• Wie lange man zwischen zwei Schwangerschaften warten sollte, hängt vor allem davon ab, wie man das vorherige Baby zur Welt gebracht hat.
• Wenn ein Baby auf natürlichem Wege, durch die Scheide, mit 39 Wochen oder termingerecht entbunden wurde, sollte man 18 Monate bis zum Beginn der nächsten Schwangerschaft warten.
• Wenn Sie Ihr Kind per Kaiserschnitt entbunden haben, empfiehlt die ACOG, 24 Monate zu warten, bevor Sie wieder schwanger werden.
• Wenn Sie Ihrem Körper nicht genügend Zeit geben, sich zu erholen, bevor Sie wieder schwanger werden, erhöht sich Ihr Risiko für alle Arten von Komplikationen während Ihrer nächsten Schwangerschaft.
• Nehmen Sie nicht an, dass Sie nicht schwanger werden können, nur weil Sie stillen.
• Dieser Artikel wurde von Jamie Lipeles, DO, OB-GYN und Gründerin von Marina OB-GYN in Marina Del Rey, CA, überprüft.
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Wenn Sie sich mehr als ein Kind wünschen, mag es bequem erscheinen, sie hintereinander zu bekommen. Ein falscher Abstand zwischen den Schwangerschaften kann jedoch die Gesundheit der Mutter und des Fötus beeinträchtigen. Hier erfahren Sie, wie schnell Sie nach der Geburt wieder schwanger werden können.

Sie sollten mindestens 18 Monate warten

Wie lange Sie zwischen zwei Schwangerschaften warten sollten, hängt vor allem davon ab, wie Sie das vorherige Baby zur Welt gebracht haben.

Wenn ein Baby auf natürlichem Wege, durch die Vagina, mit 39 Wochen oder termingerecht zur Welt gekommen ist, empfiehlt das American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG), dass Sie 18 Monate bis zum Beginn Ihrer nächsten Schwangerschaft warten sollten.

Wenn Sie Ihr Kind per Kaiserschnitt entbunden haben, empfiehlt die ACOG, 24 Monate zu warten, bevor Sie wieder schwanger werden. Vor allem, wenn Sie bei Ihrer nächsten Schwangerschaft eine natürliche Geburt anstreben. Eine Geburt vor dem 24. Monat erhöht das Risiko einer Uterusruptur – eine seltene Situation, in der die Gebärmutter reißt und das Leben der Mutter und des Fötus bedrohen kann, wenn nicht sofort medizinische Hilfe geleistet wird.

Was passieren kann, wenn Sie mit einer erneuten Schwangerschaft nicht warten

Wenn Sie Ihrem Körper nicht genügend Zeit geben, sich zu erholen, bevor Sie erneut schwanger werden, erhöht sich Ihr Risiko für alle Arten von Komplikationen während Ihrer nächsten Schwangerschaft, einschließlich:

• Frühgeburt: Wenn Sie vor der 37. Schwangerschaftswoche entbinden, besteht ein höheres Risiko, dass Ihr Baby untergewichtig ist und länger als üblich im Krankenhaus bleiben muss.
• Geringes Geburtsgewicht: Wenn Ihr Baby mit weniger als 5 Pfund und 8 Unzen geboren wird, kann es schwieriger sein, zu atmen, zu essen und Infektionen abzuwehren.
• Vorzeitiger Membranbruch: Wenn Ihre Fruchtblase zu früh reißt, kann dies das Risiko einer Gebärmutterinfektion erhöhen und zu einer Frühgeburt führen.
• Plazenta previa: Wenn die Plazenta Ihren Gebärmutterhals bedeckt und möglicherweise verhindert, dass Ihr Baby während der Wehen den Geburtskanal erreicht. In diesem Fall entbinden die Ärzte das Baby per Kaiserschnitt.
• Plazentaablösung: Wenn sich die Plazenta vorzeitig von der Gebärmutter löst, was sowohl für Sie als auch für den Fötus lebensbedrohlich sein kann.

„Ihr Körper ist einfach nicht bereit, wenn Sie zu früh nach der Entbindung schwanger werden“, sagt Hector Chapa, MD, ein OB-GYN und klinischer Assistenzprofessor am Texas A&M College of Medicine. Und er fügt hinzu, dass es seltsamerweise ein Risiko darstellen kann, wenn man zu lange wartet, um wieder schwanger zu werden. Wenn man mehr als 5 Jahre mit einer neuen Schwangerschaft wartet, kann es auch zu Schwangerschaftskomplikationen wie Bluthochdruck kommen.

Daher ist der ideale Abstand zwischen den Schwangerschaften der Sweet Spot zwischen 18 Monaten und 5 Jahren, um die besten Schwangerschaftsergebnisse zu erzielen, sagt Chapa.

Wenn Sie eine komplizierte Schwangerschaft hatten, müssen Sie länger warten

Chapa weist darauf hin, dass die Abstände zwischen den Schwangerschaften für Frauen mit chronischen Erkrankungen wie Bluthochdruck oder Diabetes, die sich nach der Schwangerschaft entwickeln können, ganz anders sind.

„Wenn Sie medizinisch nicht gut eingestellt sind, wirkt sich das auf Ihre medizinische Freigabe aus, wann Sie wieder schwanger werden können“, sagt Chapa. Die Zeitspanne für diese Bedingungen ist bei jeder Frau unterschiedlich und hängt stark vom medizinischen Zustand und dem Alter der Mutter ab.

Eine postpartale Präeklampsie kann zum Beispiel innerhalb von einer bis sechs Wochen nach der Geburt auftreten, wobei der Blutdruck der Mutter genau überwacht werden sollte. Wenn der Zustand schnell abklingt, kann die Frau auch noch in 18 bis 24 Monaten schwanger werden. Aber das ist bei jeder Frau anders, und sie sollte sich von einem Arzt über die sichersten Schwangerschaftsabstände beraten lassen.

Bei Schwangerschaftsdiabetes sollten sich Frauen sechs bis zwölf Wochen nach der Geburt und dann alle ein bis drei Jahre testen lassen – vor allem, weil ein Schwangerschaftsdiabetes das Risiko erhöht, einen Typ-2-Diabetes zu entwickeln. Sobald diese Beschwerden abgeklungen sind, ist es laut Chapa jedoch sicher, schwanger zu werden.

Nur weil man schwanger werden kann, heißt das nicht, dass man es auch sollte

Es ist ein Mythos, dass der Beginn des Eisprungs ein Zeichen dafür ist, dass der Körper bereit ist, einen weiteren Fötus auszutragen. Frauen können ihren Eisprung innerhalb weniger Monate nach der Geburt beginnen.

Aber laut Chapa bedeutet das nicht, dass sich der Körper von der ersten Schwangerschaft erholt hat. Außerdem sollte man nicht davon ausgehen, dass man nicht schwanger werden kann, nur weil man stillt.

Ja, das Stillen verzögert den Eisprung und damit auch die Möglichkeit, schwanger zu werden. Aber ein Eisprung ist auch noch Monate nach der Geburt möglich – vor allem, wenn das Baby nicht mindestens alle vier bis sechs Stunden ausschließlich gestillt wird.

„Während des ausschließlichen Stillens ist die Wahrscheinlichkeit eines Eisprungs geringer, aber es ist nicht unmöglich“, sagt Chapa. „

Und was den Geschlechtsverkehr nach der Geburt angeht, so empfehlen Mediziner, vier bis sechs Wochen nach der Entbindung zu warten oder – falls die Scheide genäht wurde – zu warten, bis der Bereich verheilt ist.

Natürlich ist es wichtig, nach der Wiederaufnahme der sexuellen Aktivität eine Form der Geburtenkontrolle in Betracht zu ziehen, um Schwangerschaften zu verhindern.

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