Lors d’une récente plongée profonde sur Instagram en fin de soirée, je me suis retrouvé sur un compte de Cher stan. Cette nuit-là, j’ai rêvé que j’avais les mèches brillantes sombres et incroyablement longues de la chanteuse. Le seul problème ? Quand je me suis réveillée, ma réalité capillaire était beaucoup, beaucoup plus courte.
J’ai donc confié mon rêve aux experts et consulté Sarah Roberts, tricologue et auteur de You and Your Hair : The Ultimate Healthy Hair Masterclass for Afro Textured Hair, et Lisa Caddy, trichologue chez Philip Kingsley, pour connaître leurs conseils les plus importants pour faire pousser mes cheveux plus vite. Avant que vous le sachiez, je danserai sur « I Got You Babe » avec des cheveux longs comme la taille.
Tout commence au niveau du cuir chevelu
« Notre cuir chevelu est le lieu de naissance de nos cheveux, dit Roberts. « Comprendre la santé de base que nous devons assurer pour avoir un cuir chevelu sain est vital pour avoir des cheveux sains. » Caddy est d’accord, ajoutant « Les cellules mortes de la peau, le sébum, la sueur, les bactéries, les odeurs et la pollution s’accumulent tous sur le cuir chevelu, ce qui peut provoquer une inflammation sous-jacente et une desquamation. Traiter les conditions de desquamation du cuir chevelu telles que les pellicules, l’eczéma et le psoriasis fournira un environnement de cuir chevelu plus sain qui, à son tour, optimise la croissance et la santé des cheveux. »
Un cuir chevelu sain = des cheveux sains. « Pensez au cuir chevelu comme à un parterre de fleurs », dit Caddy. « Si vous le négligez, si vous y jetez des déchets, si vous ne le nettoyez jamais, alors vous ne ferez jamais pousser les fleurs les plus jolies et les plus éclatantes de santé ! »
Ne pas exclure les outils chauds
Nous avons tous entendu les histoires d’horreur de surchauffe, mais si nous sommes réalistes, parfois vous voulez simplement utiliser un lisseur ou un fer à friser. N’ayez crainte, c’est là que les produits de protection contre la chaleur entrent en jeu. Ces produits recouvrent vos mèches d’ingrédients semblables à ceux d’un miroir qui protègent vos cheveux des dommages causés par le coiffage. Mais Roberts ajoute : » Ces dommages sont irréversibles « , alors procédez avec prudence.
Protecteurs de chaleur approuvés par la rédaction
Smart Hot Tools
Les suppléments capillaires fonctionnent réellement
« Certains suppléments peuvent être bénéfiques pour donner un coup de pouce aux cheveux, surtout si nous sentons que notre alimentation n’est pas à 100 pour cent », dit Caddy, avertissant que la perte de cheveux n’est pas toujours causée par un problème nutritionnel. « Un bon supplément ciblé pour les cheveux contiendra des vitamines et des minéraux tels que le fer, la B12, la vitamine D, la biotine, etc, qui, s’il vous arrive d’être déficient, peuvent provoquer la perte de cheveux. »
Shop Suppléments
Investissez dans la protection de vos cheveux
Cela va plus loin qu’un simple protecteur de chaleur ! Nous parlons d’huiles, de masques, de taies d’oreiller, d’enveloppements et plus encore – tous ces produits de protection des mèches aideront vos cheveux à pousser plus vite et plus fort.
.