Les parents demandent souvent « Pourquoi devrais-je mettre mon enfant en gymnastique ? Est-ce que le fait d’être capable de faire un flip arrière ou une roulade avant va les aider plus tard dans la vie ? »
Je répondrais non, être capable de faire un flip ou une roulade ne va pas les aider à avancer à l’école ou au travail. Ce qui les aidera, c’est la multitude de compétences, à la fois des compétences physiques pour un mode de vie sain et des compétences personnelles pour réussir à l’école et au travail, acquises en faisant de la gymnastique.
Bénéfices de la participation à la gymnastique au CGA
Tous les enfants bénéficient des cours et de la participation à la gymnastique au CGA. Les domaines énumérés ci-dessous sont quelques-uns des compétences de vie, et les avantages physiques que les activités de gymnastique fournissent. Tout d’abord, nous aimerions dire que vous avez fait un excellent travail de parent en amenant votre enfant à s’intéresser à ce sport éducatif. La plupart des avantages de la gymnastique ne sont pas liés à l’apprentissage des tours de main et des roues de charrette, même s’ils sont un plus. Les principaux avantages de la gymnastique se situent dans les domaines plus importants du développement qui aideront votre enfant à devenir un meilleur étudiant et un jeune adulte. Les programmes de gymnastique ne visent pas uniquement à former des gymnastes ; à CGA, nous enseignons aux jeunes enfants comment devenir des adultes équilibrés. Tous les enfants, quelle que soit leur capacité, devraient rester dans la gymnastique pendant 3 à 5 ans, si ce n’est plus, pour bénéficier pleinement de ses enseignements.
Fitness &Vie saine
Les États-Unis sont de plus en plus remplis d’enfants obèses qui risquent leur santé et leur bonheur en étant en surpoids. Quel meilleur cadeau pouvez-vous offrir à votre enfant que celui qui lui enseigne et encourage une vie active ? Les personnes qui pratiquent la gymnastique ne sont pas toutes des olympiens. En fait, très peu le sont. Cela ne veut pas dire que la gymnastique ne convient pas à tout le monde. En participant aux cours de CGA, les enfants apprennent à aimer l’activité physique. Cet amour du mouvement se traduit par d’autres sports et par une vie d’activité. Tous nos programmes permettent aux enfants d’être actifs lorsqu’ils sont dans le gymnase, mais ils les encouragent également à être actifs en dehors du gymnase. En apprenant aux enfants qu’ils peuvent réussir dans les compétences physiques, cela les encourage à se lever du canapé et à poser leurs iPads !
Coordination
Développement de la force
La gymnastique produit, poids pour poids, les meilleurs athlètes du monde. La gymnastique utilise presque exclusivement des exercices au poids du corps pour développer la force du haut du corps, du bas du corps et du tronc. Les enfants qui font de la gymnastique montrent cette force dès leur plus jeune âge. Il est également très amusant pour eux de détenir tous les records de leur école en cours de gymnastique pour les pompes, les redressements assis et les suspensions de bras fléchis.
Flexibilité
C’est quelque chose que je pense que nous aimerions tous avoir un peu plus. La flexibilité est importante dans la prévention des blessures et aide à prévenir les maux de tous les jours. Aucun sport n’offre à l’athlète la flexibilité que procure la gymnastique. Non seulement la souplesse est excellente pour la gymnastique, mais elle contribue également au développement d’autres sports. La prochaine fois que vous regarderez un événement sportif professionnel, gardez un œil sur la souplesse des hommes et des femmes qui y participent.
À tout âge, la gymnastique permet de développer des compétences sociales. Les enfants plus jeunes apprennent à faire la queue, à regarder, à écouter, à se taire quand les autres parlent, à travailler et à penser de manière indépendante, à être respectueux et les autres. Les enfants plus âgés apprennent à se demander pourquoi une chose fonctionne comme elle le fait. Ils apprennent également à donner le bon exemple aux personnes qui les admirent et deviennent des modèles à un jeune âge. Toutes ces compétences sont soulignées par notre personnel parce qu’elles sont si importantes pour un bon environnement d’apprentissage.
Confiance en soi
Ici, au CGA, les compétences sont apprises par des progressions. En enseignant de cette manière, les enfants gagnent en confiance à mesure qu’ils progressent dans ces compétences. Avec chaque étape, ils deviennent plus confiants en eux-mêmes et cela se répercute dans tous les aspects de leur vie.
Politesse
A CGA, la politesse est une rue à double sens. Notre personnel est fier de mener les cours d’une manière polie envers tous les élèves et, en retour, nous attendons que les enfants soient polis envers leurs instructeurs, ainsi que les autres enfants de la classe. Grâce à la politesse de notre personnel, les classes de gymnastique ont mené par l’exemple, et nous nous efforçons d’aider dans vos efforts en tant que parents à élever un enfant respectueux
Ethique du travail
La gymnastique est un sport difficile. Personne ne peut vous donner quoi que ce soit. Chaque compétence que vous apprenez est gagnée par le travail acharné et la répétition. Une grande chose à propos de la gymnastique est de pouvoir voir la relation directe entre le travail acharné et les résultats. Plus les enfants travaillent dur, plus ils progressent rapidement. Il y a peu de meilleures façons pour un enfant de voir comment le travail acharné et la détermination paient.
Discipline
C’est un aspect très important de la gymnastique et il se présente en deux parties. Dans le gymnase, il y a des règles pour la sécurité des enfants. Ces règles doivent être suivies et cela demande de la discipline. L’autre partie est l’autodiscipline. Chaque élève doit avoir la maîtrise de soi nécessaire pour faire des corrections lorsqu’un entraîneur le lui demande. Les enfants doivent également avoir l’autodiscipline de rester à la tâche lorsqu’un entraîneur travaille avec un autre gymnaste. Travailler dur, même lorsque vous pensez que personne ne regarde, est un grand atout pour le caractère de tout individu et ne peut être négligé.
Détermination
La gymnastique engendre la détermination. La plupart des compétences en gymnastique nécessitent un certain nombre d’essais pour les réussir. C’est vrai pour un certain nombre de choses dans la vie. La gymnastique encourage les enfants à se relever et à réessayer même s’ils se sont trompés, car ils savent que s’ils continuent à travailler dur, ils atteindront leurs objectifs.
Surmonter ses peurs
Il y a des choses en gymnastique qui sont effrayantes. Une grande partie de cela a à voir avec la peur d’essayer quelque chose que vous n’avez jamais fait auparavant. Nous encourageons nos gymnastes à nous exprimer leurs peurs, et nous fixons des objectifs réalisables pour travailler sur leurs peurs. Cela va de pair avec le développement de la confiance. Nos gymnastes sont souvent mis au défi d’essayer de nouvelles choses et nos entraîneurs tracent un chemin qui leur permet de relever ces défis, étape par étape. Cette approche permet aux enfants de développer des stratégies pour surmonter des choses qu’ils considèrent comme impossibles et les encourage à essayer de nouvelles choses à la fois dans le gymnase et dans la vie.
Performance
Une chose qui est négligée par notre population est la capacité à performer devant des gens dans une situation de pression. En gymnastique, cela devient une seconde nature. À CGA, nous encourageons tous nos athlètes à observer leurs coéquipiers, car ils peuvent apprendre en regardant et en faisant. Cela donne à nos enfants la confiance nécessaire pour faire de leur mieux lorsque les gens les regardent. Les gymnastes sont souvent les premiers à se porter volontaires dans les écoles pour faire une démonstration ou lever la main pour répondre à une question dont ils ne sont pas sûrs. Ils acquièrent la confiance en eux-mêmes pour avoir raison, et la compréhension que même s’ils ont tort, qu’ils ont donné leur meilleur effort.
Compassion
Tous nos gymnastes apprennent la compassion grâce à l’exemple donné par notre personnel. À CGA, nous savons que chaque enfant, quelle que soit sa capacité, peut bénéficier de la gymnastique. Notre personnel s’engage à faire en sorte que chaque classe et chaque enfant obtiennent toutes les grandes choses que la gymnastique a à offrir.