„Wenn Sie auch nur ein paar Minuten warten, trocknen die Oberflächenzellen aus und es ist schwieriger, sie mit Feuchtigkeit zu versorgen“, erklärt Dr. Ellen Marmur, Dermatologin in New York City, gegenüber SELF. Natürlich könnte das ein wenig schwierig sein, wenn Sie zwischen der Reinigung und der Feuchtigkeitspflege noch ein paar andere Schritte durchführen müssen. Aber wenn Sie es einrichten können, geben Sie Ihrer Haut einen zusätzlichen Feuchtigkeitsschub.
Und denken Sie daran, dass Sie immer einen täglichen Sonnenschutz mit Breitspektrumschutz und mindestens LSF 30 tragen sollten. Wenn Ihre Tagesfeuchtigkeitscreme diesen Schutz nicht hat, tragen Sie zusätzlich einen Sonnenschutz auf. „Der Lichtschutzfaktor schützt all die harte Arbeit, die Sie in Ihre Hautpflege gesteckt haben“, sagt Dr. Garden.
Versuchen Sie, nicht zu aggressiv zu schrubben oder zu schäumen.
Es ist verlockend zu glauben, dass eine längere oder heftigere Reinigung Ihr Gesicht gründlicher reinigt. Aber das stimmt nicht ganz. In Wirklichkeit hängt die Dauer des Aufschäumens nicht damit zusammen, wie gut Sie Ihr Gesicht gereinigt haben.
Versuchen Sie stattdessen, mindestens 20 bis 30 Sekunden zu warten, oder bis das Produkt auf Ihrem Gesicht aufschäumt. Mehr als das könnte jedoch zu viel für Ihre Haut sein. Zu aggressives oder zu langes Waschen – vor allem, wenn der Reiniger Peelingbestandteile enthält – kann schnell zu roter, gereizter und wütender Haut führen.
Um Ihr Gesicht richtig zu waschen, empfiehlt Dr. Garden, Ihr Gesicht mit lauwarmem – wiederum nicht heißem – Wasser zu befeuchten und den Reiniger mit den Fingerspitzen in kreisenden Bewegungen aufzutragen. „Achten Sie darauf, die T-Zone und die U-Zone (um den Kiefer herum) zu waschen, denn diese Bereiche werden oft vernachlässigt“, fügt er hinzu. Sobald sich ein schöner Schaum gebildet hat, spülen Sie die Haut ab und tupfen sie vorsichtig mit einem weichen, sauberen Handtuch trocken.
Haben Sie ein separates Produkt nur für das Peeling.
Es mag den Anschein haben, dass die Verwendung eines Peelings eine einfache Möglichkeit ist, zwei Pflegeschritte in einem zu erledigen. Aber die Wahrheit ist, dass Sie wahrscheinlich nicht jeden Tag ein Peeling verwenden sollten, es sei denn, Sie versuchen, Akne mit einem salicylsäurehaltigen Reinigungsmittel in den Griff zu bekommen – und es gibt mit Sicherheit bessere Reinigungsmittel, die schonender für Ihre Haut sind.
Sowohl chemische Peelings (wie Salicylsäure und Glycolsäure) als auch physikalische Peelings (wie Peelings und motorisierte Bürsten) können sehr effektiv sein, um abgestorbene Hautzellen, Schmutz und andere Verunreinigungen zu entfernen, die die Poren verstopfen können. „Peelings können dabei helfen, abgestorbene Zellen zu entfernen, die sich auf der Hautoberfläche ansammeln, um die Ausstrahlung der Haut zu verbessern“, erklärt Dr. Zeichner.
Aber wenn sie übermäßig angewendet werden, können sie die empfindliche Hautbarriere stören, die Ihr Gesicht mit Feuchtigkeit versorgt und schützt, was zu irritierter, schuppiger und trockener Haut führt. Wie SELF bereits erklärt hat, sollten die meisten von uns nicht öfter als ein paar Mal pro Woche ein Peeling machen. Und wer empfindliche oder trockene Haut hat, sollte nur ein- oder zweimal im Monat ein Peeling machen.
Möglicherweise brauchen Sie zusätzlich zu Ihrem Reinigungsmittel einen Make-up-Entferner.
Sie kennen wahrscheinlich die Gefahren, die entstehen, wenn Sie mit einem vollen Make-up-Gesicht einschlafen (z. B. Akne und Mattigkeit). Aber Ihr sanftes Reinigungsmittel ist möglicherweise nicht in der Lage, das gesamte Make-up zu entfernen, vor allem, wenn Ihre Produkte mineralische SPF-Wirkstoffe oder Öl enthalten.
„Viele Make-up-Marken sind wisch- oder wasserfest, so dass einfache Reinigungsmittel sie nicht gründlich entfernen können“, sagt Dr. Nazarian. Aus diesem Grund ist es wichtig, vor dem Waschen ein sanftes Abschmink-Tuch, Mizellenwasser oder einen ölbasierten Make-up-Entferner zu verwenden – vor allem, wenn Sie Make-up mit langer Haltbarkeit entfernen.
Dies ist auch der Gedanke hinter dem Konzept der doppelten Reinigung, bei dem Sie einen ölbasierten Reiniger oder Balsam verwenden, um Make-up zu entfernen, gefolgt von einem wasserbasierten Reiniger, um den restlichen Schmutz zu entfernen. Aber die heutigen Reinigungsmittel sind erstaunlich effektiv, wie SELF bereits erklärt hat. Ob du also jeden Abend zwei verschiedene Produkte zum Waschen deines Gesichts verwenden möchtest, hängt von deinem Hauttyp, deinem Budget und deinen allgemeinen Vorlieben ab.
Aber betrachte dieses Make-up-Tuch nicht als deine gesamte Reinigungsroutine.
Make-up-Tücher sind super praktisch und, ja, großartig beim Entfernen von Make-up. Aber leider ist das nicht gut genug, um dein bevorzugtes Reinigungsmittel zu sein.