Wie Sie wissen, wenn Sie eine stillende Mama sind oder die Beiträge in meiner Stillserie gelesen haben, ist Stillen zwar ein ganz natürlicher Prozess, aber selbst die erfahrensten Mamas können auf ihrer Stillreise auf Probleme stoßen.

Während die Probleme vielfältig sein können, gibt es einen einfachen Trick, den ich dir heute beibringen werde, der bei einer Vielzahl von Stillproblemen helfen wird.

Heute geht es um Brustkompressen. Lesen Sie weiter und erfahren Sie, warum jede stillende Mutter von dieser Brustkompression profitieren kann.

Was ist eine Brustkompression?

Die Brustkompression ist eine spezielle Art des Zusammendrückens der Brust während des Fütterns, um den Milchabfluss zu fördern. Wenn Sie die Brust während des Stillens zusammendrücken, erleichtert dies Ihrem Baby das Füttern und sorgt dafür, dass es mit größerer Wahrscheinlichkeit satt wird.

Wie führe ich eine Brustkompression durch?

1. Wiegen Sie Ihr Baby in einem Arm und führen Sie seinen Mund an die Brust.
2. Vergewissern Sie sich, dass es richtig an der Brust positioniert ist, sich anlegt und stillt.
3. Wenn das Stillen langsamer wird, formen Sie Ihre Finger zu einem C (wie auf dem Bild oben) und drücken Sie die Brust, um den Milchfluss zu beschleunigen. Ich stelle mir das so vor, als würden Sie die letzte Zahnpasta aus der Tube drücken.
4. Das Baby erhält einen verstärkten Milchfluss und sollte wieder saugen und schlucken.
5. Bewegen Sie Ihre Hand um die Brust herum in eine neue Position und wiederholen Sie den Vorgang jedes Mal, wenn das Saugen und Schlucken Ihres Babys nachlässt. Indem Sie Ihre Hand bewegen, regen Sie jedes Mal den Milchfluss aus anderen Kanälen an.

Schauen Sie sich dieses fantastische Video an, das die Brustkompressionen sehr gut erklärt und zeigt, wie das Baby auf die Kompressionen reagiert.

Wann sind Brustkompressionen nützlich?

Die Brustkompressen sind ein fantastisches Werkzeug, das Sie in Ihrem Stillproblem-Arsenal haben sollten, da sie eine Lösung für eine Reihe von häufigen Problemen darstellen, mit denen viele Mütter konfrontiert sind.

Die Brustkompressen können in Situationen wie den folgenden nützlich sein…

Für das Baby, das an Gewicht zunehmen muss

Wenn Sie sich Sorgen über die Ernährung oder die Gewichtszunahme Ihres Babys machen, sollten Sie zunächst mit Ihrem Arzt oder einer anderen medizinischen Fachkraft sprechen. Wenn sie der Meinung sind, dass Ihr Baby mehr Gewicht zulegen muss, als es derzeit bewältigen kann, sind Brustkompressen eine der Maßnahmen, die wirklich helfen können.

Wenn sich die Brust während des Stillens zu entleeren beginnt und die Milch nicht mehr so ungehindert fließt, können Brustkompressen, die Ihr Baby zum Weitermachen ermutigen, ihm helfen, die Brust zu entleeren.

Das hilft nicht nur, dass Ihr Kind die paar zusätzlichen Milliliter flüssigen Goldes während des Stillens bekommt, sondern die Tatsache, dass es mehr trinkt, veranlasst auch Ihren Körper, mehr zu geben. Wenn sich dieser Prozess fortsetzt, bedeutet das Mehr, das Ihr Körper produziert, dass mehr für Ihr Baby da ist, dem es dann leichter fällt, zu stillen, was zur Gewichtszunahme beiträgt.

Das schläfrige Baby

Wie ich in meinem Beitrag Diese eine Sache beim Stillen hilft Ihnen, mehr Schlaf zu bekommen erörtert habe, ist es wichtig, sich daran zu erinnern, dass es nicht bedeutet, dass Babys satt sind, nur weil sie in den Schlaf gefallen sind. Vor allem kleine Babys können sehr schläfrig sein.

Von meinen vier gestillten Babys war mein viertes Baby, Zara, das schläfrigste. Obwohl sich das Füttern von Zara, als sie älter wurde, wie das Füttern eines zappelnden Kraken anfühlte, war es, als sie noch winzig war, fast unmöglich, sie zum Stillen wach zu halten. Ich fand heraus, dass sie, wenn sie langsamer wurde und einschlief, durch das Pressen der Brust genug wach wurde, um sie daran zu erinnern, weiter zu füttern.

Abpumpen für das Baby

Egal wie fantastisch Ihre Milchpumpe ist, sie wird nie so effizient Milch aus Ihrem Körper extrahieren wie ein menschliches Baby. Wenn Sie die Brustkompressionen in Ihre Abpumproutine einbeziehen, helfen sie Ihnen, die wenigen kostbaren Tropfen Milch herauszupressen.

Also: Brustkompressionen einschalten!

Nächstes Mal, wenn Sie Ihr Baby füttern, probieren Sie es aus. Probieren Sie die Brustkompressen aus und beobachten Sie den Unterschied beim Füttern Ihres Babys. Lassen Sie mich in den Kommentaren wissen, wie sehr sich Ihr Baby dadurch verändert hat, oder schreiben Sie mir eine E-Mail.

Vergessen Sie nicht, sich die anderen Beiträge der bisherigen Stillserie anzusehen;

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