Beaucoup de gens pensent que faire de délicieux cinnamon rolls pourrait prendre du temps. Eh bien, avec les techniques de raccourci que je suis sur le point de vous habiliter, il n’a pas à être de cette façon. Si vous êtes comme moi, vous avez probablement lu de nombreuses recettes longues et complexes pour préparer des roulés à la cannelle, cependant, faire des roulés à la cannelle sains peut être vraiment amusant et simple.

Si vous êtes impatient de savoir comment, alors continuez à lire ce post. Fixez des attentes réalistes, car être sain signifie que certains sacrifices sur la saveur doivent être faits.

Cooking Cinnamon Rolls Mug Cakes – The Easy Way

Si vous n’arrivez pas à faire sortir vos enfants du lit le matin, apprenez à préparer des cinnamon rolls à la maison et c’est un moyen sûr d’avoir votre enfant excité pour commencer sa journée. L’odeur de la cannelle est suffisante pour les faire sortir du lit et les amener à la table du petit-déjeuner. De plus, lorsque vous avez envie de sucreries, offrez-vous des roulés à la cannelle faits maison ! Jetez un coup d’œil à cette recette super facile!

Partie de la plaisanterie, faire ces derniers de la manière facile nécessite un maximum de 5 minutes de préparation une fois que vous avez les ingrédients à portée de main.

Comment faire des roulés à la cannelle dans un mug

Valeur nutritionnelle

Portion : 1 portion | Calories : 415kcal | Glucides : 94g | Protéines : 7g | Lipides : 1g | Sodium : 192mg | Potassium : 75mg | Fibre : 2g | Sucre : 40g | Calcium : 30mg

Ayez des attentes réalistes

Vous finirez par être déçu si vous anticipez un roulé à la cannelle qui satisfera votre dent sucrée. Vous devez comprendre que cette recette est sans huile et sans levure. Ensuite, c’est l’une des recettes les plus simples pour réaliser un dessert en 5 minutes. Comme il est fait au micro-ondes, il ne caramélisera pas. Si vous gardez ces faits à l’esprit, alors vous ne finirez pas déçu.

La recette fournie est une version rapide et simple. Elle est en effet délicieuse et peut être dégustée après un repas.

Les problèmes liés à la surcuisson

Si vous êtes familier avec l’utilisation des micro-ondes, vous savez que la surcuisson ne rendra jamais l’article mou et spongieux. Le roulé à la cannelle ne fait pas non plus exception. Le temps de cuisson peut varier en fonction de la puissance du micro-ondes. En résumé, il est impératif de faire des ajustements dans le temps de cuisson en fonction de vos préférences.

Pensées finales

Veillez à utiliser la poudre à pâte et non le bicarbonate de soude. Un problème courant mais qui améliore le charme de la recette. Pour donner au dessert un goût appétissant et un aspect décent, vous devez ajouter de la poudre à pâte. Veillez à consommer le roulé à la cannelle immédiatement. Ne vous risquez pas à le refroidir d’abord ou à le réchauffer, car cela rendrait la pâte coriace.

Pour de meilleurs résultats, vous pouvez utiliser de la farine blanche bien que le blé entier donne un résultat décent. Les mélanges sans gluten ne donnent pas un goût décent. Par conséquent, il est conseillé d’utiliser de la farine tout usage. Pour obtenir les meilleurs résultats, n’essayez pas de la subtiliser.

Le Cinnamon roll in a mug est un dessert pâteux, collant et chaud. Si vous avez besoin d’une friandise à croquer à pleine bouche en un minimum de temps, ce dessert est fait pour vous. Je ne le recommanderai pas aux personnes qui sont férues de fitness et qui comptent chaque calorie qu’elles consomment.

Cependant, ce qu’il y a de bien, c’est qu’il ne contient pas d’huile et constitue un meilleur choix que la plupart des roulés à la cannelle du commerce. Surveillez toujours vos portions si vous luttez contre votre poids et ne prenez pas le risque d’ajouter du sucre si vous êtes diabétique.

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