Kuscheln ist eine Kunst. Und wie bei jeder Kunstform ist die Technik sehr wichtig. Aber wenn die Flitterwochen vorbei sind, kann das Kuscheln manchmal in den Hintergrund treten. Das ist normal in einer Beziehung, aber es ist etwas, das man beachten und so schnell wie möglich korrigieren sollte, um die Beziehung frisch zu halten.

Du fragst dich vielleicht, wie du am besten mit deinem Partner kuscheln kannst, um etwas Wärme zu teilen? Bei welchen Stellungen kribbelt es nicht im Arm und man ist nach 10 Minuten eingeschlafen? Hier sind Kuschelpositionen, die du ausprobieren kannst, wenn du mit deinem Partner kuscheln möchtest.

12 Arten des Kuschelns

Kuscheln ist wunderbar, um Stress abzubauen und Intimität zu schaffen. Aber Kuscheln ist mehr als nur den Arm um eine Person zu legen und sich festzuhalten. Kuscheln ist eine Sprache der Liebe. Manche Menschen lieben es zu kuscheln und schmiegen sich bei jeder Gelegenheit an ihren Partner. Andere nicht so sehr. Sie betrachten das Kuscheln als eine Vorstufe zum „Hauptereignis“. Es gibt keine richtige oder falsche Methode des Kuschelns, aber diese Kuschelpositionen haben einen Vorteil gegenüber den allgemeinen Möglichkeiten. Werfen Sie einen Blick darauf.

Der Löffel

Das Löffeln ist eine großartige Kuschelposition. Und, seien wir mal ehrlich – es kann auch ein bisschen sexuell sein. Derjenige, der der „große Löffel“ ist, schlingt seine Arme um den Partner und liegt dicht an ihm auf der Seite. Wenn du der „kleine Löffel“ bist, schlingt dein Partner seine Arme um dich, und dein Rücken liegt an seinem Bauch.

Der halbe Löffel

Wenn du dich bei der traditionellen Löffeltechnik heiß und unwohl fühlst, kannst du auch mit dem halben Löffel kuscheln. Sie lässt dich deinem Partner nahe sein und macht dich ganz warm und kuschelig, gibt dir aber genug Raum, damit du dich nicht klaustrophobisch fühlst.

Die Flitterwochen

Kuscheln ist das A und O, wenn sich deine Beziehung in den Flitterwochen befindet und du und dein Partner einfach nicht genug voneinander bekommen könnt. Ihr wollt die ganze Zeit aneinander gekuschelt sein, sogar beim Schlafen. In der Honeymoon-Kuschelposition stehen Sie und Ihr Partner sich gegenüber und verschränken Ihre Gliedmaßen. Sie sind sich so nahe, dass Sie den Atem des anderen am Morgen riechen können. Aber das macht nichts, denn ihr seid beide absolut wild aufeinander.

Die Sweetheart Cradle

Diese Stellung wird oft von Paaren gesucht, wenn sie das Bedürfnis haben, gestillt zu werden. In dieser Position liegt Ihr Partner auf dem Rücken und hält Sie, während Ihr Kopf auf seiner Brust ruht. Es ist eine sehr beruhigende Form des Kuschelns, die Gefühle des Wohlbefindens und des Vertrauens erzeugt.

Das Schoßkissen

Den Kopf auf den Schoß des Partners zu legen ist wunderbar für die Bindung. Es stärkt auch das Vertrauen, weil man sich dabei verletzlich fühlt. In dieser Position ist es auch leicht, den einen oder anderen Kuss zu erhaschen. Es ist die perfekte Kuschelposition, um deine Lieblingssendungen zu schauen.

Das Po-Kissen

Wenn du den Hintern deines Partners als Kissen benutzt, könnte das bedeuten, dass du dich unterwürfig fühlst und er „seinen Willen“ mit dir hat. Er dient auch als großartiges Kissen, auf dem du deinen Kopf ausruhen kannst.

Die Hintern-Wange-an-Wange

In dieser Kuschelposition schauen du und dein Partner in entgegengesetzte Richtungen, sind aber nahe genug, dass sich eure Pobacken und unteren Rücken berühren. Die Knie sind oft angewinkelt, man kann aber auch ein Bein ausstrecken und Füßchen machen, wenn man will. Diese Kuschelposition impliziert, dass du eine körperliche Verbindung mit deinem Partner haben möchtest, aber du legst auch Wert auf deinen Freiraum und die Schlafqualität.

Die Beinumarmung

Wie die Umarmung von Po-Wange zu Wange wird diese Position von Paaren gewählt, wenn der Schlaf im Vordergrund steht, aber ihr beide trotzdem Körperkontakt haben wollt. Nachdem du eine bequeme Position gefunden hast, legst du ein Bein auf das Bein deines Partners. (Es kann sein, dass du deine Beine immer wieder neu ausrichten musst, wenn du dich nach einer Weile unwohl fühlst.)

Der Armdrücker

Für diese Kuschelposition müssen du und dein Partner sich gegenüberstehen und die Arme umeinander schlingen. Ihr seid Auge in Auge, was toll ist, wenn ihr beide in romantischer Stimmung seid, aber super störend, wenn ihr nur schlafen wollt. Ich meine, hast du schon mal versucht zu schlafen, während dich jemand anstarrt?

Pfannkuchen-Kuscheln

Das ist perfekt, wenn du in Spiellaune bist. Beim Pfannkuchen-Kuscheln liegt einer von euch auf dem anderen. Es ist nicht die beste Kuschelposition, aber es fühlt sich ziemlich gut an, komplett zusammengedrückt zu werden!

Sitzender Löffel

Bei dieser klassischen Kuschelposition sitzen Sie und Ihr Partner beide aufrecht und haben die Arme umeinander gelegt. Winkeln Sie Ihre Beine an und drehen Sie sich zu Ihrem SO. Legen Sie sie auf seinen Schoß, während seine Beine unter Ihren liegen.

Kuscheln tut nicht nur gut, sondern ist auch gut für die Gesundheit. Hier ist, warum Sie mehr kuscheln sollten.

Warum Sie mehr kuscheln sollten

Es schafft Intimität und sexuelle Befriedigung

Kuscheln führt meistens zum Liebemachen, aber Kuscheln nach dem Sex ist auch wichtig. Laut einer Studie aus dem Jahr 2014 berichteten Paare, die nach dem Sex kuschelten, über eine bessere sexuelle Zufriedenheit und Beziehungszufriedenheit (1).

Es erhöht die Bindung

Oxytocin wird auch als Kuschelhormon bezeichnet. Es wird ausgeschüttet, wenn man mit einem geliebten Menschen kuschelt, und sorgt dafür, dass man sich verbunden und geliebt fühlt (2). Mit anderen Worten: Je mehr Sie kuscheln, desto enger wird Ihre Bindung.

Es hilft Ihnen, besser zu kommunizieren

Berührungen sind ein hervorragendes Mittel, um Gefühle wie Dankbarkeit, Sympathie und Liebe zwischen Ihnen und Ihrem Partner zu vermitteln. Auch Traurigkeit oder Glück können durch Berührung ausgedrückt werden.

Sie senkt den Blutdruck

Kuscheln hat eine beruhigende Wirkung auf den Körper, was den Blutdruck wirksam senken kann. Untersuchungen haben ergeben, dass selbst kurze Umarmungen und Händchenhalten den diastolischen und systolischen Blutdruck senken (3).

Sie lindern Stress und Angst

Nach einer Untersuchung aus dem Jahr 2004 können Streicheln, Drücken und Dehnen Angst und Stress lindern, indem sie den Serotonin- und Dopaminspiegel im Körper erhöhen (4). Diese Neurotransmitter regulieren effektiv die Stimmung. Dopamin ist auch dafür bekannt, das Lustzentrum im Gehirn zu regulieren.

Es lindert Schmerzen

Kuscheln kann sogar in hohem Maße Schmerzen lindern. Es gleicht die Energie aus und fördert die natürliche Heilung.
Kuscheln ist einfach wunderbar. Wenn du mit deinem Partner gekuschelt hast, schenke ihm ein Lächeln und einen Kuss, um ihm zu zeigen, wie glücklich er dich macht. Sagen Sie ihm, wie sehr Sie ihn lieben, und streicheln Sie sein Haar. Es muss dir nicht peinlich sein, deinem Partner zu zeigen, wie viel er dir bedeutet.
Im heutigen hektischen Leben ist es leicht, die Intimität zu vergessen, und es ist sehr schwer, Zeit zum Entspannen und Auftanken zu finden. Kuscheln hilft dir dabei und hilft dir, mit den Menschen, die du liebst, verbunden zu bleiben. Deshalb: Kuscheln, küssen, umarmen und streicheln Sie bei jeder Gelegenheit, die Sie bekommen. Finden Sie die perfekten Kuschelpositionen für sich und Ihren Partner, und genießen Sie das Erlebnis. Es ist gut für Körper und Seele.

Die folgenden zwei Registerkarten ändern den Inhalt unten.

• Neueste Beiträge
• Bio

Neueste Beiträge von Harini Natarajan (alle anzeigen)

• 15 beste nicht verschmierende Eyeliner – 2020 – März 18, 2021
• Die 11 besten Knieschienen für Meniskusriss und Einkaufsführer – 17. März 2021
• 11 beste Espressomaschinen unter 200 Dollar – 7. März 2021
• 21 erstaunliche Fakten zum Internationalen Frauentag – 4. März, 2021
• Die 10 besten Gasgrills unter 500 Dollar – Testberichte & Kaufberatung – 1. März 2021

Harini Natarajan

Als Chefredakteurin, Harini Natarajan gibt den Ton und die redaktionelle Richtung für StyleCraze vor, um ansprechende, interessante und authentische Inhalte rund um die Themen Gesundheit, Wellness und Schönheit für Frauen zu liefern. Sie hat über 14 Jahre Erfahrung im Schreiben und Redigieren von Inhalten für Online-Medien. Sie hat sich auf die Bereiche Schönheit, Lifestyle und Gesundheit & Wellness spezialisiert und verfügt über fundierte Kenntnisse in den medizinischen Wissenschaften (Biologie, menschliche Anatomie und Physiologie sowie Biochemie). Ihr Hintergrund in Biomedizintechnik hilft ihr, die Feinheiten der wissenschaftlichen Forschung für ihr Team zu entschlüsseln und zu interpretieren. Harini ist eine ausgewiesene Bibliophile und eine heimliche Dichterin. Außerdem tanzt sie gern und reist zu ungewöhnlichen Zielen.