Personne ne vous a jamais préparé à ce jour. Vous êtes blessé, confus et émotionnellement vidé.

Votre cœur a l’impression de se briser. Et vous ne voyez pas comment vous allez continuer sans l’amour de votre vie. Parfois, vous pouvez vous dire ; cette peine de cœur va me tuer ! Non, ça ne le sera pas.

Vous avez besoin de respirer. Vous pouvez avoir l’impression que c’est la fin du monde, mais devinez quoi, ce n’est pas le cas. Cet article va vous aider à retourner toute la situation et vous guider sur la façon de récupérer votre ex.

Vous voyez comment cela vous a fait allumer si vite ? Il semble que tout ce qui a été sur votre esprit est comment récupérer mon ex. Mais avant de lire la meilleure façon de récupérer votre ex rapidement, vous devez répondre à une question.

Est-ce qu’ils s’en soucient encore ?

Cet article vous fournira des conseils étape par étape sur la façon de reconquérir votre ex. Cependant, si votre ex ne veut finalement pas vous récupérer, alors ce ne sera rien d’autre qu’une perte de temps. Donc, avant d’aller plus loin, vous devez vous demander :

• Est-ce qu’il/elle tient toujours à moi ?
• Quelles étaient les raisons de la rupture ?
• Pouvez-vous tous les deux travailler sur ces raisons ?
• Y a-t-il une possibilité qu’il/elle me reprenne

Pensez-y. Réfléchissez à la façon dont la rupture s’est produite. Mettez vos émotions de côté et réfléchissez de manière critique. Si les réponses à ces questions sont négatives, alors peut-être, ce que vous devriez lire sur comment se remettre d’une rupture ou comment oublier quelqu’un.

Oui, ça craint, et oui, tout ce à quoi vous pouvez penser est comment revenir avec ex. Mais si c’est une mission impossible, alors ne gaspillez pas vos efforts à chercher le meilleur moyen de récupérer votre ex. N’oubliez pas que vous êtes votre priorité absolue. Vous devez faire ce qui est le mieux pour vous. Et s’il n’y a absolument aucune seconde chance possible avec votre ex, ce qui est le mieux pour vous, c’est d’apprendre à oublier quelqu’un comme lui.

Cependant, si vous êtes positif qu’il/elle tient encore à vous, voici comment récupérer votre ex rapidement :

Donnez-leur la rupture qu’ils/elles voulaient

Non, ce n’est pas un truc, c’est une vraie solution. Pour récupérer votre ex rapidement, donnez-leur la rupture qu’ils voulaient. Voici pourquoi :

En ce moment, votre cerveau et votre cœur vous poussent peut-être à prouver à votre ex que vous l’aimez toujours. Vous voulez les appeler un million de fois et faire exploser leur téléphone avec des messages texte sur la façon dont ils vous manquent. Votre instinct vous dit de lui envoyer des bouquets et des cadeaux, en vous excusant. Vous pensez probablement que c’est une bonne idée de vous saouler et de vous présenter sur le pas de la porte de votre ex à 2 heures du matin en chantant sa chanson préférée. Est-ce que cela vous ressemble ? C’est votre cœur brisé qui parle, et les résultats des actions ci-dessus ne seront pas en votre faveur.

Toutes ces jérémiades et ces supplications vont agacer votre ex, lui donner envie de se débarrasser de vous encore plus et solidifier le fait que la rupture était la meilleure chose qui lui soit arrivée. Tous les appels et les textos montreront à votre ex à quel point vous êtes désespéré(e) de vous remettre avec lui ou elle.

Et cela donnera à votre ex le pouvoir de vous manipuler et de vous marcher dessus si vous vous remettez ensemble. Oui, vous voulez l’amour à nouveau, mais cela ne vaut pas la peine si c’est le genre d’amour manipulateur où une personne détient et cède tout le pouvoir.

Je suis sûr que vous demander de donner à votre ex la rupture qu’il voulait, c’est beaucoup demander. Mais c’est le meilleur moyen de les récupérer. Vous devez faire confiance au processus et savoir qu’il sera payant à long terme. Mais qu’est-ce qu’on veut vraiment dire quand on dit que vous leur donnez une rupture ?

Une rupture signifie : De l’espace

Donnez à votre ex le temps et l’espace qu’il a demandé. Vous vous souvenez de son café préféré ? Arrêtez d’y aller dans l’espoir de la croiser. Trouvez un nouveau restaurant préféré. Vous n’êtes pas obligé d’aller à la fête de son ami même si vous avez une invitation. Et aussi, si vous travaillez dans le même bâtiment, vaquez à vos occupations et ne prêtez aucune attention à votre ex.

Donner de l’espace à votre ex peut être très difficile ! Alors, pour vous aider, créez une liste des choses que vous avez toujours voulu entreprendre. Ces cours de danse que vous avez remis à plus tard, inscrivez-vous pour les prendre. Tous ces nouveaux plats que vous n’avez jamais eu le temps d’explorer, c’est le moment idéal pour en profiter. En bref, profitez de cette période pour vous concentrer sur vous-même, pour vous améliorer et pour tomber amoureux de vous-même. C’est également un excellent moment pour rattraper les membres de votre famille, un vieil ami ou vos copains habituels. Tout ce qui vous fera sortir l’esprit de la zone  » je veux récupérer mon ex « .

Une rupture signifie : Aucun contact

La règle du « no contact » lorsque vous essayez de vous remettre avec votre ex stipule que vous coupez toute communication avec votre ex pendant un minimum de 4 semaines. Et par couper toute correspondance, nous voulons dire exactement cela ! Aucune communication du tout. Ne pensez même pas à le/la traquer sur les médias sociaux, car cela ne ferait qu’aggraver votre douleur et votre colère. Pas d’appels, pas de textos, pas de commentaires sur leurs photos, que du silence radio.

C’est probablement la chose la plus difficile que vous aurez à faire. Mais chaque fois que vous serez tenté de déraper et d’enfreindre la règle de non contact, rappelez-vous que vous devez être piqué par des épines pour cueillir une rose. Souvenez-vous que l’arc-en-ciel vient après l’orage. Procurez-vous un mantra pour vous rappeler que la lutte pour ne pas contacter votre ex finira par porter ses fruits.

Et alors que vous faites de votre mieux pour ne pas contacter votre ex, vous vous surprendrez à penser à lui ou beaucoup. C’est tout à fait normal. Cependant, au lieu de vous remémorer uniquement les bons moments, pensez aux mauvais moments. Passez du temps à réfléchir aux situations qui ont mis à mal votre relation.

Évaluez votre performance dans la relation qui était. Qu’est-ce que vous auriez pu faire de mieux ? Et dans quels domaines souhaiteriez-vous que votre partenaire s’intensifie ? Alors que vous vous concentrez sur la façon de récupérer votre ex, préparez-vous à une nouvelle relation saine avec lui en apprenant de vos lacunes.

Une rupture ne signifie pas entrer dans une nouvelle relation

Lorsqu’on fait face à une rupture, il est facile de penser à se mettre avec quelqu’un de nouveau et de montrer à votre ex qu’ils ont eu de la chance en rompant. Cela le/la ramènera peut-être. Car la jalousie est l’un des moyens de récupérer son ex, non ? Faux !

C’est une recette pour un rebond, qui sera un désastre et qui ne fera pas revenir votre ex.

Oui, il est très sain de sortir et de rencontrer de nouvelles personnes lorsqu’on traverse une rupture. Mais gardez ces nouvelles relations dans la zone d’amis. Restez décontracté(e) et soyez franc(e) sur le fait que vous ne cherchez pas une relation, mais un bon moment, surtout si vous avez encore des sentiments forts pour votre ex. N’ajoutez pas une autre peine de cœur à votre cœur déjà douloureux.

Une rupture ne signifie pas : Afficher votre douleur sur les médias sociaux

Cela peut sembler mesquin, mais c’est ce que font la plupart des personnes au cœur brisé. Vous allez sur les médias sociaux et dites au monde entier à quel point vous souffrez. Chaque jour, vous publiez des messages sur la façon dont vous êtes malheureux. Et si ces messages n’amènent pas votre ex à vous accorder l’attention que vous voulez, vous passez aux insultes à son égard. Tu te souviens, on a parlé de ne pas être désespéré. Eh bien, lorsque vous sautez sur ce train de post, le désespoir est tout ce qu’il épelle.

Faites une pause dans les médias sociaux si la négativité et la douleur sont tout ce que vous voulez y poster. Et si vous arrivez au point où vous passez du temps avec vos amis, vivez votre meilleure vie, vous aimez vous-même et rencontrez de nouvelles personnes, documentez-le et postez-le. Concentrez-vous sur les derniers souvenirs positifs et les étapes que vous franchissez.

Et c’est tout. C’est ainsi que vous récupérerez votre ex en vous concentrant sur vous-même. Au cas où vous n’auriez pas encore vu la pièce, voici la décomposition :

• Votre ex voulait une rupture. Leur donner le temps et l’espace qu’ils voulaient leur montre que vous les aimez suffisamment pour leur donner ce qu’ils veulent, même si cela fait mal.
• Couper la communication avec votre ex vous permet à tous les deux de faire votre deuil et d’évaluer la relation que vous aviez. Et peut-être, juste peut-être, votre ex commencera à se demander si une rupture était la solution.
• Alors que vous vous faites de nouveaux amis, que vous passez le meilleur moment de votre vie et que vous documentez ces moments sur les médias sociaux, d’une manière ou d’une autre, des informations vous concernant reviendront à votre ex. Et quand ce sera le cas, c’est à lui de décider de vous joindre ou non.

Il y a des chances que votre ex vous contacte. Parce qu’en tant qu’humains, nous voudrons toujours ce qui semble inaccessible. Cette nouvelle version transformée de vous-même amènera votre ex à se demander si vous êtes la même personne qu’il a connue. Votre désintérêt attisera encore plus cette curiosité chez lui.

Tout commencera par un simple texto ou un appel téléphonique pour prendre de vos nouvelles. Mais ne vous laissez pas influencer aussi facilement. Ne revenez pas en courant. Evaluez-les. Demandez-vous si vous voulez vous remettre avec eux. Était-il l’amour de votre vie ? La rupture n’était-elle qu’un accroc sur ce qui pourrait être à long terme entre vous deux, ou était-ce la fin de ce que vous aviez tous les deux.

Si la rupture n’était qu’un accroc, alors vous pouvez reconstruire lentement la relation que vous aviez. Et vous pouvez enfin dire que vous connaissez la réponse à comment récupérer votre ex. Si la rupture était la fin, alors soyez heureux pour vous-même. Soyez fier de la guérison que votre cœur brisé a obtenue jusqu’à présent. Et trouvez un nouvel amour quand vous serez prêt.