Lorsque votre nez est bouché, ce n’est pas agréable du tout. A cause d’un nez bouché, on a du mal à respirer et on parle bizarrement, et quand on essaie de se moucher, souvent rien ne sort sur le mouchoir. Comment décongestionner son nez ?
C’est encore plus compliqué avec les enfants. En raison de ce désagrément, ils deviennent larmoyants et irritables, ce qui complique encore le problème. Un nez bouché chez les enfants est un obstacle au sommeil, ainsi qu’à la prise régulière de liquides, car il rend la déglutition difficile. En outre, les jeunes enfants ne doivent pas utiliser tous les médicaments, car ils ne leur conviennent pas. C’est pourquoi les parents sont particulièrement inquiets, car ils ont peur de ne pas pouvoir aider leurs petits.
Que se passe-t-il dans le nez quand il est bouché
Le nez peut être bouché en raison de l’accumulation de mucus qui bloque les voies respiratoires et rend la respiration difficile. L’accumulation de mucus épais se produit le plus souvent en raison d’infections respiratoires virales.
Bien que parfois il n’y ait pas de mucus, le nez peut quand même être bouché. Cela s’explique par l’inflammation et le gonflement des vaisseaux sanguins dans les sinus, ce qui rend les voies respiratoires moins praticables, le nez est donc bouché. Les causes les plus courantes sont les allergies ou la sinusite (infection des sinus).
Comment décongestionner son nez naturellement
Il existe des moyens naturels de décongestionner son nez. Certaines d’entre elles, comme l’inhalation naturelle, sont très agréables et totalement sûres pour les enfants et les adultes.
L’inhalation avec des huiles essentielles de lavande, de menthe et d’eucalyptus est l’un des moyens les plus efficaces pour faciliter la respiration, lorsqu’il s’agit d’un nez bouché. L’inhalation de ces huiles essentielles est plus efficace lorsqu’elles sont appliquées simultanément.
Elles dégagent très bien le nez en cas d’infections virales, de sinusite, de rhinite allergique. En outre, l’inhalation réduit les symptômes de l’écoulement nasal, du mal de gorge et de la toux.
L’huile essentielle d’eucalyptus réussit à dégager le nez, soulageant davantage les maux de tête. En outre, elle stimule l’expectoration et agit de manière anti-inflammatoire en tant qu’agent antiviral puissant.
L’huile essentielle de menthe poivrée est utilisée comme médicament depuis les temps anciens. Elle est très efficace dans le traitement de la congestion nasale et pour la toux. La menthe aide à détendre les muscles, réduit les maux de tête, la toux, la tension et l’enrouement. Elle est très souvent utilisée pour réduire les symptômes d’allergie.
L’huile essentielle de lavande en plus de décongestionner le nez, apaise très bien la toux. Elle se caractérise par une forte action antibactérienne et antivirale. Avec son effet calmant, elle a un effet bénéfique sur la qualité du sommeil, le système nerveux et musculaire. La lavande prévient également les infections de la peau et des muqueuses et accélère la régénération des tissus.
Comment décongestionner son nez sans gouttes
La thérapie aux huiles essentielles sous forme d’inhalation naturelle peut être appliquée très simplement, à l’aide d’un patch Spiranto pratique et unique, qui contient des huiles d’eucalyptus, de menthe et de lavande.
Cette thérapie est particulièrement pratique à utiliser chez les enfants, mais aussi chez les adultes, car elle ne nécessite pas de rester au même endroit pour l’inhalation. Le patch se colle simplement à l’armoire ou au pyjama pendant la nuit, et son effet dure jusqu’à 8 heures.
L’un des symptômes les plus courants et presque inévitables des infections respiratoires virales est le nez bouché.
Comme il y a beaucoup de virus, les enfants qui n’ont pas une immunité suffisamment développée, et qui vivent dans des collectifs tels que les jardins d’enfants, les écoles, les garderies, sont très facilement infectés. De nouveaux virus provoquant des problèmes respiratoires apparaissent également de plus en plus souvent.
Allergie et nez bouché
La rhinite allergique survient le plus souvent pendant la période de floraison des arbres, des herbes et des mauvaises herbes, mais elle peut aussi être provoquée par d’autres allergènes – poils de chien ou de chat, poussière de maison, acariens…
Elle se développe généralement après plusieurs années d’exposition à l’allergène. Le nez bouché est l’un des symptômes les plus prononcés, parmi d’autres : éternuements, écoulement nasal, démangeaisons de la gorge, toux, yeux larmoyants, gonflés et sensibles.
Conseils utiles – comment décongestionner votre nez
Soulevez votre tête pendant votre sommeil. Lorsque votre nez est bouché, il est préférable de dormir sur une surface d’oreiller surélevée. De cette façon, il est plus facile de libérer le mucus des sinus, et la respiration sera donc plus facile. Ne faites pas cela pour les bébés.
Prenez des liquides. Un apport régulier de liquides aide à décomposer et à expulser le mucus épais qui s’accumule dans le nez.
Nettoyez et videz votre nez régulièrement. Si votre enfant est assez âgé, essayez de lui apprendre à se moucher.
Inhalez en utilisant des huiles essentielles d’eucalyptus, de menthe et de lavande. Les patchs Spiranto sont très pratiques et faciles à appliquer. Ils sont sans danger pour tous les enfants de plus de deux ans.