Mais votre lieu de sudation préféré est-il aussi le préféré de tous les autres ? Aujourd’hui, Classpass a publié sa liste des studios les plus populaires aux États-Unis (et à Toronto !). Que vous soyez régulièrement garé au premier rang de votre cours de spinning tous les matins ou que vous vous installiez en Savasana dans votre studio de yoga tous les soirs, consultez la liste ci-dessous pour voir si votre destination de transpiration préférée a fait l’affaire. Et si c’est le cas ? Préparez-vous à réserver bien à l’avance, car il y a de fortes chances qu’elle devienne encore plus populaire maintenant que tout le monde sait à quel point elle est géniale.

Atlanta : The Forum Athletic Club

À Atlanta, le format traditionnel des salles de sport règne toujours en maître. Le Forum Athletic Club a tout l’espace au sol et l’équipement dont vous avez besoin pour élaborer une séance d’entraînement par vous-même (ou avec l’aide d’une application de fitness numérique), plus des séances d’entraînement en groupe où vous pouvez obtenir votre HIIT sur avec une équipe.

Austin : DEFINE body & mind (South Lamar)

Pensez à DEFINE body & mind (South Lamar) comme le guichet unique d’Austin pour toutes vos modalités préférées. Le studio propose la barre, le yoga et le spinning sous un même toit afin que vous puissiez faire tous vos entraînements hebdomadaires au même endroit et ne jamais, jamais vous ennuyer.

Boston : The Handle Bar

Avec quatre studios à travers Boston, The Handle Bar a fait monter les choses d’un cran par rapport à votre studio de spinning traditionnel en proposant également des cours de mobilité avec kettlebell. Le résultat, si l’on en croit les utilisateurs de Classpass de Boston ? Deux entraînements que vous voudrez réserver encore et encore (et encore, et encore).

Boulder : La méthode Dailey

Vous ne pouvez pas décider si vous êtes une personne de barre ou une personne de spin ? Eh bien, à Boulder’s The Dailey Method, vous n’avez pas à le faire. Récoltez les avantages des deux modalités, plus des classes d’étirement facultatives, chaque fois que vous vous arrêtez à ce studio.

Chicago : Studio Three

Si vous aimez les cours de toutes sortes, vous adorerez le Studio Three, où vous pouvez obtenir vos correctifs de spinning, HIIT et yoga au même endroit. Le studio est fier de son approche efficace de l’entraînement croisé, puisque ses offres vous aideront à faire bouger (et étirer !) votre corps de toutes les façons dont il a besoin.

Dallas : Class Studios

Cyclez, entraînez-vous, faites du ressort et sculptez-vous chez Class Studios de Dallas, qui dispose de deux sites à Preston Center et dans le West Village. Le concept « The Lab » de la marque est également à venir (selon le site web), et donnera aux clients un autre niveau de variété dans leurs séances d’entraînement avec d’autres types de classes dynamiques.

Denver : High Ride Cycle

Jetez un coup d’œil à cette liste, et il est clair que le phénomène de spin de notre pays ne semble pas vouloir ralentir de sitôt. À Denver, il est en plein essor chez High Ride Cycle, qui combine le spinning, l’entraînement musculaire et la chorégraphie basée sur le rythme pour une séance de sudation qui vous laissera sérieusement essoufflé.

Houston : SWEAT 1000

Dans le cas de SWEAT 1000, le mot « sueur » ne représente pas seulement la substance qui dégouline sur votre visage à la fin du cours. Il fait également référence à « l’entraînement athlétique d’endurance de poids spécialisé », qui combine des composants de l’entraînement par intervalles, de l’entraînement fonctionnel, du travail de stabilité du noyau, de l’entraînement athlétique et de l’entraînement d’agilité en une seule séance d’entraînement d’une heure.

Los Angeles : Training Mate

Il y a beaucoup de concurrence acharnée pour le meilleur studio de Los Angeles, mais en 2020, Training Mate règne en maître. Le programme de fitness en groupe basé sur le HIIT offre un certain nombre de séances d’entraînement différentes (toutes avec des noms mignons d’inspiration australienne comme « Bondi Burn » et « Thunder Down Under », comme un clin d’œil aux racines du fondateur Luke Milton), et une communauté de « Mates » pour vous aider à vous motiver à travers elle.

Miami : RedBike Studio

Dites bonjour au meilleur studio de Miami : RedBike. Ici, vous pouvez trouver des cours de spin qui sont « nés, élevés et inspirés par Miami ». Tout, de la musique à la chorégraphie (et les balades latines hebdomadaires), s’inspire de la ville natale du studio, et les lumières et la musique sont destinées à vous donner l’impression de célébrer une soirée à – où d’autre ? – South Beach.

Missoula : The Sweat Shop

Pour tous ceux qui aiment les entraînements extra-sudorifiques, The Sweat Shop de Missoula est une destination incontournable du Montana. Le studio propose des cours de spin, TRX, yoga et bootcamp super transpirants, ainsi que des options hybrides qui combinent plusieurs modalités en une seule séance.

Nashville : Barry’s Bootcamp

À Music City, tout tourne autour de ce bootcamp de base. Barry’s Bootcamp a des studios dans 39 villes du monde entier, mais à Nashville, les gens allaient à « The Red Room » plus fréquemment que partout ailleurs. Et si l’on considère que Barry’s se vante d’être « le meilleur entraînement au monde », il est facile de voir pourquoi.

New York City : Mile High Run Club

Dans une ville qui abrite le plus grand marathon du monde, il n’est pas surprenant que les New-Yorkais aiment courir. Mile High Run Club était l’un des studios de tapis roulant OG à Manhattan, et dans les années depuis 2015, il a continué à attirer des coureurs de tous les niveaux grâce à ses offres cardio expansives.

Philadelphie : Unite Fitness

Unite Fitness a tout ce qu’il faut : Cardio, entraînement musculaire et récupération. Les cours comprennent 25 minutes de cardio (sur le vélo ou le tapis de course – à vous de choisir), 30 minutes d’entraînement musculaire et 10 minutes de récupération. Si vous cherchez un seul studio de Philadelphie où passer votre temps, c’est l’endroit idéal.

Salt Lake City : Rebel House

Seul studio de boxe à figurer sur la liste, le Rebel House de Salt Lake City vous permettra de faire une sesh HIIT basée sur les coups… et même plus. En plus du cours RIOT basé sur la boxe, ils ont également RIDE, un cours de spin basé sur le rythme, et REHAB, un cours de yoga chauffé basé sur le rythme.

San Diego : SPARKCYCLE

Faites votre spin à San Diego au SPARKCYCLE, où les spinners de tous niveaux sont encouragés à venir transpirer. Les deux sites du studio, à La Jolla et Liberty Station, valent la peine d’être visités pour une séance.

San Francisco : Karma Yoga SF

Le seul studio de yoga à figurer sur la liste, le Karma Yoga SF de San Francisco propose du hot Pilates, du power yoga et du yin flow. Avec 4,9 étoiles et plus de 5 000 avis sur Classpass, il n’est pas étonnant que ce favori des fans ait fait la liste.

Seattle : City Cycle

City Cycle est un spot de spin éprouvé, où vous pouvez rouler à travers des classes de 45 et 60 minutes entouré d’une communauté de dévots. Le studio est également équipé d’un éclairage d’ambiance très cool, qui vous permettra de vous sentir à parts égales rafraîchie et prête à conquérir votre journée.

Toronto : Elle Fitness and Social

À Toronto, Elle Fitness and Social se veut une destination fitness où tout le monde se sent bienvenu et inspiré. Il s’agit d’une salle de sport traditionnelle où vous pouvez trouver des cours allant du bootcamp au HIIT en passant par la Zumba, qui cochent à la fois les cases « amusant » et « stimulant » de votre liste de choses à faire pour vous entraîner.

Washington DC : Zengo Cycle

Le dernier studio de spinning à faire partie de la liste ? Zengo Cycle, à Washington, DC, où des instructeurs énergiques et un entraînement basé sur le rythme vous feront taper en arrière (et pousser vers le haut) sur le vélo comme si de rien n’était.

En parlant d’entraînements populaires, c’est la modalité que nous avons appelée comme l’entraînement le plus tendance de l’année (et les réservations Classpass sont d’accord !). Vous êtes plutôt un adepte de l’entraînement à domicile ? Voici quelques-uns de nos entraînements d’abdominaux à domicile préférés qui sont tout aussi bons qu’un entraîneur personnel.