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Parfois, on dirait que les huiles essentielles sont des élixirs magiques qui peuvent faire à peu près tout, y compris favoriser l’énergie, raccourcir la durée des rhumes et atténuer les crampes menstruelles. Et il s’avère qu’il y en a une en particulier qui peut aussi faire des merveilles pour votre peau : l’huile d’arbre à thé.
L’huile d’arbre à thé, autrement connue sous le nom d’huile de melaleuca, est une huile essentielle distillée à partir d’une plante australienne appelée Melaleuca alternifolia, explique Gretchen Frieling, MD, une dermatopathologiste à Boston certifiée par trois conseils d’administration. Il s’agit d’une huile essentielle populaire, notamment pour ses nombreux bienfaits supposés pour la peau. C’est aussi un produit relativement peu coûteux, les bouteilles les moins chères se situant autour de 5 $.
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Mais est-ce que ça marche vraiment ? L’huile d’arbre à thé est un ingrédient organique, sain et inoffensif qui aide à garder les cheveux, la peau et les ongles en bonne santé, explique Frieling. Comment ? L’huile a des propriétés anti-inflammatoires, antivirales, antifongiques et antibactériennes.
Il est important de noter, cependant, que l’huile d’arbre à thé ne doit pas être appliquée directement sur la peau, explique Frieling. Cela peut provoquer une inflammation, une irritation et une brûlure, ajoute la célèbre visagiste Candace Marino.
Avant de l’utiliser, diluez-la avec d’autres lotions ou huiles, qui sont généralement appelées huiles porteuses, comme l’huile d’olive, l’huile de noix de coco, l’huile d’amande, la crème hydratante et la crème solaire. Une bonne règle de base est de 12 gouttes d’huile de support pour une à deux gouttes d’huile d’arbre à thé, recommande Frieling.
Vous voulez expérimenter avec cette huile essentielle convoitée ? Voici une douzaine de bienfaits prouvés :
Réduit l’acné
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L’huile d’arbre à thé contient des propriétés anti-inflammatoires et antiseptiques qui aident à réduire l’acné et à apaiser la peau irritée, explique Melissa Quinones, esthéticienne chez Eternal Hair and Esthetics. Il est également non comédogène, ce qui signifie qu’il est peu susceptible d’obstruer vos pores et de causer des problèmes supplémentaires.
Prévient l’infection des coupures et des abrasions mineures
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Utilisez l’huile d’arbre à thé comme antiseptique pour aider à prévenir l’infection des coupures et des abrasions mineures, dit Frieling.
Accélère le temps de guérison des petites blessures
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Il peut également raccourcir la durée de guérison, grâce à l’augmentation prouvée de l’activité des globules blancs.
Traitement des champignons des ongles
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Il existe des preuves que l’utilisation topique de l’huile d’arbre à thé aide à se débarrasser des champignons des ongles. Les participants à l’étude ont été chargés d’appliquer l’huile deux fois par jour pendant six mois, et les chercheurs ont constaté que la thérapie topique apportait « une amélioration de l’apparence des ongles et de la symptomatologie ». »
Améliore les symptômes du pied d’athlète
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De même, des études suggèrent qu’une solution d’huile de théier à 50% améliore significativement les symptômes – rougeur, démangeaisons, desquamation – du pied d’athlète.
Dresse le psoriasis
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Dans une étude, les chercheurs ont découvert que l’huile d’arbre à thé ciblait l’inflammation, aidant à améliorer les conditions de la peau comme le psoriasis.
Soulager l’eczéma
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La même étude suggère que l’huile d’arbre à thé peut réduire la gravité de la peau rouge et des démangeaisons associées à l’eczéma. En fait, elle était plus efficace que les médicaments standard comme l’oxyde de zinc.
Diminue les odeurs corporelles
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Certaines personnes utilisent l’huile d’arbre à thé comme déodorant naturel car elle a des propriétés antibactériennes qui peuvent aider à réduire les bactéries responsables des odeurs, dit Frieling.
Empêche les insectes d’entrer
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Il existe des preuves que l’huile d’arbre à thé peut aider à prévenir les piqûres d’insectes qui démangent. Dans une étude, l’huile d’arbre à thé a repoussé les moustiques plus efficacement que le deet.
Réduit les démangeaisons associées aux piqûres d’insectes
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Si vous vous faites piquer, il est prouvé que l’huile d’arbre à thé peut calmer les démangeaisons, les rougeurs et les gonflements que vous ressentez.
Minimise les pellicules
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Les participants qui ont utilisé un shampooing contenant 5% d’huile d’arbre à thé ont remarqué une amélioration de 40% des flocons secs et irritants communément associés aux pellicules, selon une étude.
Se débarrasser des poux
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Dans une étude, l’huile d’arbre à thé s’est avérée tuer les poux nymphes et adultes, plus réduire le nombre d’œufs de poux qui éclosent.
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