• Détente et méditation : Même si vous avez un emploi du temps chargé, essayez de réserver au moins 10 à 30 minutes par jour pour vous détendre et réfléchir. Cela peut prendre une forme différente selon votre personnalité et vos préférences. Pour certaines personnes, cela peut ressembler à une soirée devant la télévision ; pour d’autres, cela peut être de méditer.
• Modifiez votre régime alimentaire : Guérir votre tic de l’œil pourrait être aussi simple que de dire non au soda et à la malbouffe et oui à l’eau et aux légumes.
• Utiliser des gouttes pour les yeux : Vous pourriez trouver qu’une petite bouteille de gouttes oculaires apaisantes pourrait être votre meilleur ami pendant la saison des allergies.
• Faites-vous examiner les yeux : Les examens de la vue sont rapides et permettent également à votre optométriste de rechercher d’autres problèmes oculaires.

Etes-vous un apprenant visuel ? Consultez cette infographie pour un coup d’œil rapide sur la façon de se débarrasser d’un tic oculaire.

Vous cherchez un optométriste dans le sud-ouest du Missouri pour vous aider avec votre tic oculaire ? Rendez visite à l’un de nos optométristes expérimentés chez Heffington. Depuis 1975, la famille Heffington aide la communauté de Springfield avec des soins oculaires de qualité supérieure et des lunettes et lentilles de contact abordables. L’une des caractéristiques uniques de notre entreprise familiale est que nous fabriquons des lentilles dans notre propre laboratoire, ce qui nous donne un contrôle total sur le service et les prix, et nous sommes heureux de vous faire profiter de nos économies. Pour en savoir plus sur nos produits et services, contactez-nous en ligne, envoyez un e-mail à [email protected] ou appelez-nous au 417-869-3937 (site Optiland) ou 417-882-3937 (site House of Vision). Nous sommes impatients d’avoir de vos nouvelles!

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