Notre tableau indique le nombre de calories dans une sélection d’œufs et de produits laitiers.
Alternativement, vous pouvez consulter notre base de données alimentaire pour trouver les calories dans plus de 60 000 aliments et calculer les calories dans votre portion. Essayez-le gratuitement
- Beurre, frais
- Beurre, Lurpak, tartinable, légèrement salé
- Beurre, Lurpak, tartinable, allégé, légèrement salé
- Comment faites-vous pour garder le fil ?
- Beurre, salé
- Fromage, Extra Mature
- Fromage, Cheddar, Mature
- Fromage, Cheddar, à teneur réduite en matières grasses
- Fromage, Cheddar, affiné lentement, Anchor
- Fromage, crème, léger, Benecol
- Fromage, Feta
- Fromage, à pâte molle, allégé, Philadelphia
- Fromage à tartiner, faible en gras, Weight Watchers
- Fromage blanc, allégé, Tesco
- Crème double
- Œufs, crus (pesés avec la coquille)
- Eufs, cuits
- Vous ne trouvez pas ce que vous cherchez ?
- Œuf frit à l’huile végétale
- Eufs pochés
- Eufs brouillés
- Lait d’amande, non sucré, Alpro
- Lait demi-écrémé
- Lait, écrémé
- Lait entier
- Fromage parmesan calibré
- Yoghourt, cerise noire, faible en gras, Tesco*
- Yoghourt, grec, 0% de matière grasse, Fage*
- Yoghourt, grec, naturel, Fage*
- Yoghourt, faible en gras, naturel
- Yoghourt, naturel, probiotique, biologique, Yeo Valley*
- Yoghourt, fraise, lait entier, Sainsbury’s*
- Compter les calories pour perdre du poids ?
- Plus d’informations
Beurre, frais
Calories dans 100g de beurre
734,0kcal
0.4g
0,6g
81,3g
0,0g
Calories dans une fine tartinade de beurre (7g) : 51.4kcal
Beurre, Lurpak, tartinable, légèrement salé
Calories dans 100g de beurre tartinable Lurpak
724kcal
0.6g
0,5g
80g
0g
Calories dans une portion (10g) de beurre tartinable Lurpak : 72,4kcal
Beurre, Lurpak, tartinable, allégé, légèrement salé
Calories dans 100g de beurre tartinable Lurpak, allégé
540kcal
0.4g
0,4g
60g
0g
Calories dans une portion (10g) de beurre tartinable Lurpak, plus léger : 54kcal
Comment faites-vous pour garder le fil ?
Les recherches ont montré à maintes reprises que les personnes qui tiennent un journal alimentaire réussissent mieux à perdre du poids – mais tout le monde ne veut pas utiliser un journal ou une application en ligne, pour certains d’entre nous, il est juste plus facile de griffonner des choses. Voici un moyen facile et très économique de le faire
Beurre, salé
Calories dans 100g de beurre salé
729kcal
0.27g
0,43g
81,07g
0g
Calories dans une portion (tartinade fine 7g) de beurre salé : 51kcal
Fromage, Extra Mature
Calories dans 100g de fromage Extra Mature
410kcal
0.1g
25,06g
34.4g
0g
Calories dans une portion (30g) de fromage extra-mature : 123kcal
Fromage, Cheddar, Mature
Calories dans 100g de fromage cheddar mature
409.7kcal
0.1g
25g
34,4g
0g
Calories dans une portion de fromage cheddar affiné (30g) : 122.91kcal
Fromage, Cheddar, à teneur réduite en matières grasses
Calories dans 100g de fromage
254.6kcal
0,08g
32,15g
13.95g
0g
Calories dans une portion (30g) de fromage : 76.4kcal
Fromage, Cheddar, affiné lentement, Anchor
Calories dans 100g de fromage cheddar
429.0kcal
0,0g
24,0g
37.0g
0,0g
Calories dans une portion de fromage cheddar (40g) : 172kcal
Fromage, crème, léger, Benecol
Calories dans 100g de fromage à la crème
170.0kcal
3.3g
7,8g
14,0g
0.7g
Calories dans une portion de fromage frais (34g) : 58kcal
Fromage, Feta
Calories dans 100g de fromage Feta
262.33kcal
1,02g
16,3g
21.49g
0g
Calories dans une portion (30g) de fromage Feta : 78.7kcal
Fromage, à pâte molle, allégé, Philadelphia
Calories dans 100g de fromage à pâte molle allégé
156.7kcal
4g
8,7g
11.7g
0,33g
Calories dans une portion (30g) de fromage à pâte molle : 47kcal
Fromage à tartiner, faible en gras, Weight Watchers
Calories dans 100g de fromage à tartiner faible en gras
112.0kcal
3,4g
18,1g
2,9g
1.2g
Calories dans 1 portion (50g) de fromage à tartiner allégé : 56kcal
Fromage blanc, allégé, Tesco
Calories dans 100g de fromage blanc
75.0kcal
4,6g
11,6g
0,4g
0.0g
Calories dans 1 portion (100g) de fromage blanc allégé : 75kcal
Crème double
Calories dans 100ml de crème double
451.8kcal
2,38g
1,65g
48.38g
0,03g
Calories dans une cuillère à soupe (15ml) de crème double : 67.8kcal
Œufs, crus (pesés avec la coquille)
Calories dans 100g d’œufs crus
143kcal
0.8g
12,6g
9.9g
0g
Calories dans un oeuf moyen (58g) : 83kcal
Eufs, cuits
Calories dans 100g d’œuf cuit
143kcal
0.0g
12,5g
10,8g
0.0g
Calories dans un œuf à la coque moyen (58g) : 83kcal
Vous ne trouvez pas ce que vous cherchez ?
La base de données alimentaire wlr UK est constamment mise à jour et bien organisée. Vous pouvez l’essayer, ainsi que les outils de suivi, gratuitement pendant 24 heures. L’essai est véritablement gratuit, aucune carte n’est requise. Prenez notre essai gratuit «
Œuf frit à l’huile végétale
Calories dans 100g d’œuf au plat
179kcal
0.01g
13,6g
13.9g
0g
Calories dans un œuf au plat moyen (60g) : 107.4kcal
Eufs pochés
Calories dans 100g d’œufs pochés
143kcal
0.8g
12,6g
9.9g
0g
Calories dans un oeuf moyen (58g) : 83kcal
Eufs brouillés
Calories dans 100g d’œufs brouillés
160kcal
0.01g
13,8g
11.6g
0g
Calories dans une portion (100g) d’œuf brouillé : 160kcal
Lait d’amande, non sucré, Alpro
Calories dans 100ml de lait d’amande non sucré
13kcal
0.1g
0,4g
1,1g
0.4g
Calories dans une portion (200ml) de lait d’amande non sucré : 26kcal
Lait demi-écrémé
Calories dans 100ml de lait demi-écrémé
48.6kcal
5,01g
3,4g
1,7g
0.0g
Calories dans un verre de lait demi-écrémé (200ml) : 97,2kcal
Lait, écrémé
Calories dans 100ml de lait écrémé
34.2kcal
5,01g
3,3g
0.09g
0g
Calories dans un verre de lait écrémé (200ml) : 68.4kcal
Lait entier
Calories dans 100ml de lait
66,9kcal
4.7g
3,3g
3,9g
0.0g
Calories dans un verre de lait entier (1 fl oz/30ml) : 20kcal
Fromage parmesan calibré
Calories dans 100g de parmesan
395.25kcal
0,08g
33,25g
29.05g
0,03g
Calories dans 1 cuillère à soupe (10g) de Paermesan : 39,53kcal
Yoghourt, cerise noire, faible en gras, Tesco*
Calories dans 100g de yaourt
95.0kcal
14,9g
8,8g
1,9g
0.1g
Calories dans un pot (150g) de yaourt : 95kcal
Yoghourt, grec, 0% de matière grasse, Fage*
Calories dans 100ml de yaourt grec 0% de matière grasse
57kcal
4g
10.3g
0g
0g
Calories dans un pot (170g) de yaourt grec : 97kcal
Yoghourt, grec, naturel, Fage*
Calories dans 100g de yaourt grec naturel
96kcal
3.8g
9g
5g
0g
Calories dans un pot (170g) de yaourt grec naturel : 163.2kcal
Yoghourt, faible en gras, naturel
Calories dans 100g de yaourt naturel faible en gras
60kcal
7g
5.4g
1.3g
0g
Calories dans un pot (170g) de yaourt nature allégé : 102kcal
Yoghourt, naturel, probiotique, biologique, Yeo Valley*
Calories dans 100g de yaourt probiotique
82kcal
6.5g
4.6g
4,2g
0g
Calories dans un pot (175g) de yaourt probiotique : 143.5kcal
Yoghourt, fraise, lait entier, Sainsbury’s*
Calories dans 100g de yaourt
82.0kcal
9.2g
3,5g
3,5g
0.1g
Calories dans un pot de yaourt (150g) : 123kcal
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