Onko sinulla koskaan niitä kuukausia, jolloin kuukautisten alkamisviikko on uskomattoman hankala? No, minusta tuntuu siltä joka kuukausi. Mutta tässä kuussa oli erityisen hankalaa, koska olin tapaamassa miestä, jonka kanssa seurustelen, ja tietysti minun ei tarvinnut olla kuukautisteni kanssa sen takia. Yrittäessäni saada kuukautiseni tapahtumaan nopeammin, jotta olisin veretön, kun käyn vierailulla, kokeilin kaikkia Googlen tuottamia ”tee kuukautiset nopeammiksi” -temppuja. Kuukautiseni kestävät yleensä täydet seitsemän päivää, joten minun täytyi poistaa kaksi päivää, jotta minulla ei olisi verenvuotoa, kun menen kotiin. Kokeilin muun muassa seuraavia menetelmiä: kuntoilu, lämpötyynyjen ja kuumien kylpyjen käyttäminen, masturbointi, Advilin tai Ibuprofeenin ottaminen ja tyynyjen käyttäminen tamponien sijasta. Arvioin jokaisen menetelmän kuvauksen alla, miten se sujui, perustuen saavutettavuuteen, ajankäyttöön, helppouteen ja ilmeisesti siihen, miten hyvin se toimi. Näin viikko meni!

1. Liikunta

Liikunta ei ole jotain, mitä teen huvikseni tai säännöllisesti, joten sen yrittäminen kuukautisten aikana oli erityisen haastavaa. Mutta tein sen – juoksin juoksumatolla 30 minuuttia sokeripilleriviikkoni ensimmäisenä päivänä. Tämän menetelmän kuukautisten nopeuttamiseksi olen kuullut ystäviltäni sekä tästä löytämästäni artikkelista. Artikkelin mukaan liikunta auttaa, koska se ”keventää vuotoa”. Ensimmäinen päivä on yleensä pahin, koska minulla on vain kramppeja mutta ei vuotoa, mikä ei ole koskaan hauskaa. Ajattelin, että jos harrastaisin liikuntaa ensimmäisenä päivänä, vuoto alkaisi nopeammin, eikä se olisi niin runsasta. Se toimi! Ehkä se oli plasebovaikutus, mutta juoksin sydämeni kyllyydestä ja vuoto alkoi noin tuntia myöhemmin. Sattumaa? Päätä itse.

Rating: 9/10

2. Lämpö

Me kaikki tiedämme, että lämpimän kylvyn/suihkun ottaminen tai lämmitystyynyn laittaminen siihen kohtaan, jossa kouristelet, auttaa kuukautiskipuun, mutta ilmeisesti se voi myös auttaa kuukautisia loppumaan nopeammin. Tämän Wikihow-artikkelin mukaan lämmön käyttäminen ”kannustaa ’nesteitä’ poistumaan kehostasi”. Lisäksi lämpö auttaa laajentamaan verisuonia ja toivottavasti veri virtaa nopeammin. Kokeilin tätä toisena päivänä, kun vuotoni oli erityisen kova, ja vaikka krampit tuntuivat paljon vähemmän kuolettavilta, en huomannut kuukautisteni menevän nopeammin ohi. Tämä menetelmä saattaa toimia paremmin, jos sinulla on yksi viimeisistä päivistä ja yrität todella saada vuodon loppumaan.

Rating: 7/10

3. Itsetyydytys

Teknisesti kaikissa lukemissani artikkeleissa sanottiin, että seksi on menetelmä, mutta kyse on supistuksista, jotka tapahtuvat orgasmin yhteydessä, joten masturbointi ilmeisesti toimii myös (ja on luotettavampaa orgasmin suhteen). Tässä Metro-artikkelissa Michiganin Ann Arborin yliopiston gynekologian johtaja Dee Fenner selittää, että tämä menetelmä todennäköisesti toimii, koska ”kuukautisveri puristuu ulos orgasmin aikana”. Kuukautisteni kolmas päivä koitti, ja vaikka ne tulivat edelleen nopeammin kuin muina kuukausina, halusin myös niiden loppuvan nopeammin. Olin valmis kokeilemaan mitä tahansa, mikä saattaisi toimia. Jos sinulle sopii seksi tai masturbointi kuukautisten aikana, voin vahvistaa, että masturboinnin jälkeen vuotoni oli hetken aikaa runsaampaa. Se siis toimii!

Rating: 10/10

4. Verenohennuslääkkeiden ottaminen

On selvää, että kuukautisten aikana lääkkeiden, kuten ibuprofeenin ja Advilin, ottaminen auttaa kramppien aiheuttamaan kipuun, mutta tiesitkö, että ne voivat myös nopeuttaa kuukautisia? New Health Advisorissa julkaistun artikkelin mukaan verenohennuslääkkeet voivat vähentää kuukautisvuotoa 50 prosentilla. Mutta kuten aina, älä ota enempää kuin kolme tai neljä pilleriä 24 tunnin aikana. Odotin tämän menetelmän kokeilemista neljänteen päivääni asti, koska halusin nähdä, tekeekö se jotakin virtaukseeni, ja niin se tekikin. Tunti kahden pillerin ottamisen jälkeen huomasin huomattavasti kevyemmän virtauksen. Myös kouristukset vähenivät, joten se oli miellyttävä bonus. Olin nyt kahden päivän päässä kotiinlähdöstä, joten tämän menetelmän toimivuus teki minut hyvin onnelliseksi. Jos yrität välttää lääkkeiden ottamista kuukautisten aikana, tämä menetelmä ei ehkä sovi sinulle.

Rating: 9/10

5. Tamponin käyttämättä jättäminen

Kun ajattelin tätä menetelmää luettuani siitä aiemmin mainitusta Metro-artikkelista, se tuntui järkevältä. Jos annan veren virrata vapaasti tyynyyn sen sijaan, että tamponi pysäyttäisi sen, niin sen pitäisi mennä nopeammin ohi. Menetelmän huono puoli oli tamponin käyttäminen. Aktiivisena tamponiharrastajana jouduin opettelemaan uudelleen, miten tottua tuntemaan tyynyn alusvaatteissani. Käytin tätä menetelmää (toivottavasti) kaksi viimeistä päivää ennen kotiinlähtöä, jotta voisin nähdä, oliko verenvuoto todella loppunut tai lähellä loppua. Kotiin menoa edeltävänä päivänä minun on sanottava, että verta oli vähän tai lopulta ei ollut viidentenä päivänä. Tämä saattoi johtua myös muista menetelmistä, joihin turvauduin edellisinä päivinä, mutta tämä näytti edelleen toimivan!

Rating: 8.5/10

Siinä se on. Ei-niin-hullut asiat, joita tein nähdäkseni voisinko lyhentää kuukautisia. Muista, että jos aiot kokeilla mitä tahansa kuukautisten lyhentämiseksi, varmista, että teet sen turvallisesti ja tutkittuasi menetelmää. Jos ihmettelet, loppuiko verenvuoto ajoissa, jotta pääsin kotiin ja tapaamaan kaveria, jonka kanssa seurustelen, vastaus on kyllä!

GIF/Picture credits: Kannen tekijä, 1, 2, 3, 4, 5