Dans les nouvelles pas si cassantes : l’acné pue. Et y a-t-il quelque chose de plus frustrant que l’acné du front qui donne l’impression d’être à l’avant et au centre pour que le monde entier puisse la voir ? C’est l’un des endroits les plus courants pour l’apparition de l’acné et, bien qu’il y ait des raisons évidentes pour lesquelles la zone du front est si sensible à l’acné (bonjour la dépendance au shampoing sec), il y a aussi beaucoup d’explications du type « pourquoi n’ai-je pas réalisé cela ». Ci-dessous, nous avons demandé à certains des meilleurs dermatologues de la profession de nous donner leur avis sur les raisons pour lesquelles vous pourriez avoir plus d’acné sur le front que d’habitude – et ce que vous pouvez faire pour y remédier.

Utilisation de produits capillaires
Bien que nous aimions le shampooing sec, les huiles capillaires et les sprays ondulants pour expérimenter différents styles, de nombreux ingrédients dans les produits capillaires peuvent déclencher l’acné sur le front. « Cela ne signifie pas que vous ne devez pas utiliser vos produits de coiffure préférés », explique le Dr Rachel Nazarian du groupe de dermatologie Schweiger. « Veillez simplement à bien laver vos cheveux sous la douche, surtout avant de vous coucher, pour éviter que ces ingrédients n’obstruent vos pores. »

Vous n’exfoliez pas
L’exfoliation des cellules mortes de la peau est normalement associée aux mois les plus froids, lorsque votre peau est squameuse et sèche, mais elle est tout aussi importante en été. « Entre les applications répétées de crème solaire, le maquillage et la sueur, il est essentiel d’exfolier votre peau pour vous assurer que tout est éliminé de votre visage à la fin de la journée, sinon la saleté et la crasse restent piégées dans vos pores », explique le Dr Francesca Fusco, dermatologue au CLEAR. Une exfoliation trop fréquente peut laisser votre peau à vif et irritée, alors commencez par une fois par semaine et augmentez jusqu’à deux ou trois fois par semaine une fois que votre peau est habituée.

Passer plus de temps au soleil
Même si un bronzage peut atténuer l’apparence de l’acné, il l’aggrave à long terme. « La chaleur du soleil peut exacerber l’acné du front car la sueur accumule de l’huile supplémentaire, ce qui provoque une inflammation », explique le Dr Ava Shamban, dermatologue et fondatrice de SKINxFIVE. « Vous n’avez pas besoin d’éviter le soleil, mais soyez intelligent en ce qui concerne le port d’un écran solaire. »

Slathering on the wrong sunscreen
En parlant d’écran solaire, il y en a malheureusement qui peuvent provoquer une éruption de la peau acnéique. « Soyez attentif aux ingrédients et recherchez un écran solaire sans huile et non comédogène », explique le Dr Shamban. « Habituellement, les écrans solaires à base de gel sont excellents pour ne pas obstruer vos pores. »

Ampliquer vos séances d’entraînement
Ce n’est jamais une mauvaise idée d’aller à la salle de sport pour votre course régulière, mais réfléchissez à deux fois avant d’utiliser une serviette (surtout l’une des serviettes gratuites de la salle de sport) pour essuyer votre sueur. « Des études ont montré que si vous étendez votre serviette sur votre équipement de sport, elle peut contenir autant de bactéries qu’un siège de toilettes », explique le Dr Debra Luftman, dermatologue et membre du conseil consultatif de Simple Skincare. Effrayant, mais vrai. Utilisez plutôt une lingette pour le visage ou portez un bandeau de transpiration autour de votre poignet que vous lavez après chaque utilisation.

Vos hormones
Malheureusement, celle-ci est parfois hors de notre contrôle. « Certaines pilules contraceptives peuvent déclencher une poussée d’acné frontale, mais même les fluctuations hormonales naturelles qui viennent avec l’âge peuvent provoquer une nouvelle série d’acné, tant chez les femmes que chez les hommes. Bien que cela soit frustrant, parlez-en à votre dermatologue si vous pensez que c’est la cause de vos nouvelles poussées. Il existe des médicaments topiques et oraux qui peuvent aider à traiter ce type d’acné, explique le Dr Nazarian.

Porter des écouteurs supra-auriculaires
S’éclater au bureau au son de T.Swift est un excellent moyen de faire passer la journée plus vite et de noyer les collègues gênants. « Cependant, le frottement des écouteurs contre votre peau, associé à la sueur et aux bactéries piégées sur le rembourrage, peut provoquer des éruptions autour de votre tempe et près de votre front », explique le Dr Luftman. « Essuyez-les avec une lingette démaquillante avant de les utiliser. »

Avoir trop de sucre dans votre alimentation
L’été est synonyme de journées de plage insouciantes et de dégustation d’un cornet de glace sur la promenade, mais vous pourriez vouloir repenser votre prochaine envie de sucre. « Trop de sucre dans votre alimentation peut vous faire faire des éruptions cutanées dans l’ensemble et vous remarquerez probablement la différence une fois que vous réduisez votre consommation », explique le Dr Shamban.

Porter le même chapeau ou bandeau
Nous aimons les samedis paresseux où vous pouvez mettre un peu de crème hydratante teintée, jeter vos cheveux sous votre casquette de baseball préférée et appeler cela une journée. « Mais porter un chapeau toute la journée où la sueur et les accumulations de maquillage sont piégées autour du bord peut provoquer des éruptions », Dr Fusco. « Cela vaut également pour les bandeaux qui glissent potentiellement sur votre front ou le frôlent lorsque vous les mettez. Assurez-vous de laver régulièrement tous vos accessoires capillaires en tissu. »

Vous ne lavez pas vos taies d’oreiller
Les taies d’oreiller sont en contact avec vos cheveux et votre visage pendant huit heures par nuit. « Les bactéries et les huiles de nos cheveux et de notre bouche se transfèrent sur nos taies d’oreiller puis sur notre visage pendant la nuit – devenant ainsi une autre source d’acné », explique le Dr Nazarian. Gardez votre taie d’oreiller propre en la lavant ou en la changeant au moins deux fois par semaine.

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