nouvelle est qu’il y a des choses que vous pouvez faire pour protéger votre vue, et un certain nombre de traitements qui sont disponibles si vous l’avez. Voici ce que vous devez savoir.
Qu’est-ce que la DMLA ?
La dégénérescence maculaire, également appelée dégénérescence maculaire liée à l’âge, ou DMLA, est la cause la plus fréquente de perte de vision chez les personnes de plus de 50 ans, touchant environ 10 millions d’Américains.
La DMLA est une maladie oculaire progressive qui endommage la macula, la partie de l’œil qui nous permet de voir clairement les objets, entraînant une perte de vision au centre de votre vision. Cela affecte la capacité de lire, de conduire, de regarder la télévision et d’effectuer les tâches quotidiennes courantes, mais ne provoque pas de cécité totale.
Il existe deux types de DMLA : la DMLA humide et la DMLA sèche.
La DMLA sèche, qui touche environ 90 % de toutes les personnes qui en sont atteintes, progresse lentement et sans douleur sur une période de plusieurs années. La DMLA humide est beaucoup plus agressive et peut entraîner une perte de vision sévère en quelques semaines ou quelques mois.
Les facteurs qui peuvent augmenter votre risque d’être atteint de DMLA sont l’âge (60 ans et plus), le tabagisme, l’exposition excessive au soleil, surtout si vous avez les yeux clairs, certains composants génétiques, des antécédents familiaux de DMLA, l’hypertension artérielle, l’obésité et le fait d’être de race blanche.
Pour toute personne âgée de plus de 60 ans, il est judicieux de faire examiner ses yeux par un médecin tous les ans – surtout si vous présentez un risque plus élevé, ou si vous montrez des symptômes de perte de vision. Les premiers signes peuvent être des zones d’ombre dans votre vision centrale ou une vision anormalement floue ou déformée. Si vous présentez des signes précoces, il est bon de faire effectuer un examen spécifique de basse vision par un optométriste formé par l’IALVS.
Prévenir la DMLA
Bien qu’il n’existe actuellement aucun remède contre la DMLA, il y a certaines choses que vous pouvez faire si vous êtes à haut risque.
Une option consiste à parler à votre médecin de l’IALVS de la possibilité de prendre une dose quotidienne de vitamines et de minéraux pour basse vision connus sous le nom d’AREDS – vitamines C et E, plus cuivre, lutéine, zéaxanthine et zinc. Des études menées par le National Eye Institute ont montré que l’AREDS peut réduire d’environ 25 % le risque de progression de la DMLA sèche.
Les autres ajustements du mode de vie qui peuvent aider à prévenir ou à retarder la DMLA comprennent la consommation d’aliments riches en antioxydants, tels que le vert foncé, les légumes à feuilles et les poissons d’eau froide pour leurs acides gras oméga-3 ; la protection des yeux contre le soleil en portant des lunettes de soleil anti-UV ; le contrôle de l’hypertension artérielle ; l’exercice régulier ; et si vous fumez, arrêtez de fumer.