Las arterias obstruidas o bloqueadas pueden ser causadas por un coágulo de sangre o por la placa que se forma y se acumula como resultado de los altos niveles de colesterol en la sangre.

Esta obstrucción provoca una inmensa presión en la sangre porque no puede moverse libremente por todo el cuerpo como es necesario, provocando una presión arterial alta, también conocida como hipertensión.

Una vez que las arterias están obstruidas, resulta muy difícil limpiarlas y, lamentablemente, la hipertensión afecta a unos 100 millones de estadounidenses, según una investigación reciente publicada por la Asociación Americana del Corazón.

Los expertos creen que el colesterol alto comienza con el daño y/o la placa que bloquea la capa interna de la arteria. Entre las muchas razones para ello se encuentran el tabaquismo, la herencia, la mala alimentación, la falta de ejercicio, la obesidad y la diabetes.

Como este problema es tan frecuente, muchas personas han buscado ayuda médica, incluyendo altas dosis de medicamentos. Y aunque buscar consejo médico es siempre un camino recomendado cuando se trata de problemas de salud como estos, puede llegar a ser costoso.

Por suerte, hay soluciones naturales incluyendo la que estamos a punto de mostrarte. Utilizando zumo de limón, vinagre de sidra de manzana y miel, podrá desatascar las arterias de forma sencilla y saludable y controlar la presión arterial.

¿Por qué funciona para sus arterias?

• Se ha demostrado que el ajo es una forma natural de eliminar los bloqueos en las arterias, así como de reducir la presión arterial y los niveles de colesterol malo. También puede reducir los niveles de azúcar en la sangre, lo que ayuda a la pérdida de peso porque cuando los niveles de azúcar están en rangos normales hacen que sea más fácil controlar el apetito, lo que a su vez ayuda a la pérdida de peso.

• El jengibre se ha relacionado con la prevención de enfermedades del corazón debido a su capacidad para aumentar el flujo sanguíneo. También tiene capacidades de producción de energía que le ayudarán a ser más activo físicamente, ayudando así a la pérdida de peso.

• Se ha demostrado en estudios de investigación que el limón regula los latidos del corazón, restaurando la función adecuada del corazón, ayudando a que la sangre fluya por todo el cuerpo más fácilmente.

• El vinagre de sidra de manzana tiene antioxidantes que desempeñan un papel crucial en la eliminación de toxinas del cuerpo y la sangre. También tiene vitaminas, minerales y enzimas saludables para mantener el cuerpo sano.

• La miel combate las bacterias, energiza el cuerpo y se ha demostrado que reduce el colesterol y las enfermedades del corazón.

¿Cómo se hace?

Ingredientes:

• 1 taza de jugo de jengibre

• 1 taza de puré de ajo

• 1 taza de jugo de limón

• 1 taza de vinagre de sidra de manzana

• 2 tazas de miel orgánica

Direcciones:

• Extraer el jugo de los ingredientes.

• Poner el jengibre, el ajo, el zumo de limón y el vinagre en un cazo y cocer a fuego medio durante 30 minutos sin dejar de remover.

• Retirar del fuego y dejar enfriar completamente.

• Añadir 2 tazas de miel y mezclar bien.

• Vierte la mezcla en una botella limpia y guárdala en el frigorífico.

¿Cómo utilizarlo para ayudar a tus arterias?

• Toma 1 cucharada de la mezcla cada mañana, tarde y noche en ayunas. La mezcla puede guardarse en el frigorífico hasta 2 meses.

• ¡Disfruta del zumo y ayuda a tus arterias cuidando de ellas y de tu salud!