La plaque dentaire est un film invisible de bactéries qui se colle à vos dents. Bien que le brossage et l’utilisation du fil dentaire à la maison soient un bon moyen de préserver la santé bucco-dentaire, cela ne suffit pas à prévenir complètement les caries dentaires, les maladies des gencives et les autres problèmes causés par l’accumulation de la plaque. La plaque durcie (tartre) ne peut être éliminée que lors d’un nettoyage dentaire, d’où l’importance de consulter votre dentiste tous les 6 mois. D’ici là, ce guide devrait vous aider à connaître les meilleures pratiques à domicile pour savoir comment éliminer la plaque dentaire.

Un brossage et un fil dentaire appropriés

La plaque dentaire aime se nourrir du sucre laissé sur vos dents après les repas. Pour cette raison, il est important de se brosser les dents deux fois par jour et d’utiliser la soie dentaire une fois par jour.

Si vous ne passez pas la soie dentaire, vous pourriez laisser derrière vous la plaque dentaire qui se cache entre les dents et le long de votre ligne de gencive. Le problème de la plaque dentaire est que vous ressentez souvent ses effets avant de les voir. Elle s’accumule lentement, mais lorsque vous ressentez une douleur aiguë de votre dent après des liquides ou de l’air froid ou chaud, vous saurez que la plaque a commencé à faire des dégâts.

Les bactéries de la plaque dentaire produisent des acides qui détruisent l’émail des dents et le tissu gingival. En fait, la plaque dentaire est l’une des principales causes de caries et de maladies des gencives.

Pour aider à prévenir cela à la maison, suivez nos règles de brossage et d’utilisation du fil dentaire. N’oubliez pas de vous brosser les dents en douceur, car appliquer trop de pression peut user l’émail et en fait vous rendre plus susceptible d’endommager vos dents.

Envisagez une brosse à dents électrique

Si vous utilisez une brosse à dents traditionnelle, il est peut-être temps d’envisager de passer à l’électrique pour aider à éliminer la plaque dentaire à la maison.

Ce n’est pas parce que les brosses à dents électriques facilitent le brossage des dents qu’elles font un moins bon travail. Elles font en fait un meilleur travail d’élimination de la plaque dentaire !

Les brosses à dents électriques peuvent créer une sorte d’effet tourbillon dans votre bouche, ce qui peut aider à tirer sur la plaque qui essaie de s’accumuler sur vos dents. Les brosses à dents traditionnelles, bien que meilleures que rien, n’offrent pas cela.

Réévaluez votre routine d’hygiène bucco-dentaire

Si notre hygiéniste prend plus de temps que d’habitude pour éliminer la plaque dentaire, cela pourrait être le signe que vous n’en faites pas assez à la maison.

Notre dentiste sera plus qu’heureux de vous apprendre à prendre soin de votre sourire. Par exemple, si vous vous brossez déjà les dents et utilisez le fil dentaire, notre dentiste peut vous recommander un rinçage au fluor.

Le fluor aide à renforcer les dents en donnant à votre émail des minéraux indispensables. Les acides de la plaque dentaire ne sont pas en mesure d’éroder les dents aussi facilement une fois qu’elles sont fortifiées par le fluor.

Un bain de bouche peut également aider à rincer les débris APRÈS le brossage et l’utilisation de la soie dentaire !

Ne manquez pas de vous demander si vous faites tout ce que vous pouvez pour protéger votre santé bucco-dentaire. Par exemple, de nombreux patients ne se brossent pas les dents assez longtemps pour éliminer la plaque dentaire. La plupart des dentistes s’accordent à dire qu’il faut au moins deux minutes pour se brosser soigneusement les dents.

Aussi, assurez-vous de ne pas négliger les dents postérieures pendant votre routine d’hygiène buccale. Bien que les trois processus, le brossage, le fil dentaire et le bain de bouche soient utiles, ils sont plus forts lorsqu’ils sont effectués ensemble. Ne pensez pas que parce que vous avez utilisé un bain de bouche, vous n’avez pas besoin de vous brosser également les dents !

Prévoir un rendez-vous chez le dentiste

Avant que l’hygiéniste dentaire ne commence le nettoyage des dents, il examinera l’intérieur de votre bouche pour détecter les signes évidents de carie dentaire et de maladie des gencives. Nous pouvons également prendre des radiographies dentaires si vos dernières remontent à un certain temps.

Il est important de voir votre dentiste tous les 6 mois pour un examen dentaire car cela réduit considérablement votre risque de devoir recourir à des soins dentaires d’urgence. Alors qu’une petite carie peut être traitée par un plombage, un abcès dentaire nécessitera un traitement de canal en urgence, voire une extraction.

Lors d’un nettoyage dentaire, notre hygiéniste est capable d’utiliser un outil spécial appelé détartreur pour gratter délicatement la plaque et le tartre de vos dents. Rappelez-vous que seul un professionnel des soins dentaires doit enlever le tartre des dents sinon de graves dommages buccaux peuvent survenir.

Si vous avez du tartre sur vos dents, vous voudrez prendre rendez-vous chez le dentiste le plus tôt possible. L’accumulation de tartre augmente votre risque de caries, de gingivite et de maladie parodontale.

Nécessité d’une visite chez le dentiste ?

Le Dr Yun DDS se consacre à aider les patients à maintenir de beaux sourires sains. Nous offrons une gamme de services de dentisterie préventive qui comprennent des nettoyages de dents et des examens dentaires. Pour prendre rendez-vous avec votre dentiste de Grand Rapids, n’hésitez pas à tendre la main et à contacter NorthPointe Family Dental en ligne ou par courriel à [email protected].

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