Als Mutter von vier Kindern und Kinderärztin kenne ich die totale Erschöpfung und die Sorgen, die man hat, wenn man versucht, ein weinendes Baby zu beruhigen. Das ist einer der häufigsten Gründe, warum Eltern in die Notaufnahme oder zu mir in die Praxis kommen. Besonders schwierig ist es für Eltern, die zum ersten Mal ein Baby bekommen, aber es ist auch verwirrend, wenn nachfolgende Babys im Gegensatz zu ihren Geschwistern extrem schwer zu beruhigen sind. Es kann auch schwierig sein, wenn man widersprüchliche Ratschläge von Freunden, Familie und medizinischem Fachpersonal erhält. Ich kann mich noch gut daran erinnern, wie ich die ganze Nacht mit einem schreienden Baby auf dem Boden herumlief und nicht wusste, was ich tun sollte. Hier sind also einige Tipps, die Ihnen helfen, Ihr Baby zu beruhigen und zu wissen, wann Sie sich Sorgen machen müssen.

Warum weinen Babys und was ist normal?

Weinen ist eine normale Art der Kommunikation für Babys und bedeutet nicht unbedingt, dass sie sich unwohl fühlen oder Schmerzen haben. Manche Babys weinen jedoch mehr als die durchschnittlichen zwei bis drei Stunden am Tag. Bei weniger als fünf Prozent dieser Babys gibt es jedoch eine medizinische Ursache für das Weinen.

Das Weinen erreicht in der Regel seinen Höhepunkt, wenn die Babys etwa sechs bis acht Wochen alt sind, und ist oft am Nachmittag oder Abend schlimmer. Babys können auch andere unspezifische Anzeichen von Not zeigen, z. B. das Hochziehen der Beine, ein rotes Gesicht oder einen gekrümmten Rücken.

Weinen gilt als exzessiv, wenn Ihr Baby an mehr als drei Tagen in der Woche mehr als drei Stunden pro Tag weint. Diese Babys werden manchmal als „kolikartig“ bezeichnet. Sie werden normalerweise gut ernährt, nehmen an Gewicht zu und haben keine medizinische Ursache für ihr Weinen. Das Weinen bessert sich in der Regel mit drei bis vier Monaten von selbst, wenn die Babys lernen, die Empfindungen ihres Körpers als normal zu interpretieren, z. B. dass sich ihr Darm nach dem Füttern bewegt. Alle Babys machen diese Phase durch, und sie wird oft als „Lila-Phase“ bezeichnet, um den Eltern zu helfen, zu verstehen, was passiert (siehe Ressourcen unten).

Welche anderen Gründe gibt es für übermäßiges Weinen bei Babys?

Wenn das Weinen erst seit kurzem auftritt, sollten Sie mit Ihrem Arzt abklären, ob Ihr Baby eine Infektion oder eine andere medizinische Ursache hat. Wenn sich das Weinen über einige Wochen hinweg langsam verschlimmert hat (vor allem nach 10-12 Wochen), sollten Sie Folgendes in Betracht ziehen:

1. Verzögerte Kuhmilchallergie (CMA)/Kuhmilchproteinallergie

Ihr Baby kann CMA haben, wenn es:

• Reizbarkeit und/oder häufige oder schwierige Nahrungsaufnahme
• häufiges Erbrechen
• Blut oder Schleim im Kot
• schlechte Gewichtszunahme
• Anzeichen von Ekzemen oder Keuchen oder eine Allergie in der Familie

CMA tritt bei weniger als fünf Prozent der Babys auf und ist eine Form der Nahrungsmittelallergie, bei der das Kuhmilchprotein eine Entzündung der Darmschleimhaut verursacht. Es gibt keinen Test, um CMA zu diagnostizieren, sondern die Diagnose erfordert eine vorsichtige Eliminierung von Milchprodukten aus der Ernährung (entweder durch Umstellung auf eine spezielle Milchnahrung oder durch Streichung von Milchprodukten aus der Ernährung, wenn Sie stillen) und eine erneute Untersuchung nach zwei Wochen. Etwa ein Drittel der betroffenen Babys verträgt auch keine Sojamilch. Es kann sein, dass Ihr Baby schon nach ein paar Tagen ohne Kuhmilch viel zufriedener ist, aber oft dauert es ein oder zwei Wochen, bis Sie wirklich einen Unterschied bemerken. Am besten suchen Sie Ihren Haus- oder Kinderarzt auf, um die Diagnose und den Umgang mit CMA zu besprechen.

1. Reflux

Reflux tritt bei allen Säuglingen unter 12 Monaten auf und geht mit kleinem Erbrechen oder „Aufstoßen“ nach dem Füttern einher. Reflux geht in der Regel nicht mit Schmerzen oder einer geringen Gewichtszunahme einher, und es ist nicht erwiesen, dass er eine Ursache für Reizbarkeit oder Weinen bei Säuglingen ist. In den meisten Fällen helfen Refluxmedikamente nicht gegen das Schreien. Bei einem sehr kleinen Prozentsatz von Säuglingen kann es zu einer gastroösophagealen Refluxkrankheit (GORD) kommen, die mit häufigem Erbrechen und anderen Symptomen wie Schwierigkeiten beim Füttern, Würgen, Husten und geringer Gewichtszunahme einhergeht. In einigen Fällen wird GORD durch eine Kuhmilchallergie verursacht, so dass es am besten ist, den Hausarzt aufzusuchen, um die Diagnose und die Behandlungsstrategien zu besprechen.

1. Laktoseintoleranz

Dies kann angedeutet werden, wenn Ihr Baby schaumigen, explosiven Durchfall und schlimmen Windelausschlag hat, aber es ist nicht eindeutig erwiesen, dass ein Zusammenhang mit Weinen besteht. Mutter- und Folgemilch enthalten einen Zucker namens Laktose, der im Darm durch ein Enzym namens „Laktase“ verdaut wird. Ein echter Mangel an diesem Enzym ist sehr selten. Vielmehr kann es vorkommen, dass Babys zu viel Laktose aufnehmen, indem sie die zuckerhaltigere Milch zu Beginn der Mahlzeit trinken und nicht die fettreichere „Hintermilch“ am Ende der Mahlzeit. Manchmal kann eine Kuhmilchallergie eine Laktoseintoleranz hervorrufen, indem sie eine Entzündung der Darmschleimhaut und einen Verlust des Enzyms verursacht. Die Diagnose wird in der Regel durch eine Anamnese oder eine Stuhlprobe gestellt, die in der Regel nicht erforderlich ist. Eine laktosefreie Säuglingsnahrung kann helfen, und bei gestillten Säuglingen kann es hilfreich sein, die Mahlzeiten in einem Abstand von mehr als drei Stunden zu geben und sicherzustellen, dass die Brust vor dem Seitenwechsel vollständig entleert ist. Eine gute Barrierecreme hilft bei Windelausschlag.

Was können Sie tun, um Ihr Baby zu beruhigen?

Bei den meisten Babys besteht der erste Schritt darin, sicherzustellen, dass sie nicht übermüdet oder hungrig sind. Es kann sehr hilfreich sein, ein Tagebuch zu führen, in dem das Schlaf-, Fütterungs- und Schreiverhalten Ihres Babys festgehalten wird. Es ist wichtig, daran zu denken, dass kleine Babys viel Schlaf brauchen und dass Babys zwischen sechs Wochen und drei Monaten nach eineinhalb bis zwei Stunden müde werden und wieder einschlafen müssen. Es ist hilfreich zu lernen, einige der Müdigkeitsanzeichen Ihres Babys zu erkennen, wie zum Beispiel:

• Augenreiben oder Stirnrunzeln
• Frenetische oder ruckartige Bewegungen oder geballte Fäuste
• Weinen oder Grummeln und schwer zu beruhigen – das sind späte Anzeichen!

Wenn das Weinen eines Babys als Hunger überinterpretiert wird, kann es passieren, dass es sehr häufig gefüttert wird (alle ein bis zwei Stunden). In diesem Fall kommt es oft zu einem Zyklus, in dem das Baby „nascht“, anstatt eine richtige Mahlzeit zu sich zu nehmen, wodurch es schwer zu beruhigen ist. Dieses Verhalten kann auch mit einer geringen Milchmenge und einer unzureichenden Gewichtszunahme des Babys zusammenhängen und sollte mit Ihrem Arzt besprochen werden.

Einige Techniken, die Ihr Baby beruhigen und Ihnen helfen, mit dem Weinen fertig zu werden

• Versuchen Sie, Ihr Baby in größeren Abständen zu füttern, damit es weniger oft gefüttert werden muss und dazwischen besser schlafen kann, z. B. alle drei bis vier Stunden
• Helfen Sie Ihrem Baby, sich selbst zu beruhigen oder zu beruhigen. Dazu gehören Wickeln, Bewegung (z. B. Streicheln oder Schaukeln im Bettchen) und Geräusche (rhythmisches „Pst, pst“ oder „weißes Rauschen“)
• Denken Sie daran, dass Babys in den ersten drei bis vier Monaten nicht „verwöhnt“ werden dürfen. Wenn Ihr Baby weint, muss es getröstet werden; das Weinen Ihres Babys zu ignorieren, wird in diesem Alter nicht helfen. Babys werden nicht mit der Fähigkeit geboren, sich selbst zu beruhigen; Es ist eine erlernte Fähigkeit, die sich mit der Zeit einstellt (in der Regel nach drei bis vier Monaten). Man kann Babys in diesem Alter auch nicht das Einschlafen „beibringen“, aber man kann Ihnen einige dieser guten Strategien beibringen, die Ihrem Baby helfen
• Vermeiden Sie übermäßige Stimulation oder „übermäßiges Einschlafen“, um Ihr Baby zum Schlafen zu bringen
• Wenn einige dieser Techniken nicht funktionieren, Machen Sie eine Pause und gehen Sie mit dem Baby im Kinderwagen spazieren oder fahren Sie mit dem Auto und versuchen Sie diese Beruhigungsmethoden beim nächsten Schlaf erneut
• Sorgen Sie dafür, dass Sie unterstützt werden. Sie können online einkaufen, einen Babysitter suchen, Hilfe annehmen und um Hilfe bitten und sich hinlegen, wenn das Baby schläft, anstatt Hausarbeit zu machen
• Wenn Sie sich sehr erschöpft fühlen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt und ziehen Sie eine Mutter-Baby-Station in Betracht

Der erste Schritt, um das Weinen Ihres Babys in den Griff zu bekommen, besteht darin, die normalen Muster des Weinens und des Schlafs zu verstehen und sich Unterstützung zu holen, um die Beruhigungstechniken zu lernen, die für Sie beide funktionieren. Denken Sie daran, dass es keinen richtigen oder falschen Weg gibt, Ihr Baby zu beruhigen, sondern nur das, was für Sie funktioniert. Es ist wichtig, dass Sie sich von Ihrem Partner und Ihrer Familie unterstützt fühlen und sich Zeit für sich selbst nehmen. Es ist gut, wenn Sie diese Fragen mit Ihrem Hausarzt, Kinderarzt oder einer Krankenschwester für Mutter und Kind besprechen, um herauszufinden, was für Sie und Ihr Baby richtig ist, und sich regelmäßig mit ihnen austauschen.