So viele sexy Blogs und Magazine sprechen heutzutage über Edging! Aber was genau ist Edging? Edging ist eine Annäherung an…

Orgasmus, aber sich selbst noch nicht kommen lassen. Wiederhole diesen Vorgang so oft, wie du es aushalten kannst, bevor du dich endlich zum Orgasmus kommen lässt. Dadurch wird sich dein Orgasmus viel stärker und intensiver anfühlen.

Edging wird manchmal auch als Orgasmuskontrolle bezeichnet, wenn es von deinem Partner mit der Absicht durchgeführt wird, zu kontrollieren, wann du zum Orgasmus kommst.

Das Fazit…

Du kannst beim Masturbieren allein zum Orgasmus kommen oder…

Du kannst auch deinen Partner zum Orgasmus bringen. Genauso kann dein Partner dich küssen.

Lassen Sie uns ins Detail gehen…

Warum sollten Sie lernen, wie man sich selbst erregt?

Einfach.

Wie ich bereits erwähnt habe

Erregung kann mächtigere Orgasmen produzieren, sogar solche, die Sie „explosiv“ nennen würden.“

Holen Sie sich weitere Tipps für stärkere Orgasmen.

Zusätzlich…

Die Orgasmuskontrolle durch Ihren Partner ermöglicht es ihm, Ihren Körper besser zu verstehen. Außerdem weißt du nie, wann du kommen kannst, wenn dein Mann die Zügel in die Hand nimmt (oder ob er deinen Orgasmus ruiniert), was eine Menge Spaß macht!

Einigen Leuten gefällt Edging nicht

Edging ist nicht für jeden etwas. Manche Menschen finden es frustrierend. Wenn das Zurückweichen vor dem Orgasmus dazu führt, dass du das Zeitfenster für den Höhepunkt verpasst und deinen Orgasmus während der Sitzung komplett verlierst, dann wirst du Edging natürlich nicht mögen.

Vielleicht musst du auch von vorne anfangen, ohne dass sich etwas angesammelt hat. Jeder Körper ist anders, deshalb ist es so wichtig, auf den eigenen zu achten. Du weißt es am besten!

Es kann sein, dass es dir zu manchen Zeiten leichter fällt als zu anderen, und das ist völlig in Ordnung. Auch wenn du es ermutigen möchtest, gibt es Sitzungen, in denen Edging und ein längerer Aufbau nicht förderlich sind. Es ist in Ordnung, dieses Ziel auf ein anderes Mal zu verschieben. Denn was hilft Edging, wenn es nur zu Enttäuschungen führt?

Techniken für Edging beim Sex, Vorspiel oder bei der Masturbation

Beim Edging geht es darum, genau an den Rand zu kommen… ohne darüber hinauszugehen. Wie genau macht man das? Diese drei Techniken werden von Fans des Edgings häufig verwendet.

Stop

Die erste Technik ist vielleicht die einfachste. Sobald du spürst, dass sich dein Orgasmus nähert, hör einfach auf. Hören Sie auf, sich zu berühren oder irgendetwas anderes zu tun, das Sie stimuliert. Halten Sie inne, bis die Gefühle abklingen. Dann können Sie oder Ihr Partner beginnen, Ihren Körper zu stimulieren

Bis…

Sie spüren, dass sich ein weiterer Orgasmus nähert,

dann…

Wieder aufhören.

Wiederholen Sie diesen Vorgang ein, zwei, drei oder mehr Mal, bis Sie bereit sind, endlich zum Höhepunkt zu kommen.

Wichtig: Edging funktioniert nur, wenn Sie/Ihr Partner wissen, wie man Sie genussvoll berührt. Wenn du also noch nicht weißt, was du magst, sieh dir diesen Beitrag mit Masturbationstechniken für Frauen an.

Switch It Up

Eine weitere Möglichkeit, beim Edging für Abwechslung zu sorgen, ist, einfach eine andere Technik zu verwenden als die, die du zum Orgasmus brauchst. Das heißt, du kannst immer noch deine Klitoris oder deinen G-Punkt berühren, aber du tust nicht aktiv das, was dich normalerweise zum Orgasmus bringt.

Zum Beispiel…

Vielleicht klopfst, kneifst oder drückst du einfach deine Klitoris, anstatt sie auf die Art zu reiben, die dich normalerweise zum Orgasmus bringt.

Entdecke Techniken zur Stimulation der Klitoris, die sicher zum Orgasmus führen.

Oder du kannst deinen Partner, der dich erregt, kurz oral befriedigen, bevor er dich wieder stimuliert. Auf diese Weise sind Sie immer noch sexuell aktiv, aber Sie steuern nicht zu schnell auf einen Orgasmus zu.

Sie können Ihre Aufmerksamkeit ganz von der sexuellen Stimulation ablenken, um zu verhindern, dass Sie zum Orgasmus kommen. Eine Methode, die Sie vielleicht nützlich finden, ist, sich auf Ihre Atmung zu konzentrieren. Wenn du dich dem Punkt ohne Wiederkehr näherst, ist deine Atmung wahrscheinlich schneller und flacher, also nimm dir die Zeit, dich auf jeden Atemzug zu konzentrieren und langsamer ein- und auszuatmen, das ist eine der besten unerwarteten Edging-Techniken.

Oder…

Suchen Sie nach einer Ablenkung

Sie sollten Ihren Geist und Ihren Körper auf etwas anderes konzentrieren, als darauf, wie gut es sich anfühlt, wenn Sie Probleme haben, sich selbst vom Höhepunkt abzuhalten.

Das ist ein guter Zeitpunkt, um eine „schmerzhafte“ Ablenkung auszuprobieren, wenn du auf rauen Sex oder S&M stehst.

Ein strategischer Biss oder ein Spanking kann deinen Orgasmus unterbrechen, so dass du später wieder anfangen kannst. Natürlich, wenn du der Typ bist, der bei (plötzlichem) Schmerz abspritzt, dann solltest du dich vielleicht für eine andere Technik entscheiden.

Hole dir mehr Ideen, wie du Schmerz mit Vergnügen verbinden kannst, in unserem Anfängerhandbuch für BDSM.

Kontinuierlicher Aufbau

Anstatt einfach alle Stimulationen zu stoppen, wenn du spürst, dass dein Orgasmus kurz bevorsteht, kannst du es ändern.

Wechseln Sie von der klitoralen Stimulation zur vaginalen Stimulation – Vielleicht wechseln Sie von der klitoralen zur vaginalen Stimulation, wenn Sie normalerweise die klitorale Stimulation brauchen, um zum Orgasmus zu kommen (und viele Frauen brauchen die klitorale Stimulation oder bevorzugen sie zum Orgasmus). Versuchen Sie, Ihren Körper (oder den Ihres Partners) sinnlich zu reiben oder Ihre Brüste zu streicheln. Das Streicheln deiner Schamlippen oder sogar Analspiele können sich angenehm genug anfühlen, um dich nahe an der Grenze zu halten, aber nicht intensiv genug, um dich zum Orgasmus zu bringen.

Keep it sensual – Wenn du dich auf sinnliche Berührungen konzentrierst, die sich immer noch gut anfühlen, verlässt du den Moment nicht völlig oder lässt deinen Körper auf Null zurückgehen, wie bei der ersten besprochenen Edging-Technik.

Entschleunigen – Eine Möglichkeit, die Erregung aufrechtzuerhalten, aber nicht zum Orgasmus zu kommen, besteht darin, die Dinge langsam und gleichmäßig anzugehen, anstatt sich auf die Steigerung zu konzentrieren. Wenn du typischerweise so schnell wie möglich kommen willst, könnte diese Methode eine gute Ergänzung zu deiner utilitaristischen Herangehensweise oder Masturbation sein.

Kontinuierliches Edging fühlt sich vielleicht etwas flüssiger und weniger ruckartig an als die anderen erwähnten Techniken.

Edging for Guys

Du musst das Rad nicht neu erfinden, wenn du lernst, wie man einen Mann edgt. Stattdessen können Sie die oben genannten Techniken für ihn übernehmen. Es kann jedoch schwierig sein, einen Mann zu küssen, weil du nicht in seinem Körper bist und nicht fühlst, was er fühlt. Du musst genau auf die Zeichen seines Körpers achten, die darauf hindeuten, dass ein Orgasmus bevorsteht.

Ihr zwei könntet auch ein System von Worten oder anderen Signalen ausarbeiten, die ihm signalisieren, dass er bald kommen wird, wenn du nicht aufhörst, was auch immer du gerade tust, das sich so gut anfühlt.

Dann kannst du eine Pause machen oder die Dinge so verändern, dass er nicht sofort kommt.

Du wirst bemerken, wenn du deinen Mann erregst – oder wenn er sich selbst erregt – dass er seine Erektion teilweise oder ganz verliert. Das ist völlig normal, solange er sich noch ein wenig erregt fühlt. Du kannst die Stimulation erhöhen, wenn er weicher ist, so dass er erigiert oder halb erigiert wird.

Da ein Mann unabhängig von der Ejakulation zum Orgasmus kommen kann, gibt es noch ein paar weitere Edging-Techniken, die du bei deinem Liebhaber ausprobieren kannst, um ihn zu erregen:

Scrotum Action – Wenn er kurz davor ist zu kommen, kann einer von euch zwischen seine Beine greifen und seinen Hodensack mit Daumen und Zeigefinger fest umschlingen. Ziehen Sie sanft, aber bestimmt nach unten, um eine Ejakulation zu verhindern.

Kontrollierter Sex – Übernehmen Sie die Kontrolle über seine Edging-Erfahrung mit einer Stellung wie Cowgirl, bei der Sie das Tempo und die Tiefe des Sex kontrollieren.

Die Skala – Machen Sie Ihren Partner mit der Edging-Skala von 1 bis 10 bekannt und überprüfen Sie regelmäßig, ob er nicht zum Orgasmus kommt. 1 bedeutet, dass er NICHT zum Orgasmus kommen wird. 9 oder 10 bedeutet, dass er kurz vor dem Orgasmus steht. Wenn Sie an seinem Körper und seinen Reaktionen nicht erkennen können, wie nahe er dem Höhepunkt ist, fragen Sie ihn einfach, wo er sich auf der Skala befindet.

Wenn Sie seine Orgasmen kontrollieren, kann es sein, dass er darum bettelt oder darum bittet, zu kommen, oder um eine bestimmte Art von Empfindung, aber Sie müssen sie ihm nicht geben! Das könnte ein guter Weg sein, um Dominanz im Schlafzimmer einzuführen.

Es gibt Leute, die behaupten, dass Edging den Penis eines Mannes größer machen kann, Erektionsstörungen reduziert oder sogar sein Leben verlängert, weil die Ejakulation dem Körper eines Mannes seine „Lebenskraft“ entzieht. Das mag nicht wissenschaftlich sein, aber Edging kann ihm definitiv helfen, länger im Bett zu bleiben, wenn vorzeitige Ejakulation ein Problem ist. Weitere Tipps, um länger im Bett durchzuhalten, erfährt er in diesem Leitfaden.

Wann lässt du dich zum Orgasmus kommen

Wenn du die Kunst des Edgings beherrschst, fragst du dich vielleicht, wann der richtige Zeitpunkt ist, dich kommen zu lassen.

Die Wahrheit ist…

Es gibt keinen richtigen Zeitpunkt.

Es kommt ganz darauf an.

Du könntest zwei oder drei Mal kommen und dich dann kommen lassen. Oder du willst sehen, wie lange du es aushältst und wie beeindruckend der Orgasmus ist, den du haben kannst! Vielleicht versuchst du herauszufinden, wie oft du in einer bestimmten Zeitspanne zum Orgasmus kommen kannst.

Wenn der Aufbau bis zum Orgasmus durch Edging viel schwieriger wird oder du ein Zeitlimit hast, kannst du vielleicht keine Marathon-Edging-Session machen, und das ist okay!

Orgasmuskontrolle – Wenn du einen Partner edgest, quälst du ihn vielleicht ein bisschen, indem du ihn nicht zum Orgasmus kommen lässt (das ist als Orgasmusverweigerung bekannt). Edging und andere Orgasmusspiele eignen sich genau aus diesem Grund hervorragend als eine Art Orgasmuskontrolle. Du könntest ihn sogar erst dann zum Orgasmus kommen lassen, wenn er ein bestimmtes Ziel erreicht hat (z.B. dich zuerst zum Orgasmus zu bringen oder etwas superunsexy zu tun, wie z.B. Papierkram abheften).

Und wenn Edging langweilig wird oder keinen Spaß mehr macht, kannst du es ruhig beenden und mit deinem Tag weitermachen.

Für Fans von Edging und Marathon-Sexsessions kann der Leitfaden für langsamen Sex hilfreich sein.

Tipps, um Edging noch besser zu machen

Auch wenn wir von der Bad Girls Bible absolut empfehlen, dass Sie lernen, was Edging ist und wie Ihr Körper darauf reagiert, vor allem am Anfang, ist es wunderbar, wenn Sie Ihren Partner mit einbeziehen. Einer der großartigen Aspekte des Edgings mit deinem Liebhaber ist die Möglichkeit, ihm zu sagen, dass er dich reizen oder dich nicht zum Orgasmus kommen lassen soll!

Hoffentlich wird dein Mann diese Macht über deinen Körper super sexy finden! Mehr darüber, warum Machtspiele so heiß sind.

Das wird definitiv der Fall sein, wenn dein Partner der Dominante ist, und vielleicht liest du diesen Artikel sogar, weil dein Partner dir verlängerte Orgasmen vorgestellt hat und du nicht wusstest, wie sie heißen!

Zweitens können wir nicht betonen, wie wichtig es ist, genügend Gleitmittel zu verwenden, besonders wenn Edging eine längere anale oder vaginale Penetration beinhaltet. Sogar deine Klitoris und deine Vulva könnten etwas von dem glitschigen Zeug gebrauchen, um

Gebräuchliche Probleme beim Edging für Mädchen

Wenn du Probleme beim Edging hast, mach dir keine Sorgen. Es ist ein Prozess, und Übung macht den Meister. Im Folgenden findest du Lösungen für einige häufige Probleme beim Edging.

Du kommst, wenn du nicht willst

Das kommt daher, dass du dich – oder deinen Partner – einfach zu lange stimulierst. Wenn Sie den Punkt überschritten haben, an dem es kein Zurück mehr gibt, können Sie nichts mehr tun. Um dies zu vermeiden, müssen Sie genau auf Ihren Körper und die Anzeichen für einen bevorstehenden Orgasmus achten. Du musst aufhören, bevor die Anzeichen für einen Orgasmus eintreten.

Learn Body Cues – Um das herauszufinden, musst du vielleicht die Dinge verlangsamen und Ablenkungen ausschalten. Achte genau darauf, wie sich dein Körper vor dem Orgasmus anfühlt.

Was macht er während der Vorbereitung?

Höre vorher auf.

Wenn du nicht rechtzeitig aufhören kannst, lernst du vielleicht nie, wie du zum Höhepunkt kommst.

Verwenden Sie eine Skala von 1-10 – Stellen Sie sich Ihre Erregung und die Nähe zum Orgasmus auf einer Skala von 1 bis 10 vor, wobei 1 bedeutet, dass Sie überhaupt nicht erregt sind oder kurz vor dem Orgasmus stehen und 10 bedeutet, dass Sie kurz davor sind. Versuchen Sie zu kategorisieren, wo Sie sich auf der Skala zu einem bestimmten Zeitpunkt befinden. Wann immer du höher als eine 8 bist (7, wenn dein Punkt, an dem es kein Zurück mehr gibt, flüchtiger ist!), solltest du dich zurückhalten, langsamer werden oder ganz aufhören, was du tust!

Zeit messen – Alternativ kannst du einfach die Zeit messen, wann du mit der Stimulation aufhörst oder die Methode der Stimulation wechselst.

Das ist schwieriger, weil du manchmal länger brauchst, um zu kommen als andere. Aber der Grundgedanke ist, dass du mit einem Zeitrahmen beginnen solltest, von dem du weißt, dass du in, sagen wir, fünf Minuten nicht kommst.

Dann hör auf.

Erhöhe die Zeit in 30- bis 60-Sekunden-Schritten. Schließlich werden Sie sich der Grenze der Masturbation ohne Orgasmus nähern.

Signale verwenden – Wenn Sie mit einem Partner zusammen sind, müssen Sie sich vielleicht ein Zeichen ausdenken, damit derjenige, der den anderen stimuliert, aufhören oder die Dinge ändern kann. Wenn du alleine bist und die Technik anwendest, bei der du einfach die Dinge wechselst, aber immer noch zu früh einen Orgasmus bekommst, solltest du dich stattdessen dafür entscheiden, einfach mit der Stimulation aufzuhören.

Du kannst nicht kommen

Ein weiteres Problem, auf das du stoßen könntest, ist, dass du nicht zum Orgasmus kommen kannst. Wenn es dir besonders schwer fällt, zum Orgasmus zu kommen oder du deinen Orgasmus leicht „verlierst“, ist Edging vielleicht einfach nichts für dich. Edging funktioniert besser, wenn deine Orgasmen zuverlässiger sind.

Aber…

Wenn deine Orgasmen schwierig oder unbeständig sind, kann Edging einfach zu verlorenen Orgasmen und viel Enttäuschung und Frustration führen.

Sieh dir diesen Beitrag an, um dir zu helfen, jedes Mal zum Orgasmus zu kommen.

Scheut euch nicht, Hilfsmittel wie einen Vibrator zu benutzen, wenn er euch hilft, beständiger zu kommen. Das kann dir helfen, deine Fähigkeit, einen Edging-Orgasmus zu haben, zu entfesseln. Du kannst auch lernen, wie du Hindernisse aus dem Weg räumen kannst, damit du öfter kommst.

Wenn du deinen Orgasmus verlierst, fragst du dich vielleicht: „Ist Edging schlecht?“ Die Wahrheit ist, dass Edging beim Sex oder bei der Selbstbefriedigung nicht für jeden geeignet ist. Du kennst deine Orgasmen besser als jeder andere, also bist du der Einzige, der diese Entscheidung treffen kann.

Du bist gelangweilt

Entblößung kann eine Möglichkeit sein, mehr Zeit mit Sex oder Masturbation zu verbringen. Es kann bedeuten, dass du neue Techniken ausprobierst oder einen stärkeren Orgasmus bekommst, wenn du dich endlich kommen lässt. Es gibt nur ein Problem: Es kann langweilig werden.

Egal, wie gut es sich anfühlt, sich selbst zu berühren oder von seinem Partner berührt zu werden, immer wieder das Gleiche zu tun, kann einfach langweilig werden.

Wenn Sie die Balance zwischen sexueller Spannung und längerer Zeit nicht halten können, könnten Sie sich langweilen. Das gilt vor allem dann, wenn dein Partner versucht, dich zu erregen und du dich nicht unter Kontrolle hast.

Sie können die sexuelle Spannung steigern mit:

• Dirty Talk – Tipps hier
• Bondage und/oder Augenbinden
• Verwendung von Sexspielzeug
• Rollenspiele

Ihr Partner könnte Ihnen auch eine erotische Aufgabe zuweisen, wie z.B. Pornos ansehen, Erotika lesen oder über Ihre Fantasien sprechen, die es leichter machen, im Moment zu bleiben.

Einige unserer Ratschläge für Reiz- und Verweigerungsspiele sind wunderbare Edging-Tipps!

Doch du solltest auf jeden Fall mit deinem Partner reden, wenn du es einfach zu langweilig findest, vor allem, wenn du dich langweilst, weil er derjenige ist, der Edging betreibt, damit er länger durchhalten kann (Tipps hier)… aber du starrst am Ende nur an die Decke, anstatt dich zu amüsieren.

Kurz halten? – Er kann dich weniger oft stoßen oder die Dauer jedes Stoßes verkürzen oder sogar bei intensiverer Stimulation bleiben. Denken Sie daran, dass das Edging einfach über zehn Minuten mit ein paar Steigerungen stattfinden kann, anstatt eine halbe Stunde, eine Stunde oder länger zu brauchen!

Manchmal, nicht jedes Mal – Und Sie müssen nicht jedes Mal, wenn Sie zwischen den Laken sind, sexuelles Edging betreiben. Ein Quickie kann ja auch Spaß machen. Und wenn Sie häufig längeren Sex haben, kann das die Dinge wirklich aufmischen.

Weiter lesen: Alles über Quickies

Erinnern Sie sich jedoch daran, dass es ein wenig Übung braucht, um zu lernen, wie man einen Quickie macht. Aber wenn Sie dranbleiben, können Sie die Vorteile des Kantenschneidens nutzen.

Experimentieren Sie – Wenn Sie zum ersten Mal mit dem Kantenschneiden experimentieren, kann es sein, dass Ihnen die nötige Kontrolle fehlt, um es richtig hinzubekommen, aber seien Sie nicht zu streng mit sich. Üben Sie weiter, entweder allein oder mit Ihrem Partner, und vielleicht sind Sie schon bald ein Experte in Sachen Edging. Wenn du jedoch bereits Probleme hast, einen Orgasmus zu erreichen, oder Edging dich einfach nur frustriert, gibt es keine Regel, die besagt, dass du es tun musst.

Schliesslich brauchen verschiedene Leute verschiedene Schläge – besonders wenn es um Sex geht!

Was die Wissenschaft sagt

Es gibt keine Studien über Edging… noch nicht. Aber man kann Edging ein bisschen besser verstehen, wenn man den sexuellen Erregungszyklus, auch bekannt als sexueller Reaktionszyklus, versteht. Und zu wissen, wie er sich bei Männern und Frauen unterscheidet, kann ebenfalls sehr aufschlussreich sein.

Der traditionelle Erregungszyklus beginnt mit einer (körperlichen) Erregung, bewegt sich auf ein Plateau zu, erreicht ein Hoch oder einen Orgasmus und löst sich dann auf. Die typische Grafik steigt an, vielleicht mit ein paar Ausschlägen, und fällt dann stetig wieder ab.

Wenn Sie einen Edge haben, schalten Sie den Zyklus um. Die Kurve steigt auf ein Plateau zu, geht dann aber wieder auf Erregung zurück, ohne einen Orgasmus oder eine Auflösung zu erreichen. Dies setzt sich jedes Mal fort, wenn Sie einen Orgasmus vermeiden, so dass Ihre endgültige Kurve mehrere Buckel haben könnte.

Andere Arten von Erregungszyklen sind vorgeschlagen worden, insbesondere für Frauen, die sich nicht mit dem linearen Modell identifizieren können. Ein solches Modell ist ein nicht-lineares, bei dem Erregung, Verlangen, sexuelle Reize, Befriedigung und Intimität ineinander übergehen. Eine Steigerung des einen kann zu einer Steigerung des anderen führen. Oder ein Mangel an einem kann zu einem Mangel an einem anderen führen.

Dieses nichtlineare Modell, das von Rosemary Basson vorgeschlagen wurde, kann auch an jeder beliebigen Stelle ansetzen. Es macht für viele Frauen mehr Sinn als der ursprüngliche 4-Phasen-Zyklus der sexuellen Reaktion, weil Frauen sich nicht immer zuerst erregt fühlen. Sie brauchen oft etwas, um ihr Verlangen zu wecken, auch wenn manche Frauen erst nach Erregung und Stimulation Lust empfinden.

Nichtlineare Reaktionsmodelle können Edging besser darstellen, da die Erregung vor dem Orgasmus mehrmals ansteigen und abfallen kann. Das Standardmodell setzt mit dem Orgasmus ein, gefolgt von einer Auflösung, die eine Refraktärzeit erfordert, bevor der Zyklus erneut beginnen kann. Es stellt auch multiple Orgasmen besser dar.

Verwandt: How to Have Multiple Orgasms

Resources

Auch wenn viele Menschen Edging genießen, ist das nicht immer der Fall. Eine Frau schreibt, dass sie die Edging-Versuche ihres Mannes als langweilig empfindet. Es ist in Ordnung, wenn Edging nichts für Sie ist oder Sie es nur sparsam anwenden möchten.

Wenn Sie bereit sind, Edging auszuprobieren, werden Sie vielleicht zu stärkeren Orgasmen fähig sein, und Ihr Sexleben kann davon profitieren, etwas Neues auszuprobieren. Aber Edging ist nicht für jeden das Richtige, besonders nicht für Leute, die Schwierigkeiten haben, einen Orgasmus zu bekommen, also solltest du mit Vorsicht vorgehen, wenn du das bist.