Que vous donniez une fellation comme préliminaire ou comme acte principal, vous espérez probablement obtenir de bonnes critiques. Et s’il y a quelques façons de mal faire les choses (quoi que vous fassiez, ne mordez pas), il y a beaucoup plus de façons de les faire vraiment, vraiment bien. Afin de vous assurer que vous pouvez donner du plaisir à votre partenaire au mieux de vos capacités, POPSUGAR s’est entretenu avec quelques experts sur la façon de faire des fellations incroyables afin qu’elles soient agréables pour toutes les personnes impliquées. Continuez à lire pour obtenir un récapitulatif complet des conseils de BJ époustouflants, et préparez-vous à recevoir de sérieux compliments.
Soyez une allumeuse
Parce que vous ne voulez pas en faire trop et trop vite, pensez à l’allumeuse comme étant les préliminaires des préliminaires. « Commencer par le geste le plus chaud rend difficile la construction vers un crescendo et le maintien de l’excitation et de l’endurance nécessaires pour atteindre l’orgasme », a déclaré Jess O’Reilly, PhD, sexologue résident pour Astroglide, à POPSUGAR. « Commencez par l’agiter jusqu’à la frénésie avec un toucher léger comme une plume, des léchouilles taquines, des baisers humides, des succions superficielles et une respiration lourde. »
Kristen Mark, PhD, chercheuse sur le sexe et les relations, éducatrice, thérapeute et experte contribuant à l’application de bien-être sexuel Coral, a fait écho à cette idée de prendre les choses lentement. « Une fois que son excitation est accrue, prenez-le lentement dans votre bouche et utilisez votre main pour exercer une pression sur la tige pendant que vous le faites glisser à l’intérieur de vous », a-t-elle déclaré à POPSUGAR.
Et n’oubliez pas de faire attention à ces dents. « Pour le premier contact sur un gars, gardez à l’esprit que la tête ou le bout du pénis est extrêmement sensible pour la plupart des hommes », a expliqué à POPSUGAR Britney Blair, PsyD, certifiée par le conseil d’administration en médecine sexuelle, et cofondatrice et directrice scientifique de l’appli de bien-être sexuel Lover. « Les langues douces et les lèvres humides sont bien meilleures. »
Utilisez vos mains
Bien que le « sexe oral » et la « fellation » ressemblent tous deux à une activité principalement buccale, les experts s’accordent à dire que vos mains jouent un rôle crucial. « Votre bouche et votre langue fournissent l’humidité et la chaleur, mais vos mains fournissent l’étanchéité et le rythme », a déclaré à POPSUGAR Jill McDevitt, PhD, MEd, sexothérapeute agréé et sexologue résident pour CalExotics.
Le Dr O’Reilly recommande d’utiliser vos doigts sur l’extérieur de vos lèvres, en les serrant ensemble pendant que vous sucez. « Votre mâchoire aura une pause, et vous créerez une compression extra-serrée qui lui fera courber les orteils », a-t-elle expliqué. Une autre option, a-t-elle ajouté, est de « créer un anneau autour de la base du pénis ou d’utiliser deux mains pour créer une bande serrée autour de la base et des deux testicules. »
« Pensez à votre main et à votre bouche comme deux outils travaillant ensemble, mais séparément, pour un plaisir ultime », a déclaré le Dr Mark. « Créez une sensation avec vos mains, comme une légère torsion sur la tige, et une autre avec votre bouche, comme un mouvement de succion plus intense sur le gland du pénis. »
Switch It Up
Il n’y a pas de « bonne » façon de faire une fellation. Chacun a des préférences et des points de plaisir différents, alors soyez créatif et expérimentez pour trouver ce qui fonctionne le mieux pour votre partenaire. « La plupart des fellations impliquent de placer la langue contre le dessous du pénis pendant que vous sucez », a déclaré le Dr O’Reilly. « Mais le dessous de la langue offre une texture douce et délicate qui mérite d’être explorée ». Elle recommande d’alterner entre des succions peu profondes avec le dessous de la langue sur la face supérieure du pénis et des déglutitions plus profondes de la manière traditionnelle.
Le Dr Blair suggère d’essayer de longs léchages le long de la tige, des baisers doux avec seulement vos lèvres, ou de faire des cercles avec votre langue autour de l’extrémité du pénis. « Vous pourriez même caresser la tige du pénis tout en léchant la tête ou en caressant les testicules », a-t-elle expliqué.
Le Dr McDevitt recommande de tenir un petit vibromasseur sur votre joue ou sous votre menton afin que votre partenaire puisse sentir la vibration.
Étendez votre portée
Il peut y avoir plus que le pénis en jeu. « Utiliser votre bouche sur les testicules et descendre vers le périnée (qui est la zone entre les testicules et l’anus) est souvent tout aussi agréable pour de nombreux gars que de stimuler le pénis », a déclaré le Dr Blair.
Le Dr O’Reilly convient que le périnée ne doit pas être ignoré et recommande d’utiliser deux doigts ou un jouet pour appuyer sur la zone. « Augmentez la pression à mesure que son excitation s’intensifie et caressez fermement d’avant en arrière (un tout petit mouvement suffira) en rythme avec votre succion », a-t-elle dit.
Bien que cette zone puisse être un territoire inconnu pour vous ou votre partenaire, elle vaut la peine d’être explorée. « Il y a aussi la possibilité d’intensifier l’orgasme avec ces touchers », a déclaré le Dr Mark.
Amusez-vous
Plus vous y prenez plaisir, plus ils y prendront plaisir. « Le meilleur conseil que je puisse vous donner est d’apprendre à aimer ça », a déclaré le Dr Blair. « Les personnes qui aiment descendre sur leur amant semblent être les plus aptes à procurer du plaisir à leur partenaire ». Si vous ne vous sentez pas sûr de vous, parlez à votre partenaire à l’avance de ce qu’il aime et n’aime pas. Ensuite, trouvez une position confortable, respirez profondément et appréciez le pouvoir de faire plaisir à votre partenaire.