Zahnstein ist eine raue und poröse Substanz, die sich unter und über dem Zahnfleischrand bilden kann. Er wird auch Zahnstein genannt und ist im Grunde ein gehärteter Zahnbelag. Es ist wichtig, Zahnstein zu entfernen, da er zu Zahnfleischerkrankungen und Zahnfleischschwund führen kann. Es gibt eine Reihe von Möglichkeiten, um Zahnstein zu entfernen und die Mundgesundheit aufrechtzuerhalten. Unten, Ihre Waltham Dental Büro teilt 5 Tipps, um loszuwerden, Zahnstein Aufbau.

1. Gründlich und richtig bürsten

Eine der besten Möglichkeiten, die Bildung von Zahnstein zu verhindern, ist das Putzen nach jeder Mahlzeit oder mindestens zweimal am Tag. Es sollte eine Zahnbürste mit weichen Borsten verwendet werden. Es ist wichtig, alle Zahnoberflächen zu putzen, auch die hinteren Backenzähne und die Zahnhintergründe. Es ist auch ratsam, mindestens zwei Minuten lang zu putzen, um Zahnstein zu entfernen.

2. Verwenden Sie Zahnstein bekämpfende Fluoridzahnpasta

Die Zahnstein bekämpfende Fluoridzahnpasta wurde entwickelt, um die Verhärtung von Zahnbelag zu verhindern. Sie hilft auch, die Zähne zu stärken und die Bildung von Karies zu verhindern. Da Fluorid den Zahnschmelz stärkt, schützt es ihn auch vor Schäden, wenn säurehaltige Speisen und Getränke konsumiert werden.

3. Zahnseide verwenden

Zahnseide kann dabei helfen, Zahnbelag in den Zahnzwischenräumen zu entfernen, der durch Zähneputzen allein nicht entfernt werden kann. Dadurch kann sie auch dazu beitragen, die Bildung von Zahnstein zu verhindern.

4. Mit dem Rauchen aufhören oder nicht damit anfangen

Forschungen haben gezeigt, dass Menschen, die rauchen, eine größere Neigung zur Bildung von Zahnstein haben. Daher ist es ratsam, mit dem Rauchen aufzuhören oder einfach nicht damit anzufangen.