Les formes les plus connues de « psychologie énergétique » combinent des techniques cognitives et d’exposition avec la stimulation de points d’acupuncture sélectionnés (acupoints) en tapotant dessus. La plupart des cliniciens qui apprennent et utilisent un protocole de tapotement des acupoints intègrent cette approche dans leur cadre clinique existant plutôt que de l’utiliser comme une thérapie autonome. La méthode a été très controversée, son efficacité, sa rapidité supposée et ses modèles explicatifs étant tous remis en question. Néanmoins, son utilisation en milieu clinique et en tant que méthode d’auto-assistance n’a cessé de croître depuis son introduction il y a plus de trente ans. Cet article passe en revue les critiques les plus saillantes de la méthode et présente les recherches et les constructions théoriques empiriques qui y répondent. Plus de 100 études de résultats évaluées par des pairs – dont 51 sont des essais contrôlés randomisés – fournissent une base factuelle pour évaluer les revendications et les critiques entourant l’approche. Cette revue conclut qu’un nombre croissant de preuves indique que les protocoles de psychologie énergétique basés sur les acupoints sont rapides et efficaces pour produire des résultats bénéfiques dans le traitement de l’anxiété, de la dépression, du PTSD et peut-être d’autres conditions. Les mécanismes par lesquels les tapotements des points d’acupuncture pourraient produire ces résultats thérapeutiques sont également proposés.