Als ich auf dem College war, gab es eine Sache namens „Castle Thursdays“. Donnerstags abends ging man davon aus, dass alle (von den Footballspielern bis zu den Burschenschaftlern) im „Castle“ landen würden, einer Bar etwa fünfzehn Minuten vom Campus entfernt.
Zum Glück habe ich es meistens mit allen meinen Gliedmaßen und meinem Verstand verlassen – aber ich werde nie die eine Nacht vergessen, in der ich buchstäblich auf einem Tisch aufgewacht bin, ohne jemanden zu sehen, den ich wiedererkannt habe, und in der ich nicht mehr zusammenhängend denken konnte. Wenn du dich also in dieser Situation befindest (und das wirst du höchstwahrscheinlich eines Tages), WAS tust du dann?
Hör auf, Alkohol zu trinken
Das Schlimmste, was du tun kannst, ist weiter zu trinken. Ja, es kann dir helfen, die Tatsache zu betäuben, dass du verloren und/oder allein bist, aber es wird dir nicht helfen, dorthin zu gelangen, wo du sein musst. Was auch immer Sie getrunken haben, verdrängen Sie es und nehmen Sie für den Rest der Nacht kein weiteres alkoholisches Getränk zu sich. Es gibt wichtigere Dinge, auf die du dich konzentrieren kannst.
Fang an, Wasser zu trinken
Wenn du in der Lage bist, aufzustehen, geh zur Bar und frag nach einem Glas Wasser. Da Alkohol dich buchstäblich dehydriert, musst du dich so schnell wie möglich rehydrieren. Wenn möglich, nimm dir ein zweites Glas und trinke auch das.
Ess etwas
Wenn du diesen Grad der Trunkenheit erreicht hast, hattest du höchstwahrscheinlich wenig bis gar nichts in deinem Magen (schuldig), also musst du etwas dagegen tun. Jetzt ist der perfekte Zeitpunkt, um die gefüllten Nachos zu probieren, von denen alle schwärmen.
Vermeide Kaffee
Wenn du denkst, dass Kaffee ein gutes Mittel ist, um im Rausch wach zu werden, liegst du falsch. Einer Studie zufolge „kann Alkohol die Wirkung von Koffein abschwächen, aber Koffein mildert nicht die durch Alkohol hervorgerufene Beeinträchtigung der Entscheidungsfindung.“ Lassen Sie also den Gang zu Starbucks und andere potenziell schlechte Entscheidungen aus. Leider ist die einzige Möglichkeit, wirklich nüchtern zu werden, sich Zeit zu lassen. Nichts, was Sie tun, wird Ihren Blutalkoholspiegel wirklich schneller senken, also suchen Sie sich im schlimmsten Fall einen sicheren Platz und versuchen Sie, etwas weniger betrunken auszusehen, bis Sie sich tatsächlich danach fühlen.