Etwa ein Jahrzehnt lang hatte ich immer wieder mal Akne. Und obwohl ich nur noch selten Ausbrüche bekomme, habe ich immer noch postinflammatorische Hyperpigmentierung, auch bekannt als dunkle Flecken in meinem Gesicht. Sie sind der Fluch meiner Existenz. Obwohl ich die Pickel nicht mehr abdecken muss, trage ich eine deckende Grundierung auf, um all die kleinen roten und braunen Punkte zu verbergen. Natürlich bekommen auch Menschen, die nicht unter Akne leiden, Hyperpigmentierungen. Sie treten typischerweise in Form von Sonnenflecken, dunklen Flecken oder Altersflecken auf und werden durch die üblichen Verdächtigen hervorgerufen – zu viel Sonneneinstrahlung, Hormone und/oder Alterung.
Es funktioniert folgendermaßen: Wenn eine Entzündung auftritt, produziert die erste oder zweite Schicht der Hautzellen während des Heilungsprozesses zusätzliches Pigment. Anders kann man es nicht ausdrücken: Der Versuch, diese aufzuhellen, ist zeitaufwändig, mühsam und lästig. Bei dem Versuch, meine Pigmentflecken loszuwerden, habe ich eine ganze Reihe von Produkten verwendet, darunter aufhellende Cremes aus der Drogerie, hartnäckige Fleckenbehandlungen und rezeptpflichtige Produkte. Mit der Behandlung in der Praxis warte ich noch immer (weil ich hoffe, dass die aktuellen Produkte wirken, und weil sie auch Geld kosten).
Kurz gesagt: Ich weiß ein bisschen darüber, was funktioniert und was nicht. Außerdem habe ich mit einer Reihe von Top-Dermatologen gesprochen, um deren Fachwissen einzuholen. Hier ist eine Übersicht über Ihre besten Optionen, von leichten bis zu schweren Fällen, wie Sie Ihre Hyperpigmentierung am besten behandeln können.
- Sonnenschutz
- Suchen Sie die besten Sonnenschutzmittel gegen Hyperpigmentierung
- Vitamin C Serum
- Suchen Sie die besten Vitamin-C-Seren für Hyperpigmentierung
- BHA- und AHA-Reiniger
- Die besten AHA/BHA-Reiniger für Hyperpigmentierung
- Spot Treatments
- Die besten Spot-Behandlungen für Hyperpigmentierung
- Patches
- Suchen Sie die besten Aknepflaster für Hyperpigmentierung
- All-Over Brightening Serum
- Suchen Sie die besten aufhellenden All-Over-Seren für Hyperpigmentierung
- OTC Retinol oder Retinoid
- Suchen Sie die besten Retinol/Retinoid-Produkte gegen Hyperpigmentierung
- Hydrochinon
- Mikrodermabrasion
- Salicylsäure-Peeling
- Suchen Sie die besten Salicylsäure-Peelings für Hyperpigmentierung
- Laser
Sonnenschutz
Der einfachste Weg, Pigmentierungsprobleme zu vermeiden? Halten Sie sie mit Sonnenschutz in Schach. Wenn Sie bereits Flecken haben, wird ein Sonnenschutzmittel verhindern, dass sie sich verdunkeln. „Wenn Sie nicht das ganze Jahr über jeden Tag Sonnenschutzmittel verwenden, verschwenden Sie Ihre Zeit mit anderen Produkten“, sagt die in New Jersey ansässige Dermatologin Jeanine Downie, Direktorin von Image Dermatology.
Suchen Sie die besten Sonnenschutzmittel gegen Hyperpigmentierung
Vitamin C Serum
Verwenden Sie täglich ein antioxidantienreiches Serum, um das Erscheinungsbild der Haut rundum aufzuhellen, einschließlich der lästigen Flecken. „Antioxidative Seren helfen, die Haut nach Schäden durch UV- und Infrarotlicht zu stabilisieren“, sagt die in San Diego ansässige Dermatologin Dr. Melanie Palm, Leiterin von Art OF Skin MD. „Ich achte darauf, dass meine Patienten dieses Serum jeden Morgen auftragen.“ Auch gut: Vitamin C hilft, feine Linien zu bekämpfen und glättet die Hautstruktur.
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BHA- und AHA-Reiniger
Typischerweise werden Reiniger mit Beta-Hydroxysäuren, wie Salicylsäure, und Alpha-Hydroxysäuren, wie Glykol- und Milchsäure, für Teenager und Menschen, die unter Akne leiden, vermarktet (also perfekt, wenn Ihre Verfärbung von Pickeln kommt). Aber auch anderen Hauttypen kann sie helfen, indem sie die Hautoberfläche sanft peelt und die Poren öffnet, die die Ursache für Ihre unerwünschte Akne sein könnten. Wenn Sie nicht gerade sehr trockene und empfindliche Haut haben, sollten Sie einen Reiniger mit einem der beiden Inhaltsstoffe oder mit beiden verwenden, um die Flecken verblassen zu lassen.
Die besten AHA/BHA-Reiniger für Hyperpigmentierung
Spot Treatments
Mit einer konzentrierten Dosis Flecken effektiver bekämpfen. Es gibt eine ganze Reihe aufhellender Inhaltsstoffe, aber einige der wirksamsten, die derzeit auf dem Markt sind, sind Pfingstrosen- und Süßholzwurzelextrakt, Kojisäure, Vitamin C und E, Niacinamid und Alpha-Arbutin.
Die besten Spot-Behandlungen für Hyperpigmentierung
Patches
Die nächtlichen Patchology Patches haben eine ziemlich coole Technologie. Im Grunde klebt man ein kreisförmiges Pflaster auf eine dunkle Stelle; dadurch werden Mikroströme in die Haut gesendet. Die Mikroströme vermindern die Verfärbung mit Hilfe von Retinol, Peptiden und Niacinamiden, die alle in den Stoffaufkleber eingearbeitet sind. Es gibt viele Optionen auf dem Markt für Aknepflaster, die Ihre Poren verstopfen und Ihre Flecken mit der Zeit verblassen lassen.
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All-Over Brightening Serum
Wenn Spot-Behandlungen und Vitamin C nicht ausreichen, entscheiden Sie sich für eine intensive Formel. Das aufregendste Serum, das ich verwendet habe, ist SkinMedica Lytera 2.0 Correcting Serum. Die vier Hauptwirkstoffe (Tranexamsäure, Phenylethylresorcinol, Niacinamid und Tetrapeptid-30) sind wichtige Korrektoren, die für alle Hauttypen und -töne geeignet sind. „Es ist ein globales Produkt, das das gesamte Gesicht ausgleicht, nicht nur die dunklen Flecken“, sagt Downie.
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OTC Retinol oder Retinoid
Natürlich hilft dieser Alleskönner auch bei Pigmentierung. „Es beschleunigt nicht nur den Zellumsatz, sondern dringt auch tief in die Haut ein und greift in die Pigmentproduktion ein“, sagt Palm, was bedeutet, dass es dunkle Flecken behandeln kann, die nicht nur an der Oberfläche liegen.
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Hydrochinon
Der letzte Schritt in der Produktlinie – bevor wir zu den In-Office-Verfahren kommen – ist ein verschreibungspflichtiges Hydrochinon. Es reduziert die Produktion von Melanin in der Haut. Allerdings hat dieses Mittel einige Nebenwirkungen – erhöhte UV-Belastung, Empfindlichkeit gegenüber Sonnenlicht und Hautreizungen -, so dass Sie bei der Anwendung am besten vorsichtig vorgehen und Ihre Haut besonders schützen sollten. Wenn Sie nicht den ganzen Weg mit einem Rezept gehen wollen, ist das Murad Rapid Age Spot and Pigment Lightening Serum eine großartige OTC (und sanftere) Option.
Mikrodermabrasion
Solange die Mikrodermabrasion sanft genug ist (es ist wichtig, dass sie nicht zu sehr reizt, sagt Palm), ist dies eine gute Möglichkeit, die oberste Hautschicht abzutragen und die neuen (und weniger pigmentierten) Schichten darunter freizulegen.
Salicylsäure-Peeling
Ein weiteres Verfahren, das die Behandlung erheblich beschleunigen kann, ist ein Salicylsäure-Peeling, das ideal für Aknepatienten ist. Die Salicylsäure wird in der Regel in einer Konzentration von 20 bis 30 Prozent eingesetzt. „Sie hat die Fähigkeit, bis in die Öldrüsen vorzudringen, aber sie hat auch die großartige Fähigkeit, die von der Entzündung zurückgebliebenen Flecken zu entfernen“, sagt Palm. Sie empfiehlt, einmal im Monat eine Behandlung durchzuführen. Wenn Sie nicht zu einer Behandlung gehen möchten, gibt es einige großartige Möglichkeiten, die Sie zu einem Bruchteil der Kosten direkt zu Hause durchführen können.
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Laser
Wenn die Pigmentierung in der zweiten Hautschicht auftritt, verhält sie sich fast wie ein Tattoo – sie ist also wirklich schwer loszuwerden. Deshalb haben sich Dermatologen dem Q-Switch Laser zugewandt, der eigentlich zur Entfernung von Tätowierungen eingesetzt wird. „Er arbeitet mit geringer Hitze und Energie, so dass er die Pigmentierung oder Entzündung nicht verschlimmert“, sagt Palm. Und da es sich um eine längere Wellenlänge handelt, ist er auch für alle Hauttöne geeignet.