Il est probablement temps d’adopter une routine de soins du cou

On dit souvent que l’apparence du cou est un révélateur évident de l’âge réel d’une personne, et pour cause : Un manque de protection solaire, une mauvaise posture et une négligence générale de la zone qui couvre le cou, la poitrine et le buste – également appelée décolleté – peuvent laisser place à des dommages durables qui sont difficiles à inverser sans traitements cliniques comme les produits de comblement, la thérapie par radiofréquence et le resurfaçage au laser. Mais les produits ciblés pour le cou et les gadgets de beauté peuvent-ils avoir un impact durable sur la qualité de notre peau – ou du moins, ralentir les dégâts ? Nous avons parlé à des experts en soins de la peau pour avoir leur avis.

La peau du cou est-elle si différente de celle du visage ?

Réponse courte : oui. « Le cou a vraiment une anatomie différente de la peau du visage », explique Chloe Smith, responsable des communications scientifiques et de l’éducation pour SkinCeuticals. Pour commencer, la peau de votre cou est beaucoup plus fine que celle du visage. En plus d’être particulièrement délicate, la peau du cou a des niveaux plus faibles de lipides – les graisses protectrices naturellement présentes dans la peau – ce qui signifie qu’elle est plus sujette aux problèmes de sécheresse et de sensibilité, et qu’elle a besoin d’un soin particulier si vous voulez qu’elle reste fraîche comme un pétale.

Les mouvements quasi constants signifient que la peau du cou est plus sensible aux ridules. Et bien que nos visages soient également en mouvement, nos cous regardent généralement, plus que jamais, dans une seule direction : vers le bas. Vous connaissez peut-être l’expression « cou technologique », qui désigne le résultat peu recommandable d’une inclinaison permanente du cou au-dessus de nos appareils. En plus de causer des ravages sur la colonne vertébrale, la gravité veut que cette posture accélère les signes du vieillissement, contribuant à une peau crêpée, à des bandes horizontales ou (terme un peu plus charmant) à des « lignes de collier ». Smith développe : « Un dermatologue m’a dit récemment que lorsque votre tête penche vers l’avant, c’est comme si vous mettiez un poids supplémentaire de 60 livres sur les muscles du cou, alors que si votre tête est droite, cela représente environ 10 à 15 livres. » La morale de l’histoire : Essayez de limiter votre temps d’écran.

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Vérification de la réalité : Je suis accro à mon téléphone. Alors que puis-je utiliser pour traiter le « cou technologique » ?

« Les ingrédients qui sont axés sur la stimulation et la préservation du collagène sont les seuls types d’ingrédients topiques qui auront vraiment un effet significatif sur les bandes, » dit Smith. Les rétinoïdes font partie des meilleurs ingrédients pour stimuler la production de collagène et protéger contre la dégradation du collagène. Selon Smith, la recherche sur les rétinoïdes existe depuis les années 1920 et a produit plus de données cliniques que tout autre ingrédient dermatologique. Il est également prouvé que les peptides – les minuscules chaînes d’acides aminés qui constituent les éléments constitutifs du collagène – stimulent la production de collagène et atténuent l’apparence des rides et ridules. Recherchez les formules riches en peptides – comme la crème col V de Valmont – lorsque vous choisissez un produit pour votre cou et votre décolleté.

L’hydratation est également un facteur crucial pour garder la peau de votre cou souple, explique Valérie Grandury, fondatrice et directrice générale de la marque française de soins de la peau Odacité. Avant que les ridules et le relâchement n’apparaissent, le premier marqueur d’une peau compromise est souvent la déshydratation. Si vous voulez sérieusement nourrir votre cou et assurer la longévité de votre peau, recherchez des ingrédients hydratants comme le beurre de karité et la vitamine E, dit-elle. « Dès que votre peau est bien hydratée, elle commence à être repulpée. Les rides sont moins visibles, l’élasticité est meilleure et la peau rebondit. »

Pourquoi utiliser un produit conçu spécifiquement pour le cou ?

Techniquement, vous pourriez utiliser un produit créé pour le cou sur votre visage, si vous le vouliez. Mais l’inverse n’est pas forcément vrai. La principale chose à garder à l’esprit est que les produits destinés au visage peuvent contenir de fortes concentrations d’ingrédients actifs qui peuvent être trop agressifs pour la peau délicate du cou (par exemple, le rétinol, réputé pour être capricieux dans le meilleur des cas), alors soyez prudente. De même, tout comme vous ne voudriez pas utiliser des exfoliants agressifs près de la peau délicate du contour de vos yeux, évitez d’utiliser ces types d’ingrédients autour du cou.

Il est également utile de mentionner que les produits pour le cou sont formulés pour cibler les préoccupations cutanées spécifiques du cou. Par exemple, l’extrait de pavot jaune, également connu sous le nom de glaucine – l’un des ingrédients clés du Tripeptide-R Neck Repair de SkinCeutical – agit pour préserver le collagène d’une manière unique. La graisse sous-mentonnière, la couche de graisse située sous le menton, sécrète des enzymes qui dégradent le collagène. « C’est comme la pire épée à double tranchant », dit Smith. « Plus vous avez de graisse sous-mentonnière, plus vous êtes sujet à une perte de collagène. La glaucine aide à réduire les enzymes sécrétées par la graisse sous-mentale, de sorte que le collagène ne se dégrade pas aussi rapidement. Elle est là vraiment pour l’excès de graisse, et beaucoup d’entre nous n’ont pas d’excès de graisse au niveau du visage. » Pour faire court : les besoins du cou diffèrent de ceux du visage.

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Qu’en est-il d’un appareil de soins de la peau comme le gua sha ? Est-ce qu’ils aident la peau du cou ?

Eh bien, il y a une bonne et une mauvaise nouvelle. La bonne nouvelle est que les appareils de massage du visage, comme les pierres gua sha et les rouleaux de jade, offrent une opportunité de relaxation profonde, et plus vous pouvez vous détendre et réduire les niveaux de stress, mieux c’est pour votre peau. « Le stress est lié à l’hormone cortisol, et moins le cortisol circule dans votre corps, il a été prouvé que cela a un effet bénéfique sur la peau », dit Smith.

Pour tirer le meilleur parti de vos outils de massage, l’expert en gua sha Grandury recommande d’utiliser un sérum ou une huile riche en antioxydants, comme le sérum All Embracing d’Odacité, et de le faire pénétrer dans la peau pour obtenir un certain glissement. « Le truc avec le gua sha, c’est que vous voulez vraiment qu’il glisse sur la peau, vous ne voulez pas étirer la peau ». Pour soulager les tensions dans le cou, Grandury suggère de placer l’outil latéral incurvé contre la nuque, en remontant dans un mouvement de grattage doux, mais ferme, vers la racine des cheveux.

La mauvaise nouvelle ? Bien que ces outils puissent temporairement tonifier les muscles, ils ne donneront pas nécessairement des résultats durables. « Si vous voulez cet effet lifté immédiat, vous vous tournerez vers des choses comme les appareils à microcourant », dit Smith, qui peuvent visiblement dynamiser la peau pendant deux heures. Les appareils à domicile comme le NuFace et le ZIIP GX peuvent aider à stimuler la définition, mais gardez à l’esprit que les résultats sont moins intenses que ceux que vous obtiendriez avec un traitement professionnel par microcourant.

Comment puis-je obtenir un effet lifté sans me tourner vers des traitements professionnels ?

Les traitements mis à part, il y a des choses que nous pouvons faire pour renforcer les muscles sous le menton et la zone du cou. Smith suggère une technique développée par le Dr Liza Egbogah, experte du corps et de la posture des célébrités basée à Toronto, appelée « le bébé oiseau ». Elle explique : « Penchez votre tête en arrière et regardez le plafond. Puis, appuyez votre langue contre le palais. Maintenez cette pression pendant cinq à dix secondes, puis relâchez votre langue. Ensuite, appuyez à nouveau votre langue contre le palais. » Vous pouvez immédiatement sentir la résistance lorsque la technique est répétée (un peu comme un mini-exercice pour votre cou). « Plus vous renforcez ces muscles, alors moins ils seront sujets à l’affaissement. »

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À quel âge dois-je commencer à faire attention à mon cou ?

« Ma philosophie – qui est très française – est qu’il vaut mieux prévenir qu’attendre qu’il soit trop tard », dit Grandury. « Plus tôt vous adoptez une bonne routine pour votre cou et votre décolleté, plus vous aurez une longueur d’avance. » Smith est d’accord : « La prévention est ce qu’il y a de mieux. Plus vous commencez tôt, plus vous allez vieillir avec grâce jusqu’à la fin de votre vie. »

Magasiner des soins pour le cou

Magasiner des soins pour le cou
Dermalogica
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Dermalogica

Sérum pour le contour du cou, 116 $, dermalogica.ca

Passez à la vitesse supérieure en matière de soins du cou grâce à ce sérum à bille unique de Dermalogica. Un mélange de peptides et d’extrait de graines de seigle imite les effets raffermissants du rétinol, tandis que l’applicateur en acier inoxydable sculpte le cou pendant que vous faites pénétrer le produit dans la peau. Bonus majeur : la marque propose également des séances d’entraînement du cou personnalisées via neckfitcontour.com.

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