L’acné corporelle peut être difficile à traiter, car seules les personnes à double articulation parmi nous peuvent facilement appliquer une crème sur leur omoplate gauche. (Et ne nous lancez pas sur les difficultés à traiter l’acné des fesses sans que la formule ne déteigne sur les vêtements pendant que vous assistez à une énième réunion de Zoom). L’acné sur votre visage semble être un jeu d’enfant en comparaison – plus visible, certes, mais au moins vous pouvez l’atteindre.
Pour autant, l’acné du corps peut être impossible à éviter, surtout en été. La chaleur et la sueur convergent pour obstruer les pores de tout votre corps, bien que les éruptions aient tendance à apparaître le plus sur votre poitrine, votre dos et vos fesses – fondamentalement, partout où une tache de sueur pourrait apparaître sur vos vêtements. (Similaire au masque, mais partout.) Et si une partie de l’acné peut être attribuée à la sueur seule, il y a plus que cela.
Qu’est-ce qui cause l’acné corporelle ?
« La première étape pour traiter l’acné corporelle est de déterminer la raison pour laquelle vous avez des éruptions », dit Marina Peredo, M.D., une dermatologue à New York. « Ces raisons peuvent être hormonales, liées au mode de vie ou simplement génétiques ». Parmi ces contributeurs, votre mode de vie est le seul que vous pouvez vraiment contrôler, il est donc préférable de commencer par là.
Premièrement, examinez vos habitudes d’entraînement. « Lorsque vous ne prenez pas de douche juste après avoir fait de l’exercice ou transpiré, la sueur peut provoquer l’accumulation de bactéries sur votre peau, ce qui entraîne des éruptions », explique Peredo. « Vous devez vous assurer de porter des vêtements de sport en coton, qui ne retiennent pas la sueur, de prendre une douche après l’entraînement et d’appliquer une crème topique pour traiter l’acné. »
Votre routine capillaire peut également contribuer – et de plus de façons que vous ne le pensez. Le coupable le plus évident ici sont vos produits capillaires. « Si vous utilisez des produits sans rinçage plus lourds comme des après-shampooings, des pommades et des huiles, vous pouvez remarquer que vous avez des éruptions le long de la ligne des cheveux, dans le haut du dos et dans la zone du cou », explique Peredo. Ces produits ont tendance à être plus épais et plus occlusifs, et donc plus susceptibles de boucher un pore. Mais ne pas se laver les cheveux n’est pas non plus une solution. « Se laver moins les cheveux peut amener le cuir chevelu à produire plus d’huile, ce qui peut également obstruer les pores et provoquer des éruptions », dit-elle.
Cependant, si vous passez déjà directement d’un étirement post-course à votre douche et que vous avez éliminé votre routine capillaire comme coupable, alors la génétique ou les hormones peuvent être la cause (pour cette dernière, les éruptions hormonales sur votre visage sont un indice). En effet, « la peau grasse est génétique et concerne généralement tout le corps », explique la dermatologue new-yorkaise Michelle Henry, M.D. « Si quelqu’un a une acné faciale très sévère, alors il est plus susceptible d’avoir de l’acné corporelle. »
Dans ce cas, « vous pouvez traiter l’acné avec une pommade en vente libre », explique Peredo. « Si cela ne vous aide pas, vous devriez consulter votre dermatologue, qui sera en mesure de vous recommander un traitement topique ou oral sur ordonnance. » Elle est également fan de l’Hydrafacial, qui peut être effectué sur votre corps – et même votre cuir chevelu – ainsi que sur votre visage.
Les meilleurs traitements de l’acné corporelle pour se débarrasser des éruptions
Toutes les acnés corporelles ne disparaîtront pas au même rythme – ou ne répondront pas au même traitement. « Plus l’acné est proche de votre visage, plus elle est facile à traiter », dit Peredo. « Par exemple, l’acné sur votre poitrine et le haut de votre dos sera plus facile à faire disparaître que sur le bas de votre dos et vos fesses. » C’est une question de physiologie. Comme la moitié inférieure du corps a une circulation relativement plus lente (plus de grandes surfaces), l’acné y est plus lente à guérir.
Puis il y a quelques ingrédients primaires parmi lesquels choisir. Si le peroxyde de benzoyle et l’acide salicylique sont les ingrédients les plus courants pour combattre l’acné sur votre corps comme sur votre visage, il existe des différences entre les deux. « Si vous avez la peau sensible, l’acide salicylique est un meilleur choix, car il est mieux toléré que le peroxyde de benzoyle », explique Mme Peredo. « Le peroxyde de benzoyle convient mieux aux personnes ayant une peau normale et moins sensible ». Cependant, l’acide salicylique reste un exfoliant, et peut ne pas être réalisable si votre peau est vraiment réactive ou sensible. Si c’est effectivement le cas, envisagez l’hypochlorite de sodium, qui est assez sûr pour tous les types de peau, même ceux qui sont sujets à l’eczéma.
Avec cela à l’esprit, nous avons demandé aux derms et aux rédacteurs de partager leurs traitements préférés en vente libre contre l’acné du corps. Voici les produits qui, selon eux, font le travail.