Les poils incarnés, surtout près de votre vagin, sont le pire absolu. Ils sont pénibles, agaçants et parfois même énervants (pas vrai ? !).

Mais revenons en arrière une seconde pour clarifier quelque chose : si de nombreuses personnes font référence à ce problème (et le recherchent) en utilisant un langage du type  » poils incarnés sur le vagin « , elles font en fait référence à la peau autour du vagin, qui est techniquement la vulve, ou la zone externe de vos organes génitaux. (Rappel : Le vagin est l’organe interne, et vous n’avez pas de follicules pileux là-haut.)

Mais sur la vulve, les bosses de poils incarnés sont souvent prises pour autre chose (pensez : verrues, furoncles et même herpès). Le Dr Alyssa Dweck, gynécologue basée à Westchester et professeur adjoint de clinique à la Mt. Sinai School of Medicine, dit que beaucoup de ses patients paniquent lorsqu’ils voient des poils incarnés se développer sous la ceinture.

Mais la vérité est que les poils incarnés sont juste un effet secondaire possible du rasage, et généralement rien à craindre du tout. Les poils incarnés sur la peau autour du vagin sont super faciles à prévenir, si vous savez comment faire. Voici tout ce que vous devez savoir sur les poils incarnés dans votre région intime – des causes possibles aux meilleurs conseils de traitement, et plus encore.

Qu’est-ce qu’un poil incarné exactement ?

Un poil incarné se produit lorsqu’un poil (généralement un poil qui a été épilé ou rasé) repousse dans la peau, au lieu d’en sortir, selon la Mayo Clinic. Lorsque cela se produit, la façon dont le poil se loge dans la peau peut entraîner une inflammation et une bosse rouge dans la zone où le poil a été enlevé.

Le Dr Dweck dit que les poils incarnés sont super communs chez les patients qui préfèrent se raser. « Avec le rasage ou l’épilation, il y a une infime possibilité de contracter une infection dans le follicule pileux », explique le Dr Dweck. Et cette infection fait que le poil ne pousse pas à l’extérieur de la peau, mais en arrière à l’intérieur du follicule.

Selon une étude du JAMA Dermatologie portant sur 3 316 femmes, 84 % d’entre elles ont déclaré s’adonner à une forme d’épilation pubienne par ciseaux, rasoir, cire, pince à épiler, laser ou électrolyse. Donc, oui, vous pouvez imaginer que vous n’êtes *pas* seule à faire face à ce problème.

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À quoi ressemble et comment se sent un poil pubien incarné ? (Vous savez, pour que je puisse exclure d’autres choses…)

Oui, les poils incarnés sont souvent confondus avec les verrues et l’herpès. Alors avant de sauter à la pire conclusion possible, voici comment identifier un poil incarné.

Lorsqu’un poil incarné se forme, une bosse rouge apparaît généralement ainsi qu’une légère gêne. Mais ce n’est rien de trop grave et cela ne devrait pas vous causer de douleur sévère. Vous sentirez généralement une pression dans la zone, comme pour un bouton, explique le Dr Dweck. Si vous vous rasez et que dans les 12 ou 24 premières heures, vous avez des bosses partout dans cette zone, dit le Dr Dweck, il s’agit probablement de poils incarnés.

L’herpès, en revanche, est très douloureux (et généralement une douleur vive). « Il s’agit d’une lésion surélevée, de type vésiculeux, dont la base est rouge et qui fait très mal, surtout si c’est la première fois que vous en avez une », explique le Dr Dweck. Une lésion d’herpès peut aussi donner des picotements par moments car elle pourrait irriter vos nerfs.

Un autre cas d’erreur d’identité ? Les verrues. Les verrues ont un aspect très distinct, cependant, dit le Dr Dweck. « Elles sont en relief, elles ne démangent généralement pas, elles ne font pas mal, elles ne saignent pas et elles ont un aspect de type chou-fleur où elles sont en quelque sorte un peu ondulées. »

Ok, whew. Alors, comment puis-je me débarrasser d’un poil incarné ?

Les poils incarnés disparaissent généralement sans traitement. Mais il y a quelques choses que vous pouvez faire pour vous rendre plus confortable jusqu’à ce que l’un d’eux guérisse.

« Les bains chauds sont utiles et apaisants », dit le Dr Dweck. Certains de ses patients aiment faire un bain de sel d’Epsom en utilisant de l’eau chaude et du sel d’Epsom ordinaire (sans parfum !). Les analgésiques en vente libre peuvent aussi être assez utiles.

Essayez l’Advil pour la douleur et la crème d’hydrocortisone pour l’enflure et la rougeur. Et si un kyste se forme sur le dessus du poil incarné, essayez un peu de peroxyde de benzoyle. Et n’oubliez pas que les poils incarnés apparaissent sur votre vulve, pas sur votre vagin – donc rien ne doit pénétrer dans votre vagin.

Si vous remarquez que les bosses continuent de pousser, qu’elles saignent ou que vous avez des ganglions lymphatiques enflammés ou gonflés dans votre aine, ce sont tous des signes que vous devriez appeler votre médecin, dit le Dr Dweck. Cela pourrait être un signe que le poil incarné est infecté au point que vous aurez besoin d’un antibiotique pour l’éliminer.

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Comment puis-je éviter que les poils incarnés ne se produisent complètement ? Je suis un peu malade.

Comme vous pouvez l’imaginer, beaucoup de gens aiment utiliser un rasoir, dit le Dr Dweck. Ils sont bon marché et faciles et vous pouvez faire votre biz sous la douche. Mais il y a quelques points à garder à l’esprit si vous ne voulez pas abandonner l’usage du rasoir :

1. Changer la lame et la nettoyer fréquemment. « Vous voulez utiliser un rasoir bien aiguisé », dit le Dr Dweck. Les rasoirs ternes vont en fait tirer sur votre peau et provoquer de graves irritations, voire des infections. Et si vous gardez votre rasoir sous la douche, désinfectez-le souvent avec de l’eau chaude et du savon pour ne pas l’utiliser couvert de bactéries (ce qui peut entraîner une infection si les bactéries pénètrent par une entaille sur votre peau).
2. Ne partagez pas votre rasoir. Cela pourrait vous rendre beaucoup plus vulnérable aux infections, selon le Dr Dweck, car vous ne savez pas quel type de bactéries ou de germes se trouvent sur l’outil de quelqu’un d’autre.
3. Rasez toujours dans le sens du poil. Cela signifie que vous avez moins de chances de vous couper la peau et de laisser une porte d’entrée pour une infection. « C’est un peu différent de ce que nous faisons tous avec nos jambes », explique le Dr Dweck. « Nous mettons notre jambe sous la douche et nous nous rasons de la cheville au genou, ce qui est cool pour raser nos jambes. Cependant, dans la zone génitale, vous risquez moins d’avoir un poil incarné si vous vous rasez dans le sens de la pousse du poil. »

Si vous avez la peau sensible ou si vous êtes plus enclin aux poils incarnés (les personnes aux cheveux bouclés, c’est vous !), utilisez une crème à raser pour réduire la friction sur la peau.

Et lorsque vous avez fini de vous raser, vous pouvez également appliquer de l’hydrocortisone, de la bacitracine ou une crème hydratante que vous êtes à l’aise d’utiliser sur votre zone intime pour éviter les infections. Rappel du Dr Dweck : « Rien de tout cela ne doit aller dans le vagin. Tout ceci est destiné à un usage externe. »

Si vos poils incarnés deviennent trop gênants (ou même plus fréquents !), envisagez un tout autre type d’épilation, dit le Dr Dweck. L’épilation à la cire et l’épilation au laser sont deux alternatives plus durables qui pourraient valoir la peine d’être essayées.

Cet article a été initialement publié sur www.womenshealthsa.co.za

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