Vous passez du temps à l’extérieur tout l’été ? Nous avons ce qu’il vous faut.

L’été est le moment de profiter du soleil – et pour les moustiques de vous manger tout cru !

Si vous n’oublierez probablement pas d’emporter le spray anti-moustiques pour une sortie en forêt, vous ne vous en souviendrez peut-être pas à chaque fois que vous irez au parc cet été. Mais n’ayez crainte, nous avons demandé à un expert comment se débarrasser des piqûres de moustiques.

« Appliquer de la glace sur la zone est une bonne étape pour diminuer l’enflure, la rougeur et l’inconfort », dit Larry Lutwick, MD, spécialiste des maladies infectieuses au Mayo Clinic Health System à Eau Claire, Wisconsin. Il suggère de prendre un antihistaminique non sédatif comme la cétirizine (Zyrtec).

Vous pouvez également envisager d’enduire vos piqûres d’un diphénhydramine topique ou d’un corticostéroïde, ajoute-t-il.

Combien de temps doit durer une piqûre de moustique ? « La résolution de la réaction tend à s’étaler sur plusieurs jours », indique le Dr Lutwick. Peut-on s’en débarrasser du jour au lendemain ? Probablement pas. « Dans les réactions légères, peut-être – mais peu probable », dit-il.

Bien qu’il existe des mesures de protection que vous pouvez prendre, vous devriez probablement accepter le fait qu’il est peu probable que vous évitiez complètement ces nuisances. « Il est presque impossible d’éviter les expositions aux moustiques », dit le Dr Lutwick.

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Pour minimiser l’exposition, « évitez les vêtements de couleur vive et les parfums forts et essayez de porter des vêtements qui couvrent autant de peau que possible », dit le Dr Lutwick. Il ajoute que cela peut être un peu inconfortable au cœur de l’été. Si vous finissez par porter des shorts plus que des pantalons, envisagez d’utiliser un spray anti-moustiques qui contient du DEET.

Vous devez également être conscient de votre environnement. « Essayez d’éviter de vous tenir près de zones calmes et ombragées ou de zones d’eau stagnante, et si vous avez des pots de fleurs ou d’autres récipients à l’extérieur avec de l’eau stagnante, videz-les », dit le Dr Lutwick. Il recommande également de déboucher les gouttières de toit et de vider les pataugeoires au moins une fois par semaine. Et si vous avez des bains d’oiseaux, changez systématiquement l’eau qu’ils contiennent.

Si vous vous retrouvez couvert de piqûres après un séjour en camping, ne paniquez pas. Elles disparaîtront très probablement avec le temps. Cependant, les morsures peuvent être infectées par des bactéries ; une infection bactérienne peut se manifester d’un à trois jours après la morsure, précise le Dr Lutwick. « Il peut être difficile de distinguer l’infection d’une réaction à la piqûre, mais si de la fièvre ou des frissons sont présents, si la zone de rougeur continue de s’étendre ou si un drainage commence à se produire à partir du site, il faut consulter un fournisseur de soins de santé. » Si une piqûre de moustique est infectée par une bactérie, vous pourriez avoir besoin d’un médicament antibactérien, note le Dr Lutwick.

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Le virus du Nil occidental est l’infection la plus fréquemment transmise par les piqûres de moustiques aux États-Unis. Il peut provoquer une encéphalite, et les personnes âgées y sont plus sensibles. D’autres infections, notamment la fièvre jaune, la dengue, le chikungunya et le paludisme, sont propagées par les moustiques, mais généralement uniquement en dehors des États-Unis continentaux.

S’il est vrai que vos chances d’être gravement blessé par une piqûre de moustique sont faibles, vous voudrez peut-être mettre le spray anti-moustiques sur votre liste d’articles à emporter lors de vos aventures de randonnée cet été.

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