Lorsque nous parlons des vitamines dont notre corps a besoin pour rester en bonne santé, la vitamine E est presque toujours mentionnée étant donné qu’elle aide votre système immunitaire à combattre les maladies tout en gardant votre peau éclatante également !

Alors, comment fonctionne-t-elle exactement ?
La vitamine E est une vitamine liposoluble qui aide votre corps à combattre les radicaux libres. Or, les radicaux libres sont inévitables. Ils se forment à cause des processus corporels quotidiens, mais le truc, c’est qu’ils ont tendance à raccourcir la vie des cellules, ce qui accélère le processus de vieillissement.

Etape dans la vitamine E qui est en fait constituée de plusieurs composants. « Mais l’alpha-tocophérol est le seul à être utilisé par le corps humain. Son rôle principal est d’agir comme un antioxydant, en piégeant les électrons libres – appelés « radicaux libres » – qui peuvent endommager les cellules », indique un document intitulé Dietary Reference Intakes for Vitamin C, Vitamin E, Selenium, and Carotenoids.

Donc, la vitamine E est une sorte de guérisseur qui protège votre peau contre les dommages causés par des facteurs tels que la pollution atmosphérique et l’exposition à la lumière directe du soleil, tout en utilisant ses propriétés anti-inflammatoires pour apaiser votre peau.

Mais comment ai-je commencé à l’utiliser ?
Cela me dérangeait que ma peau ait l’air un peu trop terne, grâce au fait de vivre dans l’une des villes les plus polluées du monde et au stress. J’ai une peau mixte, ce qui signifie que si mon front, mon nez et mon menton ont tendance à être plus gras, mes joues peuvent finir par paraître trop sèches.

Hence, je suis généralement sur mes orteils quand j’essaie quelque chose de nouveau sur ma peau et je fais mes recherches. Malgré mes appréhensions et ma prudence concernant mon type de peau, j’étais à peu près sûre que je devais faire quelque chose pour ma peau.

Pendant ma recherche de remèdes maison pour éclaircir ma peau et l’hydrater, je suis tombée sur un article sur l’efficacité de l’utilisation de la vitamine E comme huile pour votre peau !

Après avoir rassemblé quelques informations sur les effets et les avantages, j’ai décidé d’investir dans des pilules de vitamine E et je les ai trouvées dans ma pharmacie locale pour un montant assez raisonnable.

J’ai décidé de commencer à les utiliser dans le cadre de ma routine de soins de la peau de nuit pour deux raisons. Un, l’utiliser pendant la journée pouvait donner à ma peau une apparence grasse. Deux, j’espérais que le laisser sur ma peau pendant la nuit sans exposition me donnerait les meilleurs résultats.

Je l’ai utilisé avec de l’huile d’olive cependant
Au lieu de l’appliquer directement, j’ai mélangé cinq à six gouttes d’huile de vitamine E avec cinq gouttes d’huile d’olive. Je l’appliquais pour la première fois et je voulais l’utiliser avec quelque chose qui avait déjà convenu à ma peau auparavant.

Je me suis réveillée avec une peau extrêmement hydratée et l’éclat que j’attendais avec impatience ! J’ai été agréablement surprise de constater que la vitamine E avait été à la hauteur du battage médiatique en une seule application. En fait, je n’ai jamais eu de produit qui prétendait fonctionner après une seule application aussi bien que celui-ci.

Au cours d’une semaine, j’ai remarqué que ma peau avait l’air plus brillante et aussi, plus lisse. Les bosses que j’avais développées sur mes joues (grâce à ma peau irritée) avaient également disparu. Ce qui est venu comme un avantage supplémentaire, c’est que même mes cernes sous les yeux semblaient plus clairs!

En outre, regardez:

J’ai senti que les zones grasses de ma peau devenaient légèrement irritées et j’ai arrêté de l’utiliser après une semaine d’application. L’éclat, cependant, ne s’est pas estompé ! Je l’utilise encore une semaine sur deux dans le cadre de ma routine nocturne et elle a fait des merveilles pour moi.

Un mot d’avertissement cependant
Si vous avez une peau à problèmes (lire : acné ou hypersensibilité), alors je vous suggère de consulter votre dermatologue avant de commencer à utiliser l’huile de vitamine E, afin d’avoir une meilleure vision des avantages et des inconvénients. Chaque peau est différente, mais la vitamine E a définitivement fonctionné pour moi.