Les démangeaisons et les brûlures du pied d’athlète sont un ennemi commun qui rôde dans les vestiaires. Mais vous pouvez contracter cette affection du pied même si vous n’avez pas fréquenté une salle de sport. Elle comprend deux infections distinctes : une qui affecte la peau de vos pieds, qui est le pied d’athlète classique, et une autre infection qui affecte vos ongles de pieds, appelée ongles mycosiques.
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Ils sont tous deux très courants car il est facile de s’exposer au champignon qui les provoque. La dermatologue Pamela Ng, MD, explique ce que vous devez savoir sur cette affection courante et les meilleures façons de la stopper dans son élan.
Le pied d’athlète est une infection fongique très contagieuse qui fait partie d’une plus grande famille d’infections fongiques affectant la peau et les ongles. Parmi celles-ci, on trouve le « jock itch » et la teigne. Comme il s’agit d’un champignon, il se développe dans le climat humide et chaud des vestiaires, des salles de bains et des douches de votre salle de sport. Vous attrapez le pied d’athlète par contact direct avec des surfaces contaminées, le plus souvent dans ces espaces communs partagés, mais aussi en infusant à l’intérieur de vos chaussures moulantes et transpirantes.
Les symptômes du pied d’athlète comprennent une éruption squameuse et prurigineuse sur les pieds et entre les orteils. Les ongles mycosiques apparaissent décolorés vers un jaune brunâtre et les ongles deviennent épais, cassants et séparés du lit de l’ongle. Ces choses sont plus qu’un simple embarras cosmétique ; pour certains, elles peuvent devenir un grave problème de santé.
« Si vous êtes diabétique ou immunodéprimé, il est important de maîtriser les problèmes de mycoses des pieds », dit le Dr Ng. « Les infections fongiques peuvent provoquer une dégradation de la peau et entraîner des affections telles que la cellulite ou les ulcères du pied. »
Voir un dermatologue pour cerner le problème
La mycose du pied ne disparaîtra pas toute seule, dit le Dr Ng. « Si vous pensez avoir une mycose du pied ou de l’ongle du pied, consultez votre dermatologue », dit-elle. Il existe plusieurs tests que votre dermatologue peut effectuer pour identifier exactement ce qui se passe.
« Il est important d’être conscient qu’il existe d’autres maladies qui peuvent provoquer des modifications des ongles », dit-elle. « Par exemple, nous voyons des choses comme des cancers cutanés spinocellulaires dans les lits des ongles et même des mélanomes, qui ont une décoloration brunâtre ou noirâtre. »
Les médecins pèsent les meilleurs traitements
Le meilleur traitement pour les infections fongiques des ongles est une ordonnance que votre dermatologue peut prescrire et que vous prenez tous les jours pendant deux à trois mois. La pilule ne convient pas à tout le monde, car les antifongiques oraux peuvent interagir avec d’autres médicaments et affecter le foie.
Heureusement, si vous ne voulez ou ne pouvez pas prendre de pilule, il existe des solutions topiques pour traiter la mycose des ongles. Bien que les médicaments topiques soient souhaitables en raison du faible risque d’effets secondaires et d’interaction avec d’autres médicaments, ils ont des régimes de traitement beaucoup plus longs. En général, les médicaments topiques ont un taux de clairance plus faible par rapport aux pilules orales.
« Les antifongiques topiques plus récents, notamment l’Efinaconazole et le Tavaborole, ont une meilleure pénétration de la plaque unguéale et sont donc plus efficaces que les anciens médicaments topiques », explique le Dr Ng. Elle précise que les médicaments topiques sont plus efficaces si l’atteinte des ongles n’est que partielle.
Les lasers sont approuvés par la FDA pour augmenter temporairement la quantité d’ongle clair. Cependant, les taux de guérison sont plus faibles que les médicaments oraux et les solutions topiques.
La thérapie photodynamique a été utilisée pour les infections fongiques des ongles avec un succès modéré. Cela consiste à appliquer un agent photosensibilisant puis à l’exposer à une source de lumière. Le Dr Ng précise que cette procédure peut ne pas être couverte par votre assurance. D’autres études sont nécessaires pour déterminer le véritable résultat de la thérapie photodynamique dans le traitement de l’onychomycose.
« Malheureusement, même si votre ongle est nettoyé après son traitement, les infections fongiques des ongles ont tendance à réapparaître, surtout si vous êtes prédisposé à ce type d’infection », dit le Dr Ng. L’utilisation régulière d’une crème antifongique topique après le traitement de l’ongle fongique peut prévenir la récurrence de l’infection fongique. Elle dit qu’il est également utile d’appliquer un spray ou une poudre antifongique dans vos chaussures une fois que vous avez été traité pour réduire le risque de récidive.
Une crème en vente libre peut aider
Si votre infection fongique du pied est seulement sur la peau de vos pieds, alors le Dr. Ng recommande une crème antifongique en vente libre.
« Je préfère les crèmes aux sprays ou aux poudres parce que les crèmes vont recouvrir complètement le pied et traiter toute la surface de la peau », dit-elle. « Assurez-vous d’aller entre les orteils, car c’est vraiment là que nous voyons le plus de problèmes, dans ces zones chaudes et humides. »
Conseils pour combattre les champignons des pieds
La meilleure façon de combattre les champignons des pieds est de réduire votre exposition à ceux-ci. Il y a des choses simples que vous pouvez faire pour éviter de contracter une mycose des pieds et des ongles.
- Lavez et séchez bien vos pieds après avoir fait de l’exercice. Assurez-vous de passer entre vos orteils.
- Si vous utilisez un espace commun tel que la douche de votre salle de sport ou la piscine locale, portez des chaussures imperméables telles que des tongs pour vous assurer que vos pieds n’entrent pas en contact avec des surfaces contaminées.
- Si vous soupçonnez qu’un cas de pied d’athlète se prépare, traitez-le immédiatement avec les crèmes en vente libre mentionnées ci-dessus.
- Parce que le pied d’athlète et le champignon des ongles des orteils se développent dans les environnements sombres et humides, portez des chaussures qui respirent et n’emprisonnent pas la sueur à l’intérieur, et changez souvent de chaussettes. Investissez dans des chaussettes qui évacuent l’humidité de votre peau.
- Soyez sûr de protéger vos pieds à la maison si quelqu’un a une infection des pieds.
Le danger d’attendre pour traiter le champignon
Le plus grand danger de ne pas traiter le champignon des pieds ou des ongles des orteils est qu’il peut se propager à d’autres parties du corps, comme les mains et l’aine.
Si pour une raison quelconque vous ne pouvez pas traiter vos ongles des orteils ou vos pieds immédiatement, utilisez au moins une crème topique antifongique sur la peau environnante, dit le Dr Ng. Cela aidera à empêcher la propagation et à garder la peau intacte.