Demi Lovato a un message pour le public : Il est possible d’avoir un trouble bipolaire et de mener une vie heureuse. La chanteuse a été ouverte sur son trouble bipolaire depuis plus d’un an, et dans une nouvelle interview, elle dit qu’elle veut aider à effacer la stigmatisation qui entoure le trouble.

« Si vous connaissez quelqu’un ou si vous y faites face vous-même, sachez simplement qu’il est possible de bien vivre », dit la chanteuse de 24 ans à People. « J’en suis la preuve vivante. »

Lovato dit que vivre avec un trouble bipolaire est un « travail en cours » qui se produit avec le soutien de sa famille et de ses amis, ainsi que d’une équipe de traitement. « Ils sont là pour moi à tout moment de la journée et seront là pour me soutenir tout au long de mon rétablissement », dit-elle. « Cette relation est permanente – ce n’est pas quelque chose où vous voyez un thérapeute une fois ou vous voyez votre psychiatre une fois, c’est quelque chose que vous maintenez… Vous devez prendre soin de vous. »

Lovato a également fait équipe avec plusieurs organisations de santé mentale pour une initiative appelée Be Vocal : Speak Up For Mental Health qui tente de changer la façon dont les gens pensent et réagissent à ces problèmes. « Tant de mes fans sont confrontés à la maladie mentale, qu’il s’agisse de dépression ou de trouble bipolaire ou même de schizophrénie », explique Lovato. « C’est très important pour eux. »

Le trouble bipolaire, également connu sous le nom de maniaco-dépression, est une maladie traitable marquée par des changements extrêmes d’humeur, de pensée, d’énergie et de comportement, selon la Depression and Bipolar Support Alliance. Une personne atteinte de trouble bipolaire a des humeurs qui peuvent alterner entre des hauts (manies) et des bas (dépressions), et ces changements peuvent durer des heures, des jours, des semaines ou des mois, précise l’organisation.

Il existe plusieurs types différents de trouble bipolaire, les plus courants étant le bipolaire I et le bipolaire II. Une personne atteinte de bipolarité I peut connaître un seul type de manie au cours de sa vie ou un mélange de manie et de dépression, tandis qu’une personne atteinte de bipolarité II aura un ou plusieurs épisodes dépressifs majeurs et au moins un épisode d’hypomanie (qui n’est pas aussi élevé que ceux de la bipolarité I).

Le trouble bipolaire touche près de six millions d’adultes américains, selon la DBSA, et le trouble commence généralement à la fin de l’adolescence, bien qu’il puisse commencer quand une personne est enfant ou plus tard dans la vie, selon l’organisation. Le trouble bipolaire a tendance à courir dans les familles et semble avoir un lien génétique.

Simon Rego, Psy.D., psychologue en chef au Montefiore Medical Center/Albert Einstein College of Medicine, dit à SELF que le trouble bipolaire est largement incompris. « Si une personne est simplement lunatique, elle peut être étiquetée à tort comme souffrant de troubles bipolaires », explique-t-il. « De plus, beaucoup de gens ont tendance à penser que les patients atteints de trouble bipolaire sont constamment dans des épisodes maniaques, par ex, sont d’humeur plus élevée, plus bavards, plus énergiques et ont besoin de moins de sommeil, alors qu’en fait, les personnes atteintes de trouble bipolaire passent généralement beaucoup plus de temps dans des épisodes dépressifs. »

Nassir Ghaemi, M.D. auteur de A First-Rate Madness et professeur de psychiatrie au Tufts Medical Center, explique à SELF qu’il y a une foule de choses sur le trouble bipolaire que les gens ne comprennent pas, notamment que le trouble bipolaire n’est pas une maladie plus grave que la plupart des types de dépression, que les symptômes maniaques ne sont pas toujours graves, mais peuvent être légers et même apparemment bénéfiques en rendant les gens plus créatifs, et que les symptômes dépressifs peuvent également être légers et apparemment bénéfiques en rendant les gens plus empathiques et réalistes. Certains de nos plus grands leaders et penseurs créatifs peuvent avoir eu un trouble bipolaire ou ses variétés, dit Ghaemi.

Mais les personnes atteintes de trouble bipolaire ont souvent du mal à réaliser qu’elles ont une maladie et peuvent ne pas chercher de traitement en conséquence, Jeffrey Borenstein, M.D., président et directeur général de la Brain & Behavior Research Foundation et animateur de la série de télévision publique Healthy Minds with Dr. Jeffrey Borenstein, explique à SELF.

Quand les gens finissent par chercher un traitement, ils ont parfois du mal à trouver le bon professionnel de la santé, dit Borenstein, notant que les personnes atteintes de trouble bipolaire sont souvent non diagnostiquées ou peuvent être mal diagnostiquées avec une dépression.

Il n’est pas toujours facile de diagnostiquer le trouble bipolaire, Eric Youngstrom, Ph.D., professeur de psychologie et de neuroscience, et de psychiatrie, ainsi que directeur par intérim du Centre d’excellence pour la recherche et le traitement du trouble bipolaire à l’Université de Caroline du Nord à Chapel Hill, est d’accord. « Il ne s’agit pas d’une seule maladie, il existe donc des listes de critères » pour le trouble bipolaire, explique-t-il à SELF, soulignant les différentes composantes entre des maladies comme la bipolarité I et II. « Une partie de ce qui rend le trouble bipolaire si confus et compliqué est que la règle pour le diagnostiquer est compliquée. C’est pourquoi il n’y a pas vraiment de bon substitut pour parler à un professionnel qui comprend le trouble bipolaire », dit-il.

Heureusement, un traitement est disponible. Il comprend généralement des stabilisateurs d’humeur et des antidépresseurs, ainsi qu’une thérapie par la parole, selon le Dr Borenstein. Ghaemi dit que le trouble bipolaire « s’améliore assez bien avec les médicaments » et que la plupart des médicaments pour ce trouble, y compris le lithium, sont sûrs.

Les experts soulignent qu’il est possible de gérer le trouble bipolaire. « Les personnes atteintes de trouble bipolaire peuvent absolument mener une vie heureuse et saine et avoir des carrières et des relations réussies », dit Borenstein. « Demi Lovato est un excellent exemple. En se manifestant au sujet de son état, elle contribue à éliminer la stigmatisation, à éduquer le public et à aider les gens à voir qu’il est possible de mener une vie réussie avec un trouble bipolaire. »

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