Un saignement de nez se produit lorsque les vaisseaux sanguins qui tapissent le nez d’une personne sont blessés. L’épistaxis est le terme médical définissant un saignement de nez. L’emplacement -et la haute vascularisation du nez- rendent les saignements de nez fréquents. La plupart des saignements de nez surviennent en cas de traumatisme digital ou d’irritation des muqueuses. Les personnes souffrant d’hypertension, d’athérosclérose ou prenant des médicaments anticoagulants, de l’aspirine et des anti-inflammatoires sont très vulnérables à l’épistaxis.
Les autres raisons d’un saignement de nez rapide sont le pincement de nez, les allergies, le sommeil excessif, le placement de corps étrangers dans le nez et le mouchage. L’épistaxis touche surtout les enfants en raison de leur manière agressive de jouer. La plupart du temps, une épistaxis unique ne devrait pas être une grande préoccupation, mais si elle est prolongée, il faut consulter des experts tels que les médecins spécialistes des saignements de nez chroniques de Los Angeles. Voici treize conseils pour prévenir et arrêter un saignement de nez aigu ou chronique, seul ou avec l’aide d’un médecin spécialiste de la tête et du cou à Los Angeles.
S’asseoir droit.
Il serait préférable que vous évitiez de vous pencher en arrière et que vous vous penchiez de préférence en avant lorsque vous êtes assis pour aider le sang à sortir de votre nez sans causer de désordre. Votre tête doit être placée haut au-dessus du niveau du cœur. Le fait de vous pencher en avant empêche le sang de s’écouler dans votre gorge et votre estomac, ce qui peut entraîner des vomissements ou un étouffement. Vous devez rester calme et respirer par la bouche plutôt que par le nez.
Ne vous bourrez pas les narines.
Certaines personnes essaient d’arrêter les saignements de nez en se bourrant le nez avec un mouchoir, des tampons ou des cotons. Bien que les professionnels de la santé, comme les médecins de Los Angeles spécialisés dans le traitement de l’épistaxis, puissent utiliser des vêtements imbibés de médicaments pour arrêter le saignement, vous devez utiliser un gant de toilette humide pour essuyer le sang qui sort de votre nez. Coller des tampons ou des tampons en coton à l’intérieur du nez peut irriter les vaisseaux sanguins et aggraver le saignement. De plus, l’auto-emballage n’offre pas une pression suffisante sur le site de la blessure pour arrêter un saignement de nez.
Utiliser un décongestionnant en spray.
Vous obtenez des décongestionnants en spray auprès d’un médecin spécialiste des saignements de nez à Los Angeles pour resserrer les vaisseaux qui se trouvent dans votre nez. Les décongestionnants soulagent la congestion, l’inflammation et ralentissent les saignements de nez. Par conséquent, l’application du médicament au moins trois fois sur la narine affectée aidera à arrêter le saignement de nez.
Pincez la partie charnue de votre nez et regardez l’horloge.
Vous devez pincer la partie charnue et molle de votre nez pendant au moins dix minutes pour comprimer et appliquer suffisamment de pression dans les vaisseaux rompus pour arrêter le saignement. De plus, vous devez appliquer la pression de manière constante pendant les dix minutes pour éviter que le saignement ne reprenne. Si le saignement continue après les dix premières minutes de pincement, répétez les étapes pendant dix autres minutes avec ou sans tissu avec un décongestionnant nasal.
Si le saignement de nez persiste au-delà de trente minutes ou si vous saignez abondamment, pensez à contacter les médecins spécialistes des saignements de nez chroniques de Los Angeles pour un traitement d’urgence.
Évitez de vous curer le nez.
Après la fin du saignement, vous devez éviter de vous curer le nez fréquemment car cela peut irriter les membranes et déclencher un autre événement de saignement. De plus, le fait de se curer le nez élimine le caillot et endommage les membranes nasales, ce qui augmente la probabilité de survenue d’un saignement de nez.
Évitez de vous moucher.
Bien qu’il puisse être tentant de se moucher après un saignement de nez pour éliminer les restes séchés, les médecins vous invitent à résister. Se moucher dans les 24 heures qui suivent une épistaxis augmente le risque d’en développer une autre. Si vous souhaitez recommencer à vous moucher, faites-le de manière douce pour éviter de blesser les membranes nasales et de déclencher un autre saignement.
Évitez les activités éprouvantes qui impliquent de se pencher.
Les saignements de nez peuvent être déclenchés par le simple fait de se pencher, de porter des objets lourds et d’autres activités physiques éprouvantes. Par conséquent, vous devez éviter de vous engager dans de telles activités après un saignement de nez pendant au moins 48 heures. Au lieu de cela, faites des activités légères jusqu’à ce que votre nez guérisse de manière appropriée pour éviter un autre événement d’épistaxis.
Appliquer de la glace.
Vous pouvez placer une poche de glace recouverte d’un tissu sur votre nez pour aider à resserrer les vaisseaux sanguins. En plus de ralentir les saignements en resserrant les vaisseaux, la glace atténue l’inflammation autour de la région de la blessure. Évitez de placer la glace directement sur votre peau car cela peut l’endommager. De plus, vous devez utiliser la glace pendant moins de dix minutes pour éviter de blesser les cellules de la peau du nez.
Tailler les ongles.
Les ongles pointus et longs endommagent les membranes du nez lorsqu’ils sont piqués à l’intérieur du nez, déclenchant un saignement de nez. Parfois, les gens se curent le nez sans le savoir, par exemple pendant leur sommeil, ce qui provoque une blessure. Si vous avez des ongles excessivement pointus ou longs, pensez à les couper pour réduire la probabilité d’épistaxis.
Utilisez un humidificateur.
Puisque les saignements de nez peuvent se produire à cause d’un air extrêmement chaud ou froid qui irrite les membranes du nez, vous pouvez installer des humidificateurs dans votre maison pour améliorer les niveaux d’humidité dans l’air que vous respirez. Vous pouvez allumer un humidificateur le soir au coucher pour éviter les saignements de nez nocturnes. Cependant, vous devez vous assurer que la machine est nettoyée selon les instructions de son fabricant, car l’humidité et la chaleur favorisent la prolifération des moisissures et des bactéries, qui sont des dangers pour la santé.
Équipement de protection.
La plupart des athlètes pratiquant des sports tels que le kickboxing, le basket-ball et le rugby connaissent des saignements de nez et il leur est conseillé d’envisager de porter un équipement de protection. Certains individus portent des masques transparents pour aider à absorber les coups potentiels au visage, minimisant ainsi le risque de blessures nasales et de saignements de nez. Vous devriez fournir aux enfants des équipements de protection lorsqu’ils jouent, comme des casques, pour éviter de se blesser au nez et de contracter une épistaxis.
Gardez les membranes nasales humides.
Lorsque la muqueuse devient sèche en raison de l’inhalation d’air sec, le nez est irrité, ce qui entraîne un saignement de nez. Vous pouvez garder les membranes nasales humides en utilisant un spray salin toutes les trois heures après le réveil. Vous pouvez également utiliser de la vaseline ou des gels nasaux à appliquer délicatement sur la narine concernée. Notre médecin ORL Los Angeles peut vous orienter sur d’autres alternatives disponibles pour garder vos narines humides.
Quand consulter un médecin.
Si vous souffrez d’un saignement de nez chronique, vous pouvez réduire les saignements de nez en utilisant des remèdes maison sous la direction d’un médecin spécialiste des saignements de nez Los Angeles, comme la néo-synéphrine nasale et l’alginate de calcium. Les autres traitements médicaux de l’épistaxis proposés par les médecins de Los Angeles comprennent la cautérisation, le tamponnement, le nitrate d’argent et les produits hémostatiques intraveineux et topiques. La cautérisation est une procédure dans laquelle un médecin utilise un équipement spécialisé, qui applique de la chaleur aux vaisseaux sanguins affectés en les scellant.
Un médecin peut utiliser une gaze spéciale qui applique une pression suffisante sur les membranes pour arrêter le saignement. Le médecin peut également arrêter un saignement de nez chronique par l’administration de nitrate d’argent. Les médicaments hémostatiques topiques et intraveineux tels que l’acide tranexamique et l’acide aminocaproïque minimisent les saignements excessifs, en particulier chez les personnes souffrant de troubles de la coagulation sous-jacents.